چرا شکست در عشق سخت و زجر آور است

در خیلی از موارد که افراد دچار شکست عشقی می شوند از نظر روحی و روانی دچار مشکل و اختلال می شوند
و روحیه خود را از دست می دهند و دچار نا بسامانی روحی میشوند درست مانند افرادی که به چیزی خاصی اعتیاد
داشته اند و یکبار بخواهی آن مورد را از اد بگیری ، تاثیر شکست در عشق بر روی انسان تاثیر بدی است خواهد گذاشت در این
مطلب از نیک صالحی از تاثیرات عاشق شدن بر روح و روان و همچنین و همچنین از تاثیرات شکست عشق با شما خواهیم گفت

تاثیر شکست در عشق بر روی انسان

زمانی که شما در فرآیند جدایی وارد می‌شوید یکی از بهترین مواهب زندگی را از دست می‌دهید.مغز شما طوری فعالیت
می‌کند که شما را وادار به بازگرداندن همسرتان کند و این حالت می‌تواند به شکل اعتیاد گونه عمل کند.دانشمندان معتقدند
دلیل اصلی دشوار بودن جدایی و شکست عشقی در مغز انسان نفهته است.تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که دچار این حالت
می‌شوند مشابه با اشخاصی هستند که برای ترک اعتیاد تلاش می‌کنند.

بررسی مغز افراد دچار شکست عشقی

با بررسی مغز افرادی که به تازگی دچار شکست عاطفی
شده و برای مثال طلاق را تجربه کرده‌اند دانشمندان متوجه شکل الگوهای خاصی در مغز انسان شدند که به این
مشکل دامن می‌زند.دانشمندان متوجه شدند مردان و زنانی که طلاق را تجربه کرده‌اند با نگاه کردن به عکس همسر سابقشان
نواحی خاصی در مغزشان فعال می‌شود که مرتبط با کنترل احساسات، دریافت پاداش و نیاز اعتیاد گونه است و علاوه
بر آن احساس وابستگی و درد و رنج حاصل از جدایی را در فرد تقویت می‌کند.

این مطالعات نشان می‌دهد که
چرا برای بسیاری از افراد غلبه بر حس ناشی از جدایی مشکل است و چرا برخی در هنگام بروز این
مشکلات عاطفی رفتارهای افراطی مانند خودکشی از خود نشان می‌دهند.دکتر هلن فیشر از دانشگاه راتگرز که این تحقیقات را انجام
داده است در این باره گفت: عشق مانند اعتیاد است.احساس علاقه می‌تواند مانند یک اعتیاد قدرتمند در بدن انسان شکل
بگیرد که جدایی می‌تواند تاثیرات بسیار مخربی روی ذهن و روان انسان‌ها داشته باشد

اگر فردی دچار شکست عشقی شود نیازمند آن است که از سوی اطرافیانش مورد حمایت جدی قرار بگیرد

.فیشر در این باره گفت: ما فکر
می‌کنیم که شکل مغز برای پذیرش عشق از میلیون‌ها سال قبل برنامه ریزی شده است که باعث می‌شود اجداد ما
بتوانند انرژی و وجود خود را برای یک نفر متمرکز کنند و فرآیند همسریابی را آغاز کرده و ادامه دهند.زمانی
که شما در فرآیند جدایی وارد می‌شوید یکی از بهترین مواهب زندگی را از دست می‌دهید.مغز شما طوری فعالیت می‌کند
که شما را وادار به بازگرداندن همسرتان کند و این حالت می‌تواند به شکل اعتیاد گونه عمل کند.فیشر و همکارانش
مغز ۱۵ داوطلب را که به تازگی دچار شکست عاطفی شده بودند اسکن کردند.

رفتارهای افراد دچار شکست در عشق

این افراد با وجود پایان یافتن زندگی
مشترکشان هنوز هم به همسر خود علاقه داشتند.به طور متوسط این افراد دو سال با همسر خود زندگی کرده بودند
و تقریبا ۲ ماه بود که از او جدا شده بودند.در این تحقیقات از سوالات خاصی استفاده شد تا شدت
عشق و علاقه این افراد بررسی شود.بررسی‌ها نشان داد که این افراد ۸۵ درصد از اوقاتی را که در بیداری
هستند به همسر خود فکر می‌کنند.این تحقیقات نشان داد نگاه کردن به تصویر همسر سابق باعث فعال شدن قسمت‌هایی از
مغز می‌شود که با پاداش و انگیزه مرتبط هستند.

وقتی فرد عاشق می شود، مدارهای مغزی که کارکردشان “باور پذیری” است، تقویت می شود

این ناحیه در افراد علاقه مند هم به شدت تحریک می‌شود و
رضایت فرد از زندگی گذشته‌اش یا داشتن خاطرات بد از آن دوران معمولا تاثیری در فعالیت این ناحیه ندارد.به عبارت
دیگر جدایی برای بسیاری از انسان‌ها بسیار مشکل است و حتی می‌تواند فرد را با مشکلات عاطفی شدید مانند افسردگی
و ناامیدی رو به رو کند.چاره چیست؟ البته برای این افراد روش‌هایی هم برای غلبه بر این احساس وجود دارد.دانشمندان
متوجه شدند زمان بهترین مسکن است.هرچه زمان بیش‌تری از جدایی می‌گذرد به همان اندازه فعالیت بخش‌های مرتبط کاهش پیدا کرده
و ممکن است از شدت علاقه فرد کم شود.

گذشت زمان سبب می‌شود فرد بتواند منطقی‌تر در مورد گذشته خود بیندشید
و خوبی‌ها و بدی‌های آن را بهتر بسنجد.این موضوع سبب می‌شود او بتواند بهتر در مورد گذشته خود قضاوت کند.این
بررسی‌ها هم‌چنین نشان می‌دهد صحبت کردن در مورد این موضوع یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش اثرات آن است.با این
کار شرایطی برای مغز فراهم می‌شود که می‌تواند بهتر در این مورد تفکر کند و روش‌های موثری برای کنار آمدن
با آن ابداع کند

بیشتر بدانید دو نکته کاربردی درباره عشق و شکست در عشق

۱ – در مغز انسان مدارهای مختلفی وجود داردکه هر کدام عهده دار کاری اند. وقتی فرد عاشق می شود،
مدارهای مغزی که کارکردشان “باور پذیری” است، تقویت می شود و بخش هایی از مغز
که عهده دار “بررسی و تفکر انتقادی” هستند ، رو به خاموشی می گذارد.
به همین دلیل است که فرد عاشق، اشکالات محبوب خود را نمی بیند و او را سراپا لطف و صفا و راستی می پندارد.
“اگر در دیده مجنون نشینی به غیر از خوبی لیلی نبینی” ناظر بر این مفهوم علمی است.

نکته کاربردی اینجاست که اگر این موضوع را بدانیم ، به هنگام عاشق شدن تسلیم
خاموشی مدارهای انتقادی مغز نمی شویم و متوجه هستیم که این “نیک انگاری” نسبت
به طرف مقابل، صرفاً محصول ترشحات هورمونی است که باید از آنها عبور کرد و فرد مقابل را با عقلانیت سنجید.
عشق و شکست در عشق از نظر علمی ( چند راهکار عملی برای هر دو دوره)
باید بدانیم که در آن مقطع، مغز به دنبال لذت جویی است و به همین خاطر هر چیزی که
مانع این لذت جویی باشد را نفی می کند. تصویر برداری F MRI از مغز افراد عاشق نشان می دهد
که بخش های لذت و پاداش آنها روشن و بخش هایی مانند آمیگدالا و قشر سینگولوم قدامی
که عهده دار مراقبت از انسان در برابر خطرات هستند، خاموش است. تو گویی در یک پاسگاه مرزی، همه نیروها را با داروی خواب آور ، بیهوش کرده اند!

نکاتی درباره روحیه افراد عاشق پیشه

فرد عاشق با دانستن این اطلاعات، می تواند تصمیم بگیرد که مدارهای انتقادی اش را روشن کند
و با نادیده گرفتن هیجانات عاشقانه، شکست در عشق تصمیم درست بگیرد.

نکته مهمی که باید بدانیم این است که مدارهای عشق و لذت برای همیشه فعال نمی مانند
و بعد از گذشت مدتی از زندگی زناشویی که بین چند ماه تا دو – سه سال طول می کشد
(به عوامل محیطی و بارداری هم ربط دارد) شکست در عشق فته رفته کمرنگ می شوند و اعضای به خواب
رفته پاسگاه تفکر انتقادی فعالیت خود را از سر می گیرند. آنجاست که اگر فرد مقابل،
همانی نباشد که می خواستیم، انتقادات و اختلافات شروع می شود شکست در عشق
و احیاناً جدایی و طلاق هم از راه می رسد.

محققان دانشگاه لندن از مغز زوج های جوان تصویر برداری کردند و متوجه شدند که
مراکز تفکر انتقادی در مغز اکثر آنها از سال دوم یا سوم زندگی مشترک فعال می شود.

عصرایران / ایسنا