چگونه برای رسیدن به اهداف مان برنامه ریزی کنیم

چگونه برای رسیدن به اهداف مان برنامه ریزی کنیمروانشناسی

پنج گام بزرگ همه ما هدف های بزرگ و کوچک زیادی داریم که درجه اهمیت شان با یکدیگر فرق می کند.وقتی هدف قطعی مان را انتخاب کردیم، باید دنبال راهی درست برای رسیدن به آن باشیم و آن چیزی نیست جز «نحوه برنامه ریزی و مدیریت برای رسیدن به اهداف.» واقعیت آن است که ما […]

پنج گام بزرگ همه ما هدف های بزرگ و کوچک زیادی داریم که درجه اهمیت شان با یکدیگر فرق می
کند.
وقتی هدف قطعی مان را انتخاب کردیم، باید دنبال راهی درست برای رسیدن به آن باشیم و آن چیزی نیست
جز «نحوه برنامه ریزی و مدیریت برای رسیدن به اهداف.» واقعیت آن است که ما به اندازه همه عمرمان فرصت
نداریم و اگر اولویتی برای سامان بخشی به زندگی مان در این دنیای شلوغ نداشته باشیم، باید تمام مدت در
نقطه آغاز یک کار در حال دست و پا زدن باشیم، بی آنکه بویی از پیشرفت مشاممان را نوازش کند.
نگران نباشید، این اتفاقی است که این روزها گریبان برخی را فشار می دهد و هنوز انرژی شان برای رسیدن
به هدف، به خاطر نداشتن برنامه ریزی صحیح، هدر می رود.
شاید اصلی ترین علت وقوع این وضع، نادیده گرفتن اصول برنامه ریزی است، چرا که مطالعات کارشناسان حکایت از آن
دارد که با رعایت پنج اصل می توان موفقیت را با مدیریت زمان و انجام به موقع کارها به دست
آورد.
این پنج اصل را مرور کنید تا به شرح شان برسیم.
در گام اول باید هدف ارزیابی و پس از آن واقعی بودن آن بررسی و تعیین شود.
در گام بعدی باید برنامه اصلی تعیین و در ادامه بر روی برنامه تمرکز شود و در نهایت هنگام انجام
برنامه ها برای رسیدن به هدف، این برنامه های هدفمند باید کنترل و ارزیابی شود.
▪ گام اول: ارزیابی هدف یا هوس مسئله این است.
باید به طور دقیق بدانیم قرار است در کدام جهت حرکت کنیم و این لازمه اش آن است که بدانیم
الآن کجا ایستاده ایم و هدفمان کجاست.
اگر ارزیابی نکنیم، در نیمه راه هدف می مانیم، اما ارزیابی به ما می گوید راه دستیابی به این هدف
چه سختی هایی دارد، رسیدن به آن چقدر زمان می برد و در نهایت، دستیابی به آن، چقدر به ما
در زندگی کمک می کند.
▪ گام دوم: در نظر گرفتن اهداف و شرایط واقعی نگاهی به آرزوهای کودکی، نوجوانی و امروزتان بیندازید.
لابد برخی از آنها تفاوت کرده است، برخی بچگانه و غیر ممکن به نظر می رسد و نتوانسته اید به
برخی دیگر دست یابید.
واقعی کردن اهداف و شرایط یعنی در نظر گرفتن شرایطی که به ما می گوید چقدر هزینه، زمان و انرژی
قرار است صرف شود تا به مقصودمان برسیم و آیا اصلاً چنین توانایی داریم واقعی کردن اهداف به ما می
گوید که پیچ و خم این راه چگونه است، به کدام سمت است، در این راه چه چیز ما را
به مقصد می رساند، به چه چیزهایی باید «بله» بگوییم و به چه چیزهایی «نه» و در نهایت، در پایان
این راه، چه چیزی انتظار ما را می کشد.
برای شروع کار، یک دفترچه یادداشت لازم است تا با نوشتن مواردی از جمله انحرافات احتمالی پیش رو برای رسیدن
به هدف، تقویت کننده های اصلی و هزینه های اصلی، گامی اساسی برای رسیدن به هدف برداریم.
▪ گام سوم: برنامه به آسانی می توان با یک کلمه برنامه ریزی کرد.
این کلمه جادویی، چیزی نیست جز «تصویرسازی».
اگر بتوانیم به شکل ذهنی بر روی اهداف بلندمدت و کوتاه مدت تمرکز کنیم، آن گاه با تصویرسازی می توانیم
جایی که در آن قرار گرفته ایم، مسیر حرکت، اشتباهات، نقاط قوت و مسیر باقی مانده را ارزیابی کنیمحالا به
عقب بر می گردیم.
ما یک بار مسیر را طی کرده ایم و می دانیم چه کرده ایم.
به نظر شما طی کردن دوباره این مسیر سخت است ما می خواهیم برای رسیدن حرکت کنیم و اگر اتفاق
ناگهانی افتاد، قطعاً خارج از حد توان ما نیست و می توانیم آن را کنترل و به حرکت خود برای
دستیابی به هدف ادامه دهیم.
▪ منبع : سایت علوم
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
تاریخ بروزرسانی : 2013-06-24 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
افسردگی پس از زایمان در کمین زنان شهری
افسردگی پس از زایمان در کمین زنان شهری
نقش کلیدی روزه داری در درمان افسردگی
نقش کلیدی روزه داری در درمان افسردگی
کودک حرف گوش نکن را چطور ادب کنیم؟
کودک حرف گوش نکن را چطور ادب کنیم؟
چگونه فکر دیگران را بخوانیم
چگونه فکر دیگران را بخوانیم
افراد چاق چه دوستانی انتخاب می‌کنند
افراد چاق چه دوستانی انتخاب می‌کنند
زمانی برای خودم
زمانی برای خودم
۵ عادت انسانهای موفق
۵ عادت انسانهای موفق
هفت فکر و عادتی که زودتر شما را به کشتن می‌دهد
هفت فکر و عادتی که زودتر شما را به کشتن می‌دهد