نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
چهارشنبه ۲۸ / ۰۲ / ۰۱
علم و تکنولوژی > علمی > بهترین زمان برای حمام کردن چه زمانی است؟

بهترین زمان برای حمام کردن چه زمانی است؟

تاریخ بروزرسانی : 2018-02-14
گردآوری : نیک صالحی
بهترین زمان حمام کردن

حمام کردن آن هم به طور منظم یکی از بهترین عادت‌های بهداشتی است.

بهترین زمان حمام کردن

بهترین زمان حمام کردن کارشناسان می‌گویند حمام کردن صبح یا شب تاثیرات متفاوتی روی بدن انسان می‌گذارد.
پیشنهاد ما این است که هر روز حمام کنید. اما اگر هر روز از صابون و شامپو بدن استفاده کنید
پوست شما خشک می‌شود پس بهتر است که فقط بدن خود را با آب بشویید.

اما چه زمانی برای حمام کردن مناسب است؟ حمام کردن در فرهنگ‌های مختلف متفاوت است.
در کشورهای آسیایی مردم معمولا شب‌ها حمام می‌کنند در حالی که آمریکایی‌ها صبح‌ها دوش می‌گیرند.
کدام زمان بهتر است؟ کارشناسان از فواید هر دو زمان می‌گویند.

بهترین زمان حمام کردنبهترین زمان حمام کردن صبح یا شب؟

بهترین زمان حمام کردن صبح یا شب؟

دوش گرفتن در صبح

کسانی که پوست‌شان چرب است بهتر است که صبح‌ها دوش بگیرند زیرا در طول شب که عرق می‌کنند
از پوست ماده‌ای به نام سبوم تشرح می‌شود این ماده در طول روز روی پوست باقی می‌ماند
و منافذ آن را مسدود می‌کند. حمام کردن در صبح باعث می‌شود گردش خون در بدن بهتر شود،
ضربان قلبتان بالا برود، ماهیچه‌هایتان شل و خشکی ماهیچه‌های گردن و درد کمرتان التیام یابد.
پس از حمام کردن روزی سرشار از انرژی را آغاز خواهید کرد.

دوش گرفتن در شب
حمام کردن در شب بهترین داروی بی‌خوابی است و مانند قرص‌های آرامبخش عمل می‌کند.
با انجام این کار پیام‌هایی به بدن فرستاده می‌شود که ملاتونین (هورمونی که به خوابیدن شما کمک می‌کند) ترشح می‌کند.
همچنین حمام کردن در شب فشار خون را پایین می‌آورد و باعث کاهش استرس می‌شود
و بهترین راه برای رسیدن به آرامش پس از یک روز کاری و یا انجام فعالیت‌های ورزشی سخت است.
فایده دیگری که این کار دارد این است که رختخوابتان همیشه تمیز می‌ماند. ممکن است
که خود را آدم تمیزی فرض کنید ولی این را بدانید که سلول‌های مرده روی پوست جمع می‌شوند.
پس بهتر است قبل از خواب حمام کنید تا این سلول‌های مرده به رختخوابتان نفوذ نکنند.

فارس

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
رودرویی و افتضاح سجاد غریبی (هالک ایرانی ) در مقابل مارتین فورد انگلیسی
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
تلویزیون LCD
چرا تلویزیون LCD یک صفحه سیاه خالی نمایش می دهد؟
دارالترجمه فدرال
اخذ پذیرش دانشگاه و اقدامات مرتبط با آن
بهترین DVD های فیزیک
بهترین DVD فیزیک و بهترین فیلم آموزشی فیزیک کدام است؟
نگهداری از حیوانات خانگی
نکاتی که قبل از آوردن سگ‌ها درباره نگهداری از حیوانات خانگی باید بدانید
پیشنهادات ویژه
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
تبلیغات شما
تبلیغات شما
  • هم اکنون دیگران می خوانند
ناموس کفتار ناموس کفتار فروش با ضمانت کتبی !
خرمهره خرمهره چیست ؟ خواص خرمهره ، واقعیت یا خرافات
مهره مار مهره مار چیست ؟ تشخیص مهره مار اصل
طرقه نحوه نگهداری , رام کردن و دستی کردن پرنده طرقه
قیمت لانه خفاش لانه خفاش کجاست ، قیمت لانه خفاش
ماهی قرمز با این روش های جدید ماهی قرمز شب عید خود را تا مدتها نگهداری کنید
سهره نگهداری و دستی کردن سهره
ماهیان گوشتخوار روش نگهداری و پرورش ماهیان گوشتخوار آکواریومی
گل شفلرا روش تکثیر کاشت و نگهداری گل شفلرا
یادگیری زبان خارجی همین حالا هم برای یادگیری زبان خارجی دیر کردید!!!!
سفره ماهی اطلاعات جالب در باره سفره ماهی این ماهی زیبا و خطرناک
ماهیان گیاه خوار روش نگهداری و پروروش ماهیان گیاه خوار آکواریومی
گیاه آکواریومی چگونگی کاشت گیاه آکواریومی
تلویزیون LCD چرا تلویزیون LCD یک صفحه سیاه خالی نمایش می دهد؟
نمونه سوالات آیین نامه اصلی نمونه سوالات آزمون آیین نامه اصلی سال ۹۸
ماهی کوی ماهی کوی | پرورش ، تکثیر و نگهداری از ماهی کوی ژاپنی
اصول نگهداری گربه اصول مربوط به نگهداری از گربه در منزل
طوطی چگونه به طوطی حرف زدن یاد بدهیم
خفاش خفاش ، تنها پرنده پستاندار دنیا
اختلالات شناختی اختلالات شناختی در موش‌ها با داروی آسم درمان شد
ریشه زنی فرش دستباف روشهای ریشه زنی فرش دستباف
واکسن حیوانات راهنمای سنجاق برای واکسن حیوانات
انسان های آینده در هزار سال دیگر انسان های آینده به چه شکل درمی‌آید؟
قلمه زدن کاکتوس اصول نگهداری و ‎قلمه زدن کاکتوس
گل شمعدانی آموزش نگهداری و پرورش گل شمعدانی
پرورش ماهی زینتی پرورش و نگهداری ماهی های زینتی زیبا
مرغ مینا گوشواره ای مرغ مینا گوشواره ای | آموزش حرف زدن به مرغ مینا
خوراک دام خوراک دام دولتی
نگهداری ماهی نکات مهم نگهداری ماهی و آکواریوم
سلول درمانی تحولی عظیم در پزشکی درمان بیماری‌ها با سلول درمانی
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
تلویزیون LCD
چرا تلویزیون LCD یک صفحه سیاه خالی نمایش می دهد؟
دارالترجمه فدرال
اخذ پذیرش دانشگاه و اقدامات مرتبط با آن
بهترین DVD های فیزیک
بهترین DVD فیزیک و بهترین فیلم آموزشی فیزیک کدام است؟
خوراک دام
خوراک دام دولتی
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهویدئورپورتاژ آگهی