تعطیلات رویایی رونالدو با همسر و فرزندانش در هتل لاکچری

کریستین رونالدو بازیکن معروف اهل پرتغال است. وی برای باشگاه منچستر یونایتد و تیم ملی پرتغال در پست مهاجم بازی می‌ کند. وی تاکنون موفق به دریافت پنج جایزه توپ طلا و چهار جایزه کفش طلای اروپا شده است. در قسمت زیر تصویری از تعطیلات رویایی کریستین رونالدو و همسرش و فرزندانش را قرار داده ایم. برای مشاهده این عکس در Niksalehi همراه ما باشید.

کریستین رونالدو و همسرش

کریستین رونالدو با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت:

تعطیلات با عشق! 🌞❤️

تفریحات رونالدو همراه خانواده اش

نحوه برنامه ریزی برای تعطیلات

رفتن به طبیعت:

یکی از بهترین کارهایی که می توان پس از یک فعالیت کلی انجام داد ، رفتن به قلب طبیعت است. مهم نیست که تعطیلات در چه فصلی باشد ، زیرا مهم این است که اوقات خود را در طبیعت بگذرانید و از آن لذت ببرید.

رفتن به طبیعت در تعطیلات

سفر در مسافت کوتاه:

یکی از ایده های خوبی که می توان در زمینه برنامه ریزی برای روزهای تعطیل انجام داد مسافرت رفتن به مکانی در نزدیکی محل زندگی است که تنها حدود چند ساعت فاصله دارد. با این عمل در واقع می توانند از یک مکانی که قبلا ندیده اند بازدید کرده و همچنین خستگی ناشی از یک مسافرت طولانی مدت را تجربه نخواهند کرد.

کریستین رونالدو و همسرش کنار فرزندان شان

کارهای مورد علاقه خود را انجام دهید:

این یک فرصت عالی برای انجام فعالیتهایی است که در تعطیلات دوست دارید و در طول هفته وقت کافی برای انجام آنها ندارید. می توانید در این روز هر فعالیتی که دوست دارید انجام دهید و از آن لذت ببرید.

ورزش :

به طور کلی ، همه افراد موفق معتقدند که فعالیت ها و حرکات ورزشی در تأمین سلامت جسمی و روانی آنها نقش زیادی دارد ، به همین دلیل در تعطیلات سعی در انجام ورزش های مختلف دارند.

ورزش کردن در اوفات فراغت

تعطیلات

آرام باشید و انرژی خود را بدست آورید:
هر کس پس از یک روز شلوغ و پس از انجام تمام فعالیت ها نیاز به استراحت دارد تا انرژی خود را بدست اورد. بنابراین در واقع بهتر است این کار را در روزهای تعطیل انجام دهید.

اینستاگرام و کاردستون