همه از پیری و بالا رفتن سن بیزارند و دوست دارند جوان و شاداب بمانند. راه های بسیاری وجود دارد که می توانید چهره ای جوان تر داشته باشید. بازیگران بیبی فیس زن ایرانی را در ادامه ببینید.
مراقبت های پوستی و سلامتی کمک فراوانی می کنند که روند پیری را به تعویق بیندازید اما ژنتیک اهمیت فراوانی در پایین تر از نشان دادن چهره دارد. بازیگران بیبی فیس زن ایرانی را در نیک صالحی ببینید.
بازیگران بیبی فیس زن ایرانی
در ادامه بازیگران زن جوان را که چهره شان کمتر از سنشان نشان می دهد را مشاهده می کنید.
در این مطلب درباره اینکه چگونه ده سال جوانتر به نظر برسید، چه مدل ابرویی سن را کمتر نشان میدهد، کم سن به نظر رسیدن، چگونه بیبی فیس باشیم، چطور جوان به نظر برسیم، چگونه کمتر از سنمان به نظر برسیم، چگونه کم سن به نظر برسیم، چه مدل مویی سن را کمتر نشان میدهد و روشهایی برای جوانتر به نظر رسیدن، اطلاعاتی را در اختیارتان قرار میدهیم.
همهی ما تأثیرات سن را درک میکنیم، ولی به این معنی نیست که اگر حواسمان را بر جوانتر شدن متمرکز کنیم، نمیتوانیم جوانی و سرزندگی را به ظاهرمان بیافزاییم. برای اینکه ده سال جوانتر به نظر برسید، میتوانید از بسیاری ترفندهای آرایش، مو و لباس استفاده کنید تا ظاهرتان را جوانتر نشان دهید.
همچنین میتوانید بر سبک زندگیتان متمرکز شوید تا زندگی سر حال و شادابی داشته باشید. مهمترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که فرقی نمیکند در چه سنی باشید، شما هنوز زیبا هستید؛ در واقع بسیاری از افراد پس از آنکه اعتماد به نفس پیدا میکنند
مراقبت از صورت
۱. هر روز از پاک کننده صورت استفاده کنید
۲. همیشه پس از پاک کردن صورتتان از مرطوب کننده استفاده کنید
۳. از پوست در برابر خورشید محافظت کنید
۴. پوستتان را لایه برداری کنید
۵. از موهای صورتتان به نفع خودتان استفاده کنید
۶. از آرایش صحیح استفاده کنید
هر روز حداقل نیم ساعت ورزش کنید، خواه پیادهروی، کلاس یوگا، یا تند راه رفتن صبح. شاید احساس کنید آنقدر سرتان شلوغ است که وقت تمرین و ورزش کردن ندارید، یا بسیار بیمار هستید، ولی همیشه یک نوع ورزش وجود دارد که میتواند به هر کسی کمک کند. ورزش کردن به شما انرژی میدهد و باعث میشود حس جوان و پر انرژی بودن داشته باشید.
اینستاگرام ـ رکنا ـ سلامت