نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
یکشنبه ۰۵ / ۰۴ / ۰۱
روانشناسی > روانشناسی > هوش هیجانی راهی برای زیرک بودن

هوش هیجانی راهی برای زیرک بودن

تاریخ بروزرسانی : 2021-09-16
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
هوش هیجانی بالا

در این مطلب به موضوع هوش هیجانی بالا پرداخته ایم.

هوش هیجانی به معنای شناخت و کنترل عواطف و هیجانات خود و دیگران است محققان به این نتیجه رسیده اند که هوش هیجانی بالا در موفقیت افراد تاثیر بیشتری دارد تا هوش شناختی یا آی کیو.در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره هوش هیجانی بالا بیشتر بخوانید.

هوش هیجانی بالا

یک متخصص روانشناسی بالینی با بیان اینکه هوش شناختی یا “آی کی یو” تنها ۲۰ تا ۳۰ درصد در موفقیت
افراد نقش دارد، گفت: تحقیقات نشان داده است اشخاصی که دارای هوش هیجانی بالاتری هستند، پس از فارغ التحصیلی نسبت
به دیگران از جایگاه اجتماعی، سلامت و حقوق بیشتری در جامعه برخوردارند.
دکتر بهروز دولتشاهی ، اظهار کرد: هوش IQ به جنبه‌های شناختی آن همچون توانایی یادگیری، حل مسائل، حافظه و توانایی‌های
ذهنی فرد مرتبط می‌شود درحالی که هوش هیجانی جنبه‌های غیرشناختی هوش را در برمی گیرد.

وی در تعریف هوش هیجانی (EQ) گفت: توانایی شناخت عواطف و احساسات خود و دیگران همچنین علم به اینکه چگونه
بتوان آنها را در شرایط مختلف تحت کنترل درآورد، هوش هیجانی است بطوری که با شناسایی عواطف و احساسات دیگران،
بتوان در زمان و مکان مناسب بهترین پاسخ را نسبت به آنها ارائه داد.

به عبارت دیگر داشتن هوش هیجانی راهی برای زیرک بودن است.
این متخصص روانشناسی بالینی با بیان اینکه هوش شناختی یا همان IQ تنها ۲۰ تا ۳۰ درصد در موفقیت افراد
نقش دارد، گفت: تحقیقات نشان داده است اشخاصی که دارای هوش هیجانی یا EQ بالاتری هستند، پس از فارغ التحصیلی
نسبت به همسالان خود از جایگاه اجتماعی، سلامت و حقوق بیشتری در جامعه برخوردارند.

وی خودآگاهی و ارزیابی صحیح از حالات خلقی و روحی شخصی، خودگردانی به گونه‌ای که فرد بتواند احساسات و عواطف
خود را به شکلی اجتماع پسندانه و مناسب بروز دهد، همچنین خویشتن داری و توانایی سازگاری با مشکلات را از
جمله مولفه‌های هوش هیجانی عنوان کرد.

هوش هیجانی بالاهوش هیجانی

EQ چیست

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی با اشاره به اینکه لازمه داشتن یک رابطه خوب با دیگران،
درک و همدلی با آنها است و این موضوع در قالب آگاهی اجتماعی مطرح می‌شود، افزود: توانایی تاثیرگذاری بر دیگران
نیز از دیگر مولفه‌های هوش هیجانی به شمار می رود.
افرادی که EQ بالایی دارند با شناخت هیجانات خود و دیگران و تمایز بین آنها می‌توانند برای اداره فرایند فکر
و کنترل ارتباطات خود از آن بهره ببرند.
این متخصص روانشناسی بالینی در پایان یادآور شد: بخش عمده‌ای از موفقیت به هوش هیجانی افراد مرتبط است و این
توانایی علاوه بر ذاتی بودن می تواند از طریق آموزش کسب شود.

بد نیست درباره هوش هیجانی بیشتر بدانید

ویژگی‌های افراد را به درستی حدس می‌زنید

همیشه قادر بوده‌اید از همان ابتدای آشنایی، متوجهِ نوع شخصیت فرد مقابل‌تان شوید – و کم‌تر پیش می‌آید حدس‌تان اشتباه باشد.

هوش هیجانی بالاهوش هیجانی

به صدای درونی‌تان اعتماد می‌کنید

به گفته‌ی گلمن، فرد باهوش هیجانی با اطمینان بر بینش و بصیرت‌اش تکیه می‌کند. اگر بتوانید به خودتان و هیجانات‌تان اعتماد کنید، دیگر دلیلی ندارد صدای درونی‌تان (یا آن حالتی که در دل‌تان احساس می‌کنید) را که راه را به شما نشان می‌دهد نادیده بگیرید.

همیشه به خودتان انگیزه می‌دهید

آیا در کودکی، حتی اگر قرار نبود به شما جایزه‌ای بدهند، باز هم بلندهمتی و سخت‌کوشی می‌کردید؟ اگر در همان آغاز همیشه به خودتان انگیزه می‌دادید – و توجه و انرژی‌تان را فقط معطوف پیگیری اهداف‌تان می‌کردید – احتمالا EQ بالایی دارید.

منبع : ایسنا-عصرایران

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: تست هوش
اخبار مرتبط:
عامل باهوش بودن کلید اساسی باهوش بودن: جلوگیری از حواس پرتی
معما برای هوش با این معما دقت و هوش شما مشخص میشود!!!
تست هوش iq با ایـن تـست هـوش، IQ خـود را مشخـص کنیـد
تست هوش یک تست هوش !(خیلی با حال)
پیشنهادات ویژه
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
افکار منفی با افکار منفی چه کنیم
مشاوره خانواده راهنمایی برای انتخاب بهترین مشاوره خانواده در تهران در سال ۱۴۰۱
مقابله با پرخاشگری نوجوانان مدارا» مؤثرترین نسخه مقابله با پرخاشگری نوجوانان
روز مناسب خواستگاری همسرتان را درکدام روز از ماه انتخاب کنید؟ (ازدواج)
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه