چرا:ناراحت نیستیم ولی دوست داریم گریه کنیم!!!

گریه کردن امری ذاتی می باشد و تحقیقات نشان می دهد انسان ها سالانه سی گالن اشک
تولید می کنند که با توجه به جنسیت میزان آن متفاوت است و در زنان بیشتر از مردان است.
محققان معتقدند مجرای اشک زنان ریزتر از مردان است به همین دلیل زنان اشکشان دم مشکشان
است و زودتر اشک ها از چشم هایشان سرازیر می شود.اما برخی اوقات افراد بی دلیل اشک می ریزند
و نمی توانند علت مشخصی برای آن پیدا کنند در این مطلب در Niksalehi به بررسی
علت گریه کردن بی دلیل پرداخته ایم.

علت گریه کردن بی دلیل

بسیاری از مردم چنین تصور می کنند که انسان فقط به هنگام اندوه گریه می کند .
اما آیا هیچ می دانید که هر یک از ما در طول زندگی خودمان در حدود دویست و پنجاه میلیون
مرتبه اشک میریزیم؟ شاید از این گفته تعجب کنید ولی اکنون علت آن را توضیح خواهیم داد.

پلک چشم قسمتی از پوست بدن است که تا خورده و مانند پرده ای که جلوی صحنه تئاتر بیاویزند .
پلک ها به کمک عضله جلوی چشم ها بالا و پایین می روند.

حرکت پلک چشم آنقدر سریع است که به هیچ وجه مزاحم دید ما نمی شود و ما اغلب از حرکت
پلک چشم خودمان هم آگاه نمی شویم.
در هر چشم یک غده ی اشکی وجود دارد که در قسمت بالا و کنار چشم قرار گرفته است .
چند لوله ی باریک هم در انجا هست که اشک را به پلک بالایی می رساند و سپس از لوله
دیگری به بیرون سرازیر می شود.

گریه بی دلیل

هر بار که پلک چشمانمان را به همدیگر می زنیم ،لوله های اشک دچار حالت مکندگی می شوند و اندکی
اشک بیرون میریزند .
این کار برای آبیاری کردن حدقه ی چشم است تا هیچ وقت خشک نشود.
در حقیقت اگر راستش را بخواهید ،این کار فرقی با گریه کردن ندارد .
زیرا به هنگام اندوه نیز ما گریه می کنیم ،چشم ما درست همان کاری را می کند که در لحظه
ی چشمک زدن انجام می دهد.

گریه به هنگام خندیدن

آیا هیچ دیده اید که گاهی اوقات که انسان بسیار می خندد ، از گوشه ی چشمش اشک سرازیر می
شود؟ علت این است که در نتیجه ی خنده ی زیاد ، عضله های ما غده های اشکی را تحت
فشار قرار می دهند و از آنها اشک می دوشند .

ما همه می دانیم که پیاز نیز چشم را تحریک می کند و بدون این که اندوهی در کار باشد
،اشک انسان نیز سرازیر می سازد.
علت این موضوع این است که از پیاز مواد فراری بیرون می جهند که با چشم سازگار نیستند.
از این رو ، همین که به چشم می رسند بدن ما به کمک اشک ریختن ،آن را از محوطه
ی چشم بیرون می راند.

به این ترتیب ، اشک وسیله ای برای شستشوی چشم های ما است و مواد ناسازگار را از محیط چشم
دفع می کند.
اما گریه ی ناشی از اندوه ،جالب است بگوییم در میان تمام موجودات تنها انسان است که احساسات خود را
به وسیله ی ریختن اشک بیان می کند .
گریه ای که نشانه ی غم و اندوه باشد.
هنگامی که نمی توانیم یا نمی خواهیم احساسات خودمان را با کلمه ها بیان کنیم، فعل و انفعالاتی در نهادمان
صورت می گیرد که خود به خود اشکمان سرازیر می شود.
پس گریه یک نوع عکس العمل است که بر خلاف خواست و میل خودمان به وقوع می پیوندد.

بد نیست سایر علت گریه کردن بی دلیل را بدانید

سندرم پیش از قاعدگی

تقریبا ۲۰ – ۴۰ درصد زنان سندرم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند.یک علت گریه کردن بی دلیل به همراه سردرد و نفخ یکی از عوامل رایج این مشکل است. سایر علایم این مشکل شامل خستگی و تحریک پذیری است. اگر گریه بی دلیل شما به خاط سندرم پیش از قاعدگی است که تنها راهکار صبر کردن است و بعد از شروع قاعدگی احساسات شما به حالت قبل برگشته و گریه کردنتان کمتر می شود.

گریه بی علت

کمبود خواب

در مبحث علت گریه کردن بی دلیل بدانید بزرگسالان هم درست مثل بچه ها اگر خسته باشند گریه می کنند. اگر ناگهان شروع به گریه کردن می کنید ممکن است دلیلش خواب ناکافی در شب باشد. در واقع، تحقیقات نشان داده هاند افرادی که به طور منظم فقط شبی ۴٫۵ ساعت می خوابند تغییر در روحیه شان را تجربه می کنند. ساده ترین راه برای حل این مشکل خواب کافی شبانه است. اغلب افراد به ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارند.

قطره – باشگاه خبرنگاران جوان