رابطه کرونا و افسردگی را بدانید!

بیشتر از یک سال است که جهان با ویروس ناشناخته و عجیب کرونا درگیر شده است.اما کرونا جدا از آسیب های جانی، افراد زیادی را دچار آسیب های روحی و روانی نموده است.در ادامه بد نیست درباره رابطه کرونا و افسردگی بیشتر بخوانید.

رابطه کرونا و افسردگی

کرونا علت اصلی افسردگی و اضطراب نیست

دکتر جواد خلعتبری، متخصص روان شناسی در مورد اختلالات و آسیب های روانی بیماران کرونایی همچون افسردگی و اضطراب اجتماعی در دوران قرنطینه و پس از بهبودی آن ها به خبرنگار اجتماعی رکنا اظهار داشت: افسردگی و اضطراب اجتماعی که در محور۱ الگوهای تشخیصی اختلالات دسته بندی می شوند،
جزو اختلالاتی هستند که با یک عامل استرس زا و فشارزای روانی خود را نشان می دهند.

این به معنای آن نیست که این ویروس در کسی که خودش یا عزیزش به کرونا مبتلا شده اند،
علت اصلی افسردگی یا سایر اختلالات باشد. فشار روانی و تغییری که در در زندگی
فرد ایجاد می شود، به معنای یک عامل آشکارساز افسردگی یا اضطراب اجتماعی عمل می کند.

فقط بیماران کرونایی که دارای زمینه های افسردگی بودند، افسرده می شوند

خلعتبری ادامه داد: بیماران کرونایی براساس روند گذشته زندگی خود، یا براساس ویژگی های ارثی یا براساس تجربه های گذشته شان زمینه اختلال اضطراب اجتماعی را بروز می دهند.

افسردگی

در موضوع رابطه کرونا و افسردگی ،در افسردگی باید گفت که علائم به این صورت است که مثلاً خواب، اشتها و خلق و خوی افراد بهم می ریزد، فعالیت های لذت بخش برایشان بی معنا می شود و علائم غمگینی، افسردگی و ناراحتی
در مورد آن ها بسیار بارز می شود. بنابراین بیماران کرونایی که به افسردگی
و اضطراب اجتماعی مبتلا می شوند، دارای زمینه هایی در زمان گذشته بوده و استرس ها
و تغییراتی که به واسطه این بیماری ایجاد شده، خودش عاملی استرس زا محسوب می شود.
لزوم توجه به نگرانی های مفید و غیرمفید در دوران کرونا

این متخصص روان شناسی در تشریح وضعیت روانی بیمارانی که به صورت خانوادگی به کرونا مبتلا می شوند، ابراز داشت: نگاه ما نسبت به رفتار کارآمد و سالم در موقعیت پرفشار این است که بتوانیم
در حد توانمان از نگرانی های مفیدمان استفاده کنیم. افراد باید بتوانند نگرانی های مفید و سازنده را از نگرانی های غیرمفید و مخرب شان جدا کنند.

نگرانی مفید و نگرانی مضر

جواد خلعتبری در توضیح تفاوت های نگرانی مفید و مضر گفت: نگرانی مفید نگرانی است که به زمان حال ربط دارد، به یکسری سلسله اتفاقات ربط ندارد و روی اتفاقاتی که کنترل داریم مسلط است، همچنین در این نوع نگرانی می توانیم پیش بینی کنیم و در آن دخل و تصرف کنیم. نگرانی غیر مفید هم عبارت است از نگرانی هایی که با “نکند” و “چه می شود” شروع و خاتمه پیدا می کند، در نگرانی غیرمفید، فرد به زمان حال مراجعه نمی کند
و بیشتر به آینده می اندیشد.

مثلاً اگر فرد گمان کند که کرونای انگلیسی که قدرت سرایت بالایی دارد، اگر فرد بتواند از این نگرانی استفاده کند و در زمانی که یکی از نزدیکانش به کرونا مبتلا شد را سریعاً تشخیص و قرنطینه کند،
می تواند مفید باشد، درحالی که اگر فرد نتواند استرس ناشی از احتمال ابتلا به این ویروس
را کنترل کند، ممکن است عملکرد روزانه خود را مختل و به خود آسیب برساند

بد نیست درباره رابطه کرونا و افسردگی بیشتر بدانید

محققان متوجه شدند که شایع ترین میزان ابتلا به اضطراب، افسردگی و بی خوابی
در میان بهبودیافتگان کووید۱۹ بود که مشکلات سلامت روانی داشتند. آنها همچنین
متوجه شدند که خطر ابتلا به زوال عقل که خطر قابل توجهی بالاتری از زوال عقل که
با کاهش عملکردهای مغز مانند حافظه و تفکر مشخص می شود، در این افراد به مراتب بالاتر است.

این مطالعه نشان داد: ۲۰ درصد از افرادی که به کرونا مبتلا می شوند
در مدت ۹۰ روز به یک اختلال روانی مبتلا می شوند. همچنین این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به کووید۱۹ در افرادی که سابقه یک بیماری روانی داشتند نسبت به افرادی که سابقه این بیماری
را نداشتند، ۶۵ درصد بیشتر بود.

افسردگی

کووید۱۹ برای اولین بار در دسامبر ۲۰۱۹ در شهر «ووهان» در کشور چین شناسایی
شد و به سرعت تقریبا در تمام کشورهای جهان گسترش یافت؛ سازمان جهانی بهداشت در ۱۱ مارس شیوع این بیماری را همه گیری اعلام کرد.

دانشمندان چینی توانسته اند به سرعت نژادی از کروناویروس جدید را شناسایی
کنند و توالی ژنتیکی آن را در اختیار آزمایشگاه‌ های سراسر جهان قرار دهند تا به‌طور
مستقل آزمایش‌های پی سی آر تهیه کنند که بتواند ابتلا را در هر فرد تأیید کند.

یافته های این مطالعه در مجله The Lancet Psychiatry منتشر شده است.

رکنا-ایرنا