موادغذایی ضد پلاک دندان و سفیدکننده فوق العاده دندان

موادغذایی ضد پلاک دندان و سفیدکننده فوق العاده دندان اخبار ایران و جهان

برخی از موادغذایی هستند که ضد پلاک دندان می باشند با این موادغذایی آشنا شوید

پلاک‌های دندانی لکه‌های زرد رنگی می باشند که به دلیل وجود موادغذایی موجب
رشد باکتری ها می شود و مینای دندان را از بین می برد و به سطح آن آسیب می زند
پلاکت های دندانی موجب مشکلات دهانی نیز می شود و اگر این پلاکت ها به موقع
از بین نروند منجر به بروز عفونت دهانی و حفره دندانی می‌شود ما در این مطلب
شما را با روش هایی آشنا می کنیم که دندان های شما را مانند برف سفید می کند
و از شر پلاک های دندانی و لکه های زرد خلاص می شوید در ادامه با موادغذایی ضد پلاک دندان را در نیک صالحی بخوانید.

همچنین بخوانید :  فهرست ۱۸ قلم مواد غذاییِ ممنوعه در مدارس

موادغذایی ضد پلاک دندان

پلاک‌های دندانی لکه‌های زرد رنگی هستند که بر اثر نمک‌های معدنی و باقیمانده
مواد غذایی که موجب رشد باکتری‌ها می‌شوند، به وجود می‌آیند که در نهایت
بافت مینای دندان را از بین می‌برند و سطح آن آسیب می‌بیند.

پلاک‌های دندانی می‌توانند باعث مشکلات دهانی شوند و این لکه‌های روی
دندان به سختی از بین می‌روند و اگر این پلاک‌ها به موقع از بین نروند یا از
ایجاد آنها جلوگیری نشود منجر به بروز عفونت دهانی و حفره دندانی می‌شود.

همچنین بخوانید :  این مواد غذایی را هرگز با هم نخورید!

جلیل نژاد
بهداشت دهان و دندان در پیشگیری از بروز پلاک‌های
دندانی و زرد شدن دندان‌ها بسیار حائز اهمیت است.

ما به شما چند فرمول خانگی برای از بین بردن و پیشگیری
از بروز پلاک‌های دندانی بدون آسیب به دندان‌ها معرفی می‌کنیم.

ضد پلاک دندان

سفید کردن دندان

میخک
روغن‌های طبیعی در میخک حاوی ترکیبات آنتی باکتریال هستند
که به پیشگیری از عفونت و بوی بدن دهان کمک می‌کند.

مواد تشکیل دهنده

نصف قاشق چای خوری میخک
یک فنجان آب
روش آماده سازی و طرز استفاده

همچنین بخوانید :  چه مواد غذایی مثل سم برای معده خالی است ؟!

در ابتدا میخک‌ها در یک فنجان آب جوش بریزید، اجازه دهید ۲۰ دقیقه باقی
بماند سپس این ترکیب را دو تا سه بار در روز در دهان خود غرغره کنید.

ضد پلاک دندان

میخک

لیست غذایی ضد پلاک دندان

جلیل نژاد

روغن خردل
روغن خردل دارای خواص ضد باکتریایی است که به از بین بردن عفونت و بوی
بد دهان کمک می‌کند این ترکیب به از بین بردن آلودگی‌های دهان و جلوگیری
از بروز پلاک‌های دندانی کمک می‌کند و باقی مانده مواد غذایی بر روی دندان‌ها و سطح دهان را از بین می‌برد.

همچنین بخوانید :  زمان نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریز + اینفوگرافیک

مواد تشکیل دهنده

یک قاشق چای خوری روغن خردل
نصف فنجان آب
روش آماده سازی و طرز استفاده

روغن خردل را در آب ولرم بریزید و دهان خود را با این ترکیب شستشو دهید
در صورت تمایل می‌توانید به کمک یک پد پنبه‌ای این ترکیب را بر روی
لثه‌های خود بکشید تا آلودگی از لثه‌های شما نیز پاک شود.

ترکیبی از مواد ضد پلاک‌های دندانی
برای از بین بردن پلاک‌های دندانی می‌توانید از ترکیب آلوئه‌ورا، لیمو و گلیسیرین
استفاده کنید، این فرمول را می‌توانید به طور مستقیم بر روی دندان‌های خود بمالید
تا لکه‌های زرد و بوی ناخوشایند دهان شما که ناشی از رشد باکتری‌ها است، از بین برود.

همچنین بخوانید :  مضرات گرم کردن دوباره غذا و کدام موادغذایی را نباید 2 بار گرم کرد!

مواد تشکیل دهنده

یک قاشق غذا خوری ژله آلوئه ورا
یک قاشق چاب خوری آب لیمو
۲ قاشق چای خوری گلیسیرین
روش آماده سازی و طرز استفاده

همه مواد را به خوبی ترکیب کنید و هم بزنید تا ترکیب یکدستی داشته باشید
سپس با این ترکیب دندان هایتان را مسواک بزنید و از آن به عنوان خمیردندان طبیعی استفاده کنید.

این روش را می‌توانید دو بار در روز یا حداقل دو بار در هفته انجام دهید تا دندان‌هایی زیبا و سفید داشته باشید.

ضد پلاک دندان

آلوئه ورا

نمک موادغذایی ضد پلاک دندان

جلیل نژاد

همچنین بخوانید :  بهترین روش کاهش و کنترل قند خون با مواد غذایی مناسب

نمک
غرغره کردن نمک یکی از روش‌های سنتی برای حذف پلاک‌ها، باکتری‌ها و بوی
بد دهان است زیرا که نمک خواص ضد عفونی کننده دارد و از رشد میکرو ارگانیسم‌‌ها و ورود عفونت جلوگیری می‌کند.

مواد تشکیل دهنده

یک فنجان آب
یک قاشق چای خوری نمک
روش آماده سازی و طرز استفاده

دهانتان را با آب نمک روزی دو بار به مدت دو دقیقه بشویید.

همچنین بخوانید :  از این مواد غذایی استرس زا اجتناب کنید!

آب لیمو
آب لیمو دارای خواص اسیدی و ضد باکتریایی است که به ضد عفونی کردن دهان
و از بین بردن باکتری های روی دندان که منجر به ایجاد پلاک دندان می‌شود کمک می‌کند.

آب لیمو لکه‌‌های زرد را سفید می‌کند و بوی بد و عفونت دهان را از بین می‌برد.

مواد تشکیل دهنده

یک چهارم فنجان آب
آب نصف لیمو
روش آماده سازی و طرز استفاده

آب را حرارت دهید و آب لیمو را به آن اضافه کنید و روزی یک بار به مدت یک دقیقه این ترکیب را در دهانتان غرغره کنید.

ضد پلاک دندان

لیمو

باشگاه خبرنگاران جوان

آواز عاشقانه مهرداد میناوند در مراسم ازدواج لاکچری اش
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
تاریخ بروزرسانی : 2019-07-29 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :