بستنی خوشمزه و سنتی دوران پسر رضا قوچان نژاد در یک روز گرم تابستانی

رضا قوچان نژاد بازیکن معروف فوتبال مدتی است که به همراه خانواده اش به هلند مهاجرت کرده است. جالب است بدانید که وی سابقه بازی در تیم های کامبور، هیرنفین و زوله را در کارنامه خود دارد. در قسمت زیر تصویری از بستنی خوشمزه و سنتی دوران فرزند قوچان نژاد در یک روز گرم تابستانی را قرار داده ایم. برای مشاهده این عکس در نیک صالحی همراه ما باشید.

دوران فرزند قوچان نژاد

تصویری جالب از پسر رضا قوچان نژاد در حال خوردن بستنی.

بستنی خوشمزه پسر رضا قوچان نژاد

خواص بستنی برای سلامتی بدن

۱. حاوی کلسیم است

حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن ا تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش می‌دهد، از پوکی استخوان و سرطان پیشگیری می‌کند، خطر ابتلاء به فشار خون بالا را کاهش می‌دهد، از دندان محافظت می‌کند و لثه‌ها را تقویت می‌کند.

انواع بستنی های میوه ای

۲. از قلب محافظت می‌کند

شکلات یکی از مواد اولیه‌ی بستنی شکلاتی است. این ماده حاوی فلاونوئید است. بدن انسان به چیزی نیاز دارد که از عروق قلب در برابر فرسودگی محافظت کند و خطر حمله‌ی قلبی را کاهش دهد. کلید آن فلاونوئید است که دارای اجزای آنتی‌اکسیدانی است و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

۳. برای عضلات مفید است

حاوی پروتئین‌های مفید برای ساخت و ترمیم بافت‌های عضلانی است.

دوران فرزند قوچان نژاد فوتبالیست معروف

۴. برای چشم مفید است

ویتامین A موجود در بستنی برای سلامت چشم بسیار مهم است.

۵: جذب کلسیم را بهبود می‌دهد

ویتامین D به جذب کلسیم و مواد مغذی موجود در خوراکی‌ها کمک می‌کند.

۶. از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند

ویتامین K به افزایش گردش خون در بدن کمک می‌کند و سلول‌های خونی مسدود شده را باز می‌کند تا از ایجاد لختگی جلوگیری کند.

فواید شگفت انگیز بستنی

۷. برای سوخت و ساز بدن مناسب است

ویتامین B۶ می‌تواند برای سوخت و ساز بدن مفید باشد.

۸. دستگاه عصبی را تقویت می‌کند

ویتامین B۱۲ می‌تواند حافظه و دستگاه عصبی را بهبود دهد، علاوه بر فواید موجود در اجزای بستنی، با خوردن این خوراکی دوست‌داشتنی فواید دیگری را نیز احساس می‌کنیم.

اینستاگرام و ایمنا