نیاز روزانه دانش‌آموزان به ۱۵۰ دقیقه‌ نور خورشید

نیاز روزانه دانش‌آموزان به ۱۵۰ دقیقه‌ نور خورشید

مدیر کلینیک تخصصی چشم‌پزشکی در لندن معتقد است دانش‌آموزان روزانه به دریافت ۱۵۰ دقیقه نور طبیعی نیاز دارند.

میزان کافی نور خورشید برای بدن

میزان کافی نور خورشید برای بدن نتیجه بررسی‌ها نشان داده است،
میلیون‌ها کودک در معرض خطر اختلالات جدی چشم هستند
و تنها دلیل این موضوع این است که آنها به اندازه کافی نور دریافت نمی‌کنند.

دیوید آلامبی چشم‌پزشک و همچنین مدیر کلینیک تخصصی چشم‌پزشکی در لندن باور دارد،
دانش‌آموزان شامل گروه سنی کودک و نوجوان روزانه به دریافت ۱۵۰ دقیقه نور طبیعی نیاز دارند.

میزان کافی نور خورشید برای بدن

فواید تابش نور خورشید به بدن

نرسیدن میزان کافی نور خورشید به بدن

به گفته وی، آنهایی که کمتر از این مقدار در معرض نور طبیعی باشند،
در بزرگسالی به مشکلات جدی چشم دچار خواهند شد.

داده‌های موجود حکایت از‌ آن دارد که به طور متوسط دانش‌آموزان
تنها ۱۶ دقیقه در طی ۲۴ ساعت در معرض نور خورشید قرار دارند.

کارشناسان بهداشتی می‌گویند، اشعه آفتاب با تابش مستقیم خود،
روزانه مقدار زیادی از چربی‌های زیر جلدی بدن کودکان را به ویتامین D تبدیل می‌کند
و ویتامین D جزء ویتامین‌های سازنده استخوان‌های بدن کودکان است.

آمارهای ارائه شده از سوی یک مرکز تحقیق نیز بیانگر آن است
که دانش‌آموزان ۱۴ و ۱۵ ساله با تنها ۱۰ دقیقه قرارگیری در معرض نور آفتاب به نسبت دیگر دانش‌آموزان در خطر بیشتری هستند.

نویسنده و محقق ارشد این مطالعه می‌گوید: «تلفن همراه، فضای مجازی و به طور کل تکنولوژی موجب شده
تا کودکان این نسل خانه‌نشین شوند و تمایلی به بیرون رفتن و بازی‌های خارج از منزل نداشته باشند؛
اکنون اختلالات جدی چشم به دیگر مضرات استفاده از تکنولوژی افزوده شده است»

جام جم

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
تاریخ بروزرسانی : 2018-02-12 / گردآوری :
/
امتیاز : 1 تعداد رای :1
برچسب ها:
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخش
دکتر بتول طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
روش نگهداری و پروروش ماهیان گیاه خوار آکواریومی
روش نگهداری و پروروش ماهیان گیاه خوار آکواریومی
روش نگهداری و پرورش ماهیان گوشتخوار آکواریومی
روش نگهداری و پرورش ماهیان گوشتخوار آکواریومی
پرورش و نگهداری ماهی های زینتی زیبا
پرورش و نگهداری ماهی های زینتی زیبا
با این روش های جدید ماهی قرمز شب عید خود را تا مدتها نگهداری کنید
با این روش های جدید ماهی قرمز شب عید خود را تا مدتها نگهداری کنید
اطلاعات جالب در باره سفره ماهی این ماهی زیبا و خطرناک
اطلاعات جالب در باره سفره ماهی این ماهی زیبا و خطرناک
نحوه نگهداری , رام کردن و دستی کردن پرنده طرقه
نحوه نگهداری , رام کردن و دستی کردن پرنده طرقه
نگهداری و دستی کردن سهره
نگهداری و دستی کردن سهره
آموزش دستی شدن و حرف زدن به کاسکو
آموزش دستی شدن و حرف زدن به کاسکو
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری