با ۱۰ روش آسان دختری زیبا و سالم باشید

با ۱۰ روش آسان دختری زیبا و سالم باشیدروانشناسی

با رعایت چند نکته می توانید زیباترشوید.دخترانی که دوست دارند ظاهر زیباتری داشته باشند نباید بیشتر وقت خود را با تنقلات بگذرانند و فقط سه وعده غذای مناسب بخورید و روزانه یک لیوان شیر و یک عدد تخم مرغ مصرف کنید.

طبق علم روانشناسی هیچ دختری بصورت کامل زیبا نیست ولی با رعایت ۱۰ روش آسان برای زیباترشدن می توانید دختری زیبا و کامل شوید.یک دختر برای زیباترشدن باید یک بار روزانه دوش بگیرد و همیشه نسبت به ظاهر خود و کارهایی که انجام می دهد اعتماد به تفس داشته باشد.در متن زیر روشهای چگونه دختری زیبا باشیم را قرار داده ایم برای آموزش روشهای زیبا شدن ما را در سایت نیک صالحی دنبال کنید.

چگونه دختری زیبا باشیم

هیچ دختری کامل نیست.
حالا حاضرید که با ۱۰ مرحله آسان این چگونه، مانند رویاهایتان شوید؟ورزش کنید.

ظاهرتان به عنوان یک دختر زیبا باید
عالی باشد.
بنابراین یک برنامه روزانه برای این کار داشته باشید.
دویدن صبح ها و رفتن به باشگاه بعد از مدرسه گزینه های خوبی هستند.
مهم این است که هر روز ورزش کنید.
دوچرخه سواری یا شنا هم می توانند گزینه های خوبی باشند.

سالم غذا بخورید.

چگونه دختری زیبا باشیم

دوش گرفتن روزانه یک بار برای زیبایی

تمام روز را
به خوردن تنقلات نگذرانید.
سه وعده غذای مناسب بخورید و مطمئن شوید که در برنامه غذایی تان، هر روز یک لیوان شیر، یک تخم
مرغ و مقداری گوشت و سبزیجات وجود دارد.

به
میزان کافی استراحت کنید.

روشهایی برای چگونه دختری زیبا باشیم

درغیر اینصورت کسل خواهید بود و کسی چه می داند؟ ممکن است حلقه های سیاهی دور چشم تان به وجود
بیاید! شما که به عنوان یک دختر زیبا این را نمی خواهید، درست است؟

بهداشت را رعایت کنید.

یک دختر زیبا و سالم حداقل یک بار
در روز دوش می گیرد، بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از رفتن به رختخواب صورت تان را
بشویید.
یک بار در روز از نخ دندان و دهان شویه استفاده کنید، و البته، دو بار در روز هم دندان
هایتان را مسواک بزنید.

اعتماد به نفس داشته باشید.

اگر خودتان فکر
نکنید یک دختر زیبا هستید، هیچ کس اینگونه فکر نخواهد کرد.
لبخند بزنید، استایل خودتان را نشان دهید و اعتماد به نفس داشته باشید.

در سبک خودتان لباس بپوشید و زیبا باشید.

راههای مناسب برای چگونه دختری زیبا باشیم

اگر چیزی جذاب و
زیباست اما مناسب شما نیست، آن را نپوشید.
در مورد استفاده از لوازم جانبی خجالت نکشید! النگو بیندازید، کفش پاشنه بلند بپوشید، به موهایتان کلیپس بزنید، کمربند ببندید
یا هر چیز دیگری که دوست دارید استفاده کنید.

همچنین بخوانید :  ۶ روش برای افزایش سریع اعتماد به نفس

زیبایی های درونی تان را نشان دهید.

مؤدب باشید، دوستانه رفتار
کنید، خوش رو و خوشحال و بذله گو باشید.
آدمی را که زیبایی ها و جذابیت های درونی داشته باشد را همه دوست دارند.

به موهایتان برسید.

حتماً دو یا
حتی سه بار در روز آنها را شانه کنید.
حداقل ۳ روز در هفته آنها را بشویید و نرم کنید.
هر دو یا سه ماه یکبار آنها را کوتاه کنید و باز هم از لوازم جانبی استفاده کنید، اعتماد به
نفس داشته باشید و استایل خودتان را به عنوان یک دختر زیبا نشان دهید!

لباس هایتان را با هم ترکیب و هماهنگ کنید.

شاید بخواهید هر روز لباس متفاوتی
بپوشید، اما به اندازه کافی لباس برای این کار نداشته باشید.
پس فقط باید لباس ها را ترکیب و هماهنگ کنید.
به عنوان مثال یک ژاکت سبز که با یک بلوز آبی هماهنگ می شود، می تواند با یک بلوز صورتی
و شلوار جین آبی هم استفاده شود!

آرایش کنید.

آرایش تان را در حد طبیعی نگه دارید.
برای صبح، فقط کمی لب هایتان را براق و مرطوب کنید.
برای شب هم ریمل، پنکیک و رژ صورتی یا قرمز جواب می دهد!

چگونه دختری زیبا باشیم

استفاده از ماسک طبیعی برای زیبایی

ماسک صورت

بیش تر بدانید : ماسک برای زیبایی صورت

ماسک سفیده تخم مرغ برای پوست های جوشدار

این ماسک علاوه بر آنکه پوست شما را سفید خواهد کرد جوش های پوست شما را نیز از بین میبرد.

برای تهیه این ماسک کافی یک عدد تخم مرغ را به هم زده تا کف کند پس از آن مواد را روی صورتتان بمالید و ۱۵ الی ۲۰ دقیقه اجازه دهید تا روی پوستتان بماند سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید در انتها صورت خود را با آب خنک بشویید.

پس از چند روز شاهد تغییرات زیادی روی پوست خود خواهید بود.

چگونه ها درباره همه چیز و رکنا

تاریخ بروزرسانی : 2019-07-08 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامپرسیلدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
ویدئو