با گرم تر شدن هوا تمرکز دانش آموزان کمتر شده و موجب افت تحصیلی آنها خواهد شد
محققان به این نتیجه رسیده اند که گرمای هوا موجب کاهش موفقیت دانش آموزان در مقاطع تحصیلی متفاوت خواهد شد . بر اساس تحقیقات به عمل آمده در هوای سردتر میانگین نمرات دانش آموزان بهتر خواهد بود و با گرم تر شدن هوا این میانگین پایین خواهد آمد.
گرمای هوا
محققان مدعی‌اند که به شواهد روشنی دست یافتند که نشان می‌دهد زمانی که دما بالاتر می‌رود، بازدهی در امتحانات پایین می‌آید. ۱۳ سال تحقیق نشان می‌دهد در سال‌هایی که گرمای هوا بالاتر بوده، احتمال گرفتن نمرات پایین بیشتر شده است.
گرمای هوا در مدارسپژوهشگران می‌گویند بین دمای بالای هوا و افت موفقیت در مدرسه رابطه‌ای وجود دارد. تحلیلی بر نمرات ۱۰ میلیون دانش‌آموز راهنمایی آمریکایی طی ۱۳ سال نشان می‌دهد هوای داغ تاثیر منفی روی نتایج امتحانات دارد.
بنا به این مطالعه پاسخ عملی برای این مشکل می‌تواند استفاده از دستگاه‌های تهویه مطبوع بیشتر باشد.
موج گرما
دانش‌آموزانی که در موج گرمای تابستان امتحان می‌دهند، همیشه گلایه می‌کنند که گرمای هوا موجب بی‌حالی آنها می‌شود و این موضوع عاملی بازدارنده برای آنهاست.
دانشگاه‌های هاروارد، دانشگاه کالیفرنیا لس‌آنجلس و دانشگاه جورجیا استیت مدعی‌اند که به شواهد روشنی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد زمانی که دما بالاتر می‌رود، بازدهی در مدرسه پایین می‌آید.
محققان عملکرد دانش‌آموزان راهنمایی در امتحانات را بین سال‌های ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۴ و در شرایط آب‌وهوایی متفاوت در آمریکا بررسی کرده‌اند.
این تحقیق نشان می‌دهد در سال‌هایی که گرمای هوا بالاتر است، احتمال گرفتن نمرات پایین برای دانش‌آموزان بیشتر است و در سال‌هایی که هوا خنک‌تر است نمرات‌شان بهتر می‌شود.
شرایط آب‌وهوایی بسیار متفاوت ایالات‌متحده در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفت. هم در ایالات خنک‌تر شمالی، هم در ایالات جنوبی که دمای هوا بسیار بالاتر است.
نسبت گرما و یادگیری
با بررسی نسبت گرما و یادگیری مشخص شده است که هوای داغ‌تر درس خواندن را در مدرسه و تمرکز بر نوشتن مشق بیرون از مدرسه را سخت‌تر می‌کند. پژوهشگران محاسبه کردند که طی یک سال به‌طور میانگین در ازاء افزایش ۰.۵۵ سانتی‌گراد، یک درصد افت در یادگیری رخ می‌دهد.
به نظر نمی‌رسد روزهای سردتر به عملکرد دانش‌آموزان صدمه بزند اما وقتی دما به بیش از ۲۱ سانتی‌گراد می‌رسد، تاثیر منفی قابل توجه است. کاهش در یادگیری زمانی که دما به بالای ۳۲ درجه سانتی‌گراد و حتی بیشتر از ۳۸درجه می‌رسد، شتاب پیدا می‌کند.
افزایش دستگاه‌های تهویه مطبوع
این پژوهش همچنین حاکی از تاثیر شدیدتر گرما بر خانواده‌های کم‌درآمد و دانش‌آموزان اقلیت‌های قومی است.
پیش از این تصوری رایج بود که مدارس و خانواده‌هایی که وضع مالی بهتری دارند، احتمال بیشتری دارد که با اقدام‌هایی مثل کلاس جبرانی، در صورت مشکلات آموزشی دانش‌آموز برای رفع آن مداخله کنند.
اما این بررسی می‌گوید “توضیح ساده‌تر” ممکن است دسترسی بیشتر به تهویه مطبوع در مدارس و خانواده‌های متمول باشد.
جاشوا گودمن استاد دستیار در مدرسه کندی هاروارد و نویسنده همکارش شواهدی به‌دست می‌دهند که “اختلال گرمایی در یادگیری یا زمان انجام تکالیف خانه علت افت در نمرات امتحان است.”
او می‌گوید دانش‌آموزان به احتمال بیشتر “حواس‌پرت و پرخاشگر می‌شوند و تمرکز خود را از دست می‌دهند.”
آقای گودمن می‌گوید انجام مطالعات مشابه در نظام آموزشی بریتانیا مشکل‌تر است زیرا تفاوت آب‌وهوایی بسیار محدودتر است.
با توجه به دامنه گسترده شرایط آب‌وهوایی در آمریکا می‌توان گروه مورد مطالعه یک سال را با عملکرد نتایج سال پیش مقایسه کرد.
گودمن می‌گوید یافته‌ها نیز سوالات بیشتری را در مورد اینکه آیا تغییرات جوی و افزایش گرمای جهانی پیامدهایی برای دستاورد مدرسه خواهد داشت، طرح می‌کند.
تاثیر دمای هوا بر دانش آموزان
تاثیر گرمای هوا روی دانش اموزاناین بررسی همچنین بررسی می‌کند که دمای هوا در مناطق با تفاوت بالا چه سهمی در دستاوردهای آموزشی دانش‌آموزان دارد.
در ایالات شمالی مانند ماساچوست، سطح دستاورد دانش‌آموزان در امتحانات نسبت به استانداردهای کشورهای پیشرفته خیلی بالا است.
اما عملکرد دانش‌آموزان ایالات جنوبی مانند آلاباما و می‌سی‌سی‌پی در سطح پایین‌تری از کشورهای اروپایی و نزدیک به ترکیه و مکزیک است.
به نظر محققان شرایط آب‌وهوایی برای دانشجویان سیاه‌پوست و اسپانیایی که در نواحی گرم‌تر آمریکا هستند پیامدهایی دارد.
این بررسی می‌گوید به خاطر ناحیه‌ای که دانش‌آموزان سیاه‌پوست و اسپانیایی زندگی می‌کنند و نمرات امتحاناتشان به دلیل تغییرات دمایی دچار اختلال می‌شود، “تاثیرات گرما تا ۱۳% تفاوت موفقیت نژادی را توجیه می‌کند.”
گودمن می‌گوید محققان نیز می‌خواهند نتایج طولانی یک سال داغ را روی گروهی از دانشجویان بررسی کنند. اگر امتحانات دانش‌آموزان در موج گرمایی یک سال بیافتد، آیا به این معناست که احتمال زیاد دارد آنها نتایج امتحان و دانشگاه رفتن را از دست می‌دهند؟
استاد دستیار در مدرسه کندی هاروارد می‌گوید که تصمیم‌سازان و والدین اهمیت دما در مدارس و کلاس‌های درس داغ را به حساب نمی‌آورند. گودمن اضافه کرد: “معلمان و دانش‌آموزان مشکل را از قبل می‌دانند زیرا با آن زندگی می‌کنند.”
بد نیست درباره تغییر سبک زندگی در تابستان برای تاثیرات سوء گرما بیشتر بدانید
شدت تنفس و افزایش ضربان قلب، گرمازدگی، بیماری‌های ویروسی،درد چشم و معده،
بیماری‌های پوستی و.. از تاثیرات مخرب گرما بر بدن انسان هستند،برای پیشگیری از
ابتلا به این عوارض سبک زندگیتان را در تابستان تغییر دهید
تابستان در استان‌های جنوبی ایران بیش از سایر نقاط کشور قابل لمس است
و این نکته به خودی خود جنبه‌های مختلفی از زندگی افراد از جمله تغذیه، پوشش،
کار و… را تحت تأثیر قرار می‌دهد و به شیوع بیماری‌های مختلف منجر می‌شود.
با آغاز فصل تابستان روال عادی زندگی مردم بومی نیز تغییر می‌کند،
گرمای هوا بسیاری از مشاغل را مختل کرده و در نوع پوشش و تغذیه‌ی افراد
تأثیر می‌گذارد از این‌رو رعایت برخی مسائل می‌توانند در کاهش گرما اثرگذار باشد.
در طول فصل گرما بدون در نظر گرفتن میزان فعالیت مقدار مایعاتی که مصرف می‌کنید
را افزایش دهید، در هر ساعت دو تا چهار لیوان مایعات مصرف کنید. نوشیدنی‌هایی با
میزان قند زیاد مصرف نکنید چون باعث می‌شود مقدار بیشتری از آب بدن خود را از دست دهید
و سبب انقباض عضلات شکم می‌شود. همچنین تعرق شدید باعث از میان رفتن نمک
و مواد معدنی بدن می‌شود، این مواد برای بدن ضروریست و باید جایگزین شوند.
در تابستان باید ساعت‌های بیرون رفتن خود را به صبح و عصر محدود کنید،
گرم‌ترین ساعت‌های روز میان ۱۱ تا ۳ ظهر است، اگر گرما سبب شدت تنفس
و افزایش ضربان قلب می‌شود همه‌ی فعالیت‌های خود را متوقف کنید و خود را
به مکانی خنک یا حداقل سایه برسانید. بخصوص اگر حس گیجی، ضعف یا غش داشتید،
دوش آب سرد بگیرید و تا جای ممکن کمتر از اجاق و دیگر وسائلی که موجب
گرم شدن هوا می‌شود در خانه استفاده کنید.
گرمازدگی در تابستان
شایع‌ترین عارضه‌ای که در تابستان رخ می‌دهد گرمازدگی است، علائم گرمازدگی
عبارتند از سردرد، سرگیجه، تهوع، استفراغ، ضعف عضلانی و رنگ پریدگی است،
اگر این موارد درمان نشوند به غش ناگهانی منجر می‌شود، به خاطر داشته باشید
که گرمازدگی می‌تواند به مرگ منجر شود. اما در این میان افراد مسن و کودکان
بیشتر در معرض خطر هستند چون توانایی بدنی کمتری نسبت به سایر افراد دارند
پس از فعالیت در فضای باز مثل ورزش یا باغبانی بپرهیزید.
علاوه بر گرمازدگی بیماری‌های ویروسی نیز در فصل تابستان بسیار فراگیر هستند،
چون ویروس‌ها و باکتری‌ها در گرما رشد بیشتری دارند. همچنین اسهال،
استفراغ(به علت شیوع مواد غذایی مسموم)، بیماری|های دستگاه گوارش،
آنفلوآنزا، درد چشم و معده نیز در این فصل بیشتر به چشم می‌خورند.
همچنین در تابستان وقتی برای فرار از گرما به دریا و استخر پناه می‌بریم
بیماری‌های پوستی و بیماری‌هایی که از آب‌های آلوده ناشی می‌شود به راحتی
به سراغمان می‌آیند و می‌توان گفت پس از گرمازدگی بیماری‌های پوستی
بسیار در این فصل شایع هستند.
اما در مورد تغذیه افراد باید گفت در تابستان باید از مواد غذایی که به خنک شدن
بدن منجر می‌شود استفاده کرد، توجه داشته باشید، بسیاری از میوه‌ها، انواع توت‌ها،
سبزیجات، سالاد، مارچوبه، خیار، نخود فرنگی، لوبیا سبز، کدو، ذرت، گوجه فرنگی، و…،
را می‌توانید به‌صورت خام مصرف کنید.
در آخر نوع پوشش خود را تغییر دهید، لباس‌های سبک، رنگ روشن و گشاد بپوشید،
اگر مجبور به بیرون رفتن شدید برای محافظت از پوست از کلاه لبه پهن، عینک آفتابی
و کرم ضد آفتاب با SPF 15 یا بالاتر استفاده کنید چون آفتاب سوختگی سبب
از دست رفتن آب بدن می‌شود همچنین به پوست آسیب می‌رساند.
در نهایت با رعایت این نکات می‌توانید از گرمای هوا اندکی در امان باشید.
تسنیم و دکتر سلام
