عکس خانوادگی رضا قوچان نژاد در کنار همسر و مادر همسرش و روشهایی برای داشتن خانواده سالم
رضا قوچان نژاد از بازیکن های معروف فوتبال است. او سابقه بازی در تیم ملی فوتبال ایران را در کارنامه خود دارد. آقای قوچان نژاد چند سالی است که با سروین بیات ازدواج کرده و دارای یک فرزند پسر است. در قسمت زیر عکس خانوادگی رضا قوچان نژاد کنار مادر زنش و همسرش سروین بیات را قرار داده ایم. برای مشاهده این عکس در نیک صالحی همراه ما باشید.
عکس خانوادگی رضا قوچان نژاد
تصویری جالب از رضا قوچان نژاد در کنار خانواده اش را مشاهده کنید:
روشهایی برای داشتن خانواده شاد و سالم
قرار دادن خانواده در اولویت
وقتگذرانی با اعضای خانواده به دور از حواس پرتیهایی همچون تلویزیون، تلفن و شبکههای اجتماعی میتواند حامل این پیام باشد که حفظ خانواده از اهمیت بسزایی برخوردار است و بر همه چیز اولویت دارد. انجام کارهای ساده در کنار یکدیگر همچون صرف غذا، آشپزی، بازی، خواندن آهنگ و داستان و تماشای فیلم میتواند پیوندهای عمیقی بین اعضای خانواده ایجاد کند و پیشرو کردن کودکان در انجام هر یک از فعالیتهای خانوادگی سهم بسزایی در رشد فکری، روانی و شخصیتی آنها دارد.
بزرگداشت لحظات کوچک
روزهای مهم، تولدها و سالگردها در بین بیشتر خانوادهها گرامی داشته میشود ولی میتوان از وقایع روزانه همچون بازی کودکان با یکدیگر، به اشتراکگذاری اسباببازیها، رفتارهای مؤدبانه و شرافتمدانه، پیروی از قوانین و تمامی فضیلتهای اخلاقی رویداد ساخت، به آن احترام گذاشت و در نتیجه اوقات فراغت بیشتری برای صرف کردن در کنار یکدیگر ایجاد کرد. بدین ترتیب اندوختهای از خاطرات خوش برای تعریف کردن در اختیار همگی قرار میگیرد که با یادآوری اوقات خوش و دوستداشتنی روابط بین اعضا را تقویت میکند.
ابراز احساسات و برقراری ارتباطات مؤثر
نشان دادن محبت، عشق و تأیید در خانواده با در آغوش کشیدن و بوسیدن یکدیگر، استفاده از الفاظ دلگرم کننده و تشویق لفظی یا عملی بسیار ضروری است و نقش بسزایی در ایجاد احساس نزدیکی، صمیمیت و اعتماد ایفا میکند.
اینستاگرام و ایمنا