سرماخوردگی وآنفلونزا را از خانه خود دور کنید

سرماخوردگی وآنفلونزا را از خانه خود دور کنید

نقاط خاصی در خانه های ما بیشتر در معرض آلوده شدن با ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند و شما هرچقدر هم که در بهداشت شخصی وسواس داشته باشید، بازهم امکان ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد. برای اینکه در صورت ابتلا به سرماخوردگی، فضای خانه و یا محیط کارتان را میکروب ‌زدایی کنید.

ضد عفونی کردن هوای خانه

ضد عفونی کردن هوای خانه اینطور ثابت شده که ویروس سرماخوردگی می تواند
تا سه ساعت در خانه و بر روی سطوح مختلف باقی بماند.

نقاط خاصی در خانه های ما بیشتر در معرض آلوده شدن با ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند
و شما هرچقدر هم که در بهداشت شخصی وسواس داشته باشید،بازهم امکان ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد.

ضد عفونی کردن هوای خانه

راه های ضد عفونی کردن هوای خانه

راه های ضد عفونی کردن هوای خانه

استفاده از دستمال یکبار مصرف: اگر فردی در خانه بیمار است، سعی کنید
تا از دستمالهای یکبار مصرف استفاده کنید و ظروفی را که با اسفنج و یا اسکاچ می‌شویید،
پس از شستشو یکبار در ماشین ظرفشویی قرار دهید.

شستشوی سینک ظرف شویی: شیرآلات و دستگیره ها را به صورت روزانه و به دقت پاک نمایید
چون مکان شستشوی دستها هستند. همچنین سعی کنید تا می‌ توانید مسواک ها را در کنار هم قرار ندهید
و ترجیحا از خمیردندان جداگانه استفاده کنید. بهتر است پس از پایان بیماری، مسواک خود را دور بیاندازید و یا آن را در آب بجوشانید.

دقت در انتخاب پا کننده ها و شویندها: شما باید مطمئن شوید ک شوینده ‌هایی که خریداری می کنید،
قابلیت پاک کردن جرم ها و میکروب ها را دارند و تنها یک شوینده نیستند.

استفاده منظم از صابون: این را مطمئن باشید کسانی که از صابونهای آنتی باکتریال استفاده می ‌کنند
به همان میزان افرادی که از صابون های عادی استفاده می ‌کنند، دچار سرماخوردگی می ‌شوند.
پس بهتر است با هر صابونی، چند بار در روز دستهایتان را ۲۰ تا ۳۰ ثانیه با آب گرم بشویید.

پاک کردن محل تجمع ویروس: کنترل تلویزیون، کیبورد کامپیوتر و گوشی‌های تلفن همراه
را با تمیز کننده‌ ها به صورت متداول پاک کنید. همچنین این کار را پس از پایان یافتن دوره سرماخوردگی نیز به صورت مکرر انجام دهید.

شستشوی ملحفه ها: حوله ها، ملحفه‌ ها و رویه‌ بالش ‌ها که محل زندگی ویروس‌ ها هستند،
در طول دوره بیماری یکی از اعضای خانواده و حتی پس از آن باید به صورت روزانه با آب گرم شسته و ضدعفونی شوند.

عصر ایران

بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2018-02-12 / نویسنده :
/
امتیاز : 4 تعداد رای : 1
برچسب ها:
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخش
دکتر بتول طاهری
آموزش دستی شدن و حرف زدن به کاسکو
آموزش دستی شدن و حرف زدن به کاسکو
نگهداری و دستی کردن مرغ عشق
نگهداری و دستی کردن مرغ عشق
چگونه به طوطی حرف زدن یاد بدهیم
چگونه به طوطی حرف زدن یاد بدهیم
لانه خفاش کجاست ، قیمت لانه خفاش
لانه خفاش کجاست ، قیمت لانه خفاش
خفاش ، تنها پرنده پستاندار دنیا
خفاش ، تنها پرنده پستاندار دنیا
شیوه پرورش گوجه فرنگی در منزل
شیوه پرورش گوجه فرنگی در منزل
پرورش و نگهداری گل کرچک هندی یا همان کروتن
پرورش و نگهداری گل کرچک هندی یا همان کروتن
اصول مربوط به نگهداری از گربه در منزل
اصول مربوط به نگهداری از گربه در منزل
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری