بیشتر زنان و مردان درباره قد و وزن خود دروغ می‌گویند

بسیاری از افراد هستند که درمورد قد و وزن خود دروغ می گویند و خود را ایده آل تر از اندام واقعیشان جلوه میدهند
علت اصلی این دروغ ها کمبود اعتماد بنفس در افراد است خیلی از افراد به دلیل ضعف شخصیتی و کمبود اعتماد بنفس
میخواهند خود را در نقاب دروغ بپوشانند و خود را زیباتر از آنچه هستند جلوه دهند و همه این ها ریشه در شخصیت شناسی
وی دارد در این مطلب از نیک صالحی به این پدیده پرداخته ایم

کمبود اعتماد بنفس در افراد

کارشناسان تغذیه و سلامت در یک نظرسنجی جدید متوجه شده‌اند که بیشتر زنان و مردان درباره قد و وزن خود
اطلاعات واقعی نمی‌دهند بلکه اکثریت وزن خود را کمتر و اندازه قدشان را بیشتر از آنچه واقعا هست عنوان می‌کنند.به
مینگ ون یک استادیار دانشگاه اوتا در آمریکا و دستیاران وی در این
باره می‌گویند متخصصان در بسیاری از مطالعات و بررسی‌های کارشناسی خود به اطلاعاتی که خود شرکت کنندگان درباره قد و
وزنشان ارائه می‌دهند، اطمینان می‌کنند چون این روش کم هزینه‌تر و آسان‌تر از اندازه‌گیری تک تک این شاخص‌ها در تمام
شرکت کنندگان است.

و دستیارانش برای ارزیابی صحت و سقم گزارشات ارائه شده از سوی خود شرکت کنندگان، از اطلاعات
حاصل از «بررسی آزمایشی ملی سلامت و تغذیه» استفاده کردند.در این بررسی شاخص‌های قد و وزن افراد هم بر اساس
گزارشات فردی از سوی خود آنها و هم بر اساس اندازه گیری‌های کارشناسان تهیه شد و مورد مقایسه قرار گرفت.گروه‌های
تحت مطالعه به لحاظ جنسیت و نژاد تقسیم بندی شده بودند.مقایسه‌ها نشان داد که در تمام گروه‌های نژادی هم زنان
و هم مردان اندازه قد خود را بیشتر از آنچه که واقعا هست عنوان می‌کنند اما از سوی دیگر زنان
بیش از مردان در پایین‌تر عنوان کردن مقدار وزنشان نسبت به وزن واقعی خود اغراق می‌کنند.این مطالعه به تفصیل در
مجله «قومیت و بیماری» منتشر شده است.

خیلی از خانم ها درباره وزن واقعیشان دروغ می گویند

بیشتر بدانید دلیل کمبود علت اعتمادبنفس در افراد چاق

احساس گناه و خجالت افراد چاق از اینکه نمی توانند وزن خود را کنترل کنند احتمالا اعتماد به نفس آنها
در برخی زمینه ها و عملکردها کاهش می دهد حتی ممکن است روی عزت نفس و اعتماد به نفس کلی آنها نیز اثرگذار باشد.
یکی از مشکلات در این زمینه نارضایتی از شکل بدن است که اخیرا در دختران نوجوان حتی با رده وزن طبیعی
هم مشاهده می شود اما این مشکل در آنهایی که چاق هستند شدیدتر است.

کمبود اعتماد بنفس از دلایل نگفتن وزن و قد طبیعی است

بسیاری ازافراد چاق احساس می کنند
که بدنشان زشت و قابل سرزنش است و دیگران آنها را با خصومت یا اهانت نگاه می کنند.
جالب اینجاست که با استعدادی، پولدار بودن و هوش زیاد هم نمی تواند تفاوتی در این دیدگاه بوجود آورد.
در واقع وزن فرد، تنها مسئله مورد نظرش در این زمینه می باشد و او کل دنیا را از دیدگاه وزن خود
می بیند. این ناهنجاری احتمالا اغلب در زنان طبقه متوسط یا بالای جامعه دیده می شود
که شیوع چاقی در آنها بالا نیست. لازم به ذکر است که مشکلات مطرح شده درباره مسائل روانی در افراد چاق آنقدر قابل ملاحظه نیست.

ایسنا / سلامت نیوز