نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
جمعه, ۳۱ شهریور , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
روانشناسی > روانشناسی

به خاطر فرزندت از نو شروع کن!

تاریخ بروزرسانی : 2017-06-06
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

کودکان طلاق , دنبال مقصر نگردید! گاهی اوضاع خوب پیش نمی‌رود. گاهی با وجود همه تلاش‌های شما و همسرتان، چاره‌ای جز دور شدن از هم باقی نمی‌ماند.

کودکان طلاق

کودکان طلاق , می‌خواهید تحمل کنید؟ به خاطر فرزندتان به قول قدیمی‌ها «بسوزید و بسازید»؟ باور کنید گاهی این سوختن
و ساختن نه‌تنها به نفع فرزندتان تمام نمی‌شود، بلکه زمینه را برای رشد او در فضایی آزاردهنده و پرتنش فراهم
می‌کند.
اگر مدت‌هاست برای بهبود شرایط فرزندتان تلاش می‌کنید و از مشاوره‌های روانشناسی تا جلسات ریش‌سفیدی فامیلی را تجربه کرده‌اید و
به نتیجه نرسیده‌اید، اگر با وجود تمام تلاش‌هایتان مجبور به جدایی شده‌اید، به جای نگاه کردن به گذشته، به آینده
خیره شوید.
شاید در آغاز، عمل کردن به توصیه‌های زیر بتواند زمینه‌ساز آینده بهتری برای شما و فرزندتان شود.

هوای خودتان را داشته باشید

حواس‌پرتی، ذهن آشفته و کمبود تمرکز ممکن است اولین هدیه جنگ‌های خانگی و درنهایت جدایی برای شما باشد.
در این شرایط ممکن است توان برنامه‌ریزی برای سامان دادن زندگی‌تان را نداشته باشید، در کارتان دچار بحران شوید و
نتوانید رابطه آرام و موفقی را با فرزندتان برقرار کنید.
برای کم کردن ترکش‌های بحرانی که گرفتارش شده‌اید، در اولین قدم باید راهی برای جمع کردن حواس و کنترل فکرتان
پیدا کنید.
بد نیست در یک باشگاه ورزشی ثبت‌نام کنید، یا از یک روان‌پزشک برای متعادل کردن وضعیت روانی‌تان کمک بگیرید.
گذشته از سلامت روان ، باید در این روزها بیشتر از قبل مراقب سلامت جسمتان باشید.
تنش‌هایی که به روان شما وارد شده، ممکن است زمینه‌ساز ابتلا به مشکلات روان‌تنی متعددی شود.
معده‌درد، سردرد، خستگی مزمن یا بسیاری مشکلات دیگر که این روزها با آنها درگیر هستید، می‌توانند حاصل فشارهایی باشند که
به روان شما وارد می‌شوند.
ساده از کنار آنها نگذرید.

ذهن فرزندتان را شست‌وشو ندهید

جدایی شما از همسرتان، به هر دلیلی که باشد، نباید به ایجاد پس‌زمینه منفی در ذهن فرزندتان درباره یکی از
شماها منجر شود.
شما و شریک سابق زندگی‌تان، میلی به بودن در کنار هم ندارید؟ اشکالی ندارد، انتخاب با شماست.
اما قرار نیست حق والد بودن را از یکدیگر سلب کنید و فرزندتان را نسبت به یکی از والدین کینه‌توز
و منفی‌باف کنید.
گذشته از این، هرگز در حضور او با همسر سابقتان درگیر نشوید و هرگز در مقابل فرزندتان به والد دیگرش
توهین نکنید.

کودکان طلاق

کودکان طلاق
بگذارید کودک بماند

طلاق موضوعی نیست که بخواهید یا بتوانید آن را از فرزندتان پنهان کنید.
برای او در زمان مناسب، و نه دقیقا در هفته جدا شدن از همسرتان، توضیح دهید که مشکلاتی در رابطه
شما وجود دارد.
به فرزندتان اطمینان دهید که او مسبب هیچ مشکلی نیست، که در جریان زندگی مشترک ممکن است آدم‌ها با اختلافاتی
درگیر شوند که بودنشان در کنار یکدیگر را دشوار کند.
به او بگویید که با وجود جدا شدن از همسرتان، پدر و مادر او می‌مانید.
اما در عین دادن این اطلاع به فرزندتان، هرگز جزئیات اختلافاتی که با شریک سابق زندگی‌تان داشته‌اید و دارید را
با او در میان نگذارید.
اجازه ندهید او از دنیای کودکی بیرون بیاید و به واسطه‌ای برای حل بحران‌ها یا منتقل کردن حرف‌ها تبدیل شود.

کمک بگیرید

جدایی موضوعی نیست که بتوانید از دیگران پنهانش کنید.
از زمان شدت گرفتن مشکلات زندگی مشترکتان، حتما موضوع را با مربی مدرسه در میان بگذارید.
اگر فرزندتان در مدرسه عملکرد مطلوبی ندارد، موضوع را به سربه‌هوایی یا بی‌خیال بودنش نسبت ندهید.
او هم ممکن است درست مانند شما درگیر اضطراب باشد.
اگر رفتارهای فرزندتان را عجیب و غیرمعمول تلقی می‌کنید، برای مثال او را فعال، سرکش یا حتی منفعل‌تر از همیشه
می‌بینید یا اینکه در الگوی تغذیه یا خوابش تفاوت فاحشی را مشاهده می‌کنید، حتما با یک روانشناس کودک صحبت
کنید.
این تنش‌های روانی جدی‌تر از آن هستند که بخواهید نادیده‌شان بگیرید و حل شدنشان را به‌مرور زمان واگذار کنید.

از شبکه‌های حمایتی غافل نشوید

هم شما و هم فرزندتان نیاز به حضور در شبکه‌های حمایتی دارید تا از اضطراب و فشاری که
به روانتان وارد می‌شود بکاهند.
گروه‌های دوستانه، شبکه‌های اجتماعی که می‌توانید گاهی در حضورشان دغدغه‌هایتان را فراموش کنید، کسانی که وقت ناراحتی یا سختی در
کنارتان هستند، یا اعضای خانواده‌ای که برای مراقبت از فرزندتان و حمایت از او اعلام آمادگی می‌کنند، گزینه‌های خوب و
کارآمدی برای بهبود شرایطتان هستند.
این گزینه‌ها را نادیده نگیرید.
کودکان طلاق سلامت نیوز

فرصت بی نظیر برای سرمایه گذاری بلندمدت
بدن شما چند سالشه؟ این تست رو انجام بدین !
برچسب ها: روانشناسی
اخبار مرتبط:
چرا زشت شدم چرا گاهی اینقدر زشت میشویم؟
دعا برای ذهن خوانی روشی بسیار واقعی برای ذهن خوانی سریع دیگران!
روان‌شناس مطمئن چگونه روان‌شناس مورد اطمینان پیدا کنیم؟
کارگاه روانشناسی بهترین کارگاه روانشناسی در ایران
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
مشاوره استرس مشاوره استرس چیست؟ بررسی انواع مشاوره اضطراب و استرس
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
آرون گروپس
مروری بر گذشته
مشاوره استرس مشاوره استرس چیست؟ بررسی انواع مشاوره اضطراب و استرس
سیاست های زنانه سیاست های زنانه در مقابل خانواده همسر
تست خودشناسی این تست روانشناسی میگوید شما زشتید یا زیبا
چرا زشت شدم چرا گاهی اینقدر زشت میشویم؟
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهویدئو