حمله وحشت یا ترس ناگهانی؛ علائم و نشانه‌ها

یکی از اختلالاتی که امروزه رواج یافته است حمله وحشت یا پانیک می باشد.زمانی که فرد دچار این حمله می شود ضربان قلب اون به شدت تند می شود،احساس غش یا سرگیجه دارد،تنفسش مشکل می شود و گمان می کند در حال مرگ است.اختلال حمله وحشت می تواند در موقعیت های جدید شروع شود و ممکن است چند بار در زمان های نامشخص تکرار شود.در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره این اختلال و علایم حمله وحشت و درمان آن بیشتر بخوانید.

علایم حمله وحشت

افرادی که حمله وحشت را تجربه می‌کنند، تصور می‌کنند دچار حمله قلبی شده‌اند و در حال مرگ یا دیوانه شدن
هستند.

نشانه های حمله وحشت

ترس و وحشتی که فرد در حمله وحشت تجربه می‌کند، متناسب با شرایطی که در آن قرار دارد نیست و
ممکن است ارتباطی با چیزی که روی داده است نداشته باشد.
بیشتر افرادی که حمله وحشت را تجربه می‌کنند، چند مورد از موارد زیر را دارند علایم حمله وحشت :

– تند شدن ضربان
قلب- احساس ضعف، غش یا سرگیجه- مور مور یا بی‌حسی دست و انگشت‌ها- حس وحشت یا پیش رو بودن واقعه‌ای
ناخوشایند یا مرگ- احساس عرق یا لرزش بدن- درد سینه- دشواری تنفس- احساس از دست دادن کنترل

از علایم حمله وحشت باید گفت حمله وحشت معمولا
کوتاه است و کمتر از ده دقیقه طول می‌کشد اما برخی از علائم آن ممکن است مدت بیشتری باقی بماند.
افرادی که یک حمله وحشت داشته‌اند، احتمال بیشتری دارد که حمله‌های بعدی را نیز تجربه کنند.
وقتی حمله به طور مکرر اتفاق می‌افتد و نگرانی راجع به دوره‌های بعدی آن وجود داشته باشد، فرد دچار وضعیت
« اختلال وحشت » شده است.

افرادی که اختلال وحشت دارند ممکن است اضطراب و ترس شدیدی داشته باشند چون نمی‌توانند پیش بینی کنند حمله بعدی
کی خواهد بود.
اختلال وحشت نسبتا شایع است و در امریکا حدود ۶ میلیون نفر گرفتار آن هستند.

علت حمله وحشت

زنان دو برابر مردان به این اختلال دچار می‌شوند و علائم آن معمولا اوایل بزرگسالی پدیدار می‌شود.

هنوز مشخص نیست علت اختلال وحشت چیست.
در برخی افرادی که زمینه بیولوژیکی حمله وحشت دارند ممکن است در تغییرات بزرگ زندگی مانند ازدواج، فرزند دار شدن،
اولین شغل و غیره و رویدادهای مهم استرس زای زندگی، حمله وحشت شروع شود.
همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد احتمال اختلال وحشت در افرادی که از افسردگی، تلاش برای خودکشی یا
سوء استعمال مواد یا الکل رنج می‌برند، بیشتر از دیگران است.

حمله وحشت

درمان اختلال وحشت

خوشبختانه اختلال وحشت قابل درمان است.
روان درمانی و دارو‌ها به صورت تنها یا در ترکیب برای درمان موفقیت اختلال وحشت به کار گرفته می‌شوند.
اگر دارو لازم باشد، پزشک ممکن است داروهای ضد اضطراب، برخی داروهای ضد افسردگی یا گاهی اوقات برخی داروهای ضد
تشنج که خاصیت ضد اضطرابی نیز دارند، و یا دسته‌ای از داروهای قلبی که به مهار کننده بتا شهرت دارند،
برای پیشگیری یا کنترل دوره‌های حمله وحشت تجویز کند.

بد نیست چگونگی تشخیص اختلال پانیک و علایم حمله وحشت را بدانید

پزشک با مشاهده‌ علائم فرد تشخیص می‌دهد که او به حمله‌ی پانیک یا دیگر بیماری‌ها مانند بیماری قلبی یا تیروئید مبتلا است.

برای یک تشخیص دقیق باید این موارد انجام شود:

معاینه‌ کامل بالینی و فیزیکی

آزمایش خون برای بررسی عملکرد تیروئید و انجام نوار قلب و الکتروکاردیوگرام (ECG یا EKG) برای بررسی عملکرد قلب

گاهی هنگام مراجعه فرد به مطب پزشک از او خواسته می‌‌شود که پرسشنامه‌ مخصوصی را پر کند و اگر الکل یا هر نوع ماده‌ مخدر دیگری را مصرف می‌کند پزشک خود را در جریان بگذارد.

ضوابط تشخیص اختلال پانیک

لزوماً همه‌ افرادی که وحشت‌زدگی را تجربه می‌کنند به اختلال پانیک مبتلا نیستند. برای تشخیص اختلال پانیک باید به این عوامل توجه کرد:

شما مرتب به حمله‌های وحشت‌زدگی غیر منتظره دچار می‌شوید.

فاصله بین دو حمله یک ماه باشد و به دلیل نگرانی از تکرار دوباره‌، حمله ایجاد شده باشد. فرد مدام هراس داشته باشد که حمله دوباره تکرار شود و به همین دلیل کنترل خود را از دست داده، حالت جنون پیدا کرده و یا احساس کند قرار است دچار حمله قلبی شود. از طرفی تغییرات عمده در رفتار فرد، مانند دوری کردن از موقعیت‌های تحریک‌کننده‌ حمله پانیک هم باید مورد توجه قرار گیرند.

حمله‌ی پانیک در نتیجه مصرف دارو، بیماری یا دیگر مشکلات روانی مانند هراس اجتماعی (social phobia) یا اختلال وسواس فکری یا عملی (obsessive-compulsive disorder) ایجاد نشده است.

عصر ایران -دکتر دکتر