علایم اختلالات روانی در جوانان و راههای درمان آن

تغییرات مغز در اوایل دهه ۲۰ سالگی با تجارب و اطلاعات جدیدی همراه است
به دلیل تغییرات سریع این دوره تجربیات خوب و بد به طور قابل توجهی تشدید
شده و می تواند منجر به اختلالات روانی در جوانان شود.

بسیاری از افراد با مرحله رشد نوجوانی آشنا هستنید. استقلال، تکیه بیشتر
بر همسالان، اشتیاه برای یافتن هویت خود و احساس تعلق به گروه های اجتماعی
و تصمیم گیری های ضعیف از خصوصیات نوجوانی است ولی بسیاری از
شما نمی دانید که این مرحله از رشد مغز در ۱۸ سالگی متوقف نمی شود. بخش یاز
مغز که کنترل امواج و برنامه ها و رفتارهای سازماندهی شده برای رسیدن به
هدف را کنترل می کند تا اواسط دهه ۲۰ به رشد خود ادامه دارد و بسیاری از
افراد در ۱۸ سالگی فقط نیمی از این فرایند را طی کرده اند. مغز نوجوانان
در بالاترین سطح سیستم پاداش خود قرار دارد و تا چندین سال بعد از ۱۸ سالگی
همچنان این روند ادامه دارد. این افزایش حساسیت باعث می شود که نوجوانان
حساسیت و احساسات شدیدی را در مقابل فشارهای وارده تجربه کنند. در دهه
20 که وارد مرحله جوانی می شوند همچنان بدون توجه به خطرات در جستجوی
تجارب جدید و بالقوه لذت بخش هستند.

انواع اختلالات روانی در جوانان

بیماری های روانی در انواع مختلف و شدت و سرعت متفاوت دیده می شوند.
برخی می توانند پاسخ های موقت به بحرات یا تجربیات دیگر باشند در حالی که
برخی دیگر مزمن می شوند. بیماری های روانی علل وعوامل مختلفی دارند.
اختلال های روانی با توجه بیشتر مردم و بهدنبال درمان رفتن روز به روز
کاهش پیدا میکند.

اختلالات روانی در جوانان به صورت زیر دسته بندی می شود

اختلالات تغذیه : آنورکسیا، بولیمیا ، پرخوری بیش از حد

اختلال شخصیتی : ضد اجتماعی یا آنتی سوشال، پارانویا ، وسواس اجباری

اعتیاد : الکل ، مواد مخدر ، تنباکو

اختلال خلقی : افسردگی، دو قطبی ، سیکلوتیمیک یا خلق ادواری

اضطراب : اضطراب اجتماعی، فوبیا، اضطراب عمومی

اختلال فکری : شیزوفرنی، شیزوفکتیو، توهم

اختلال پیشرفت کننده : اوتیسم ، کمبود توجه ، آسپرگر

در حالی که برخی از بیماری های روحی را می توان در کودکی تشخیص داد
بسیاری از آن ها تا جووانی تشخیص داده نمی شوند مثلا اختلالات شخصیتی تا
زمانی که شخصیت کامل نشود قابل تشخیص نیست. اعتیاد معمولا به دلیل کنترل
بزرگترها، در کودکی ایجاد نمی شود. اختلالات خوردن بعد از دوران نوجوانی
شروع می شود.

در جوامع پیشرفته از هر ۵ جوان یک نفر در معرض اختلال روانی
قرار دارد چن در این جوامع جوانان به طور خاص در معرض آسیب
های اجتماعی زیادی قرار دارند.

اختلال روان در جوانان معمولا بیشتر به صورت اعتیاد، اضطراب، اختلال
کمبود توجه و افسردگی دیده می شود.

استرس های شغلی و تحصیلی و کسب درامد فشار زیادی بر جوانان وارد کرده
و می تواند منجر به ایجاد اختلال روان در جوانان شود.

چالش های تحصیلی سلامت روان دانشجویان را به خصوص در مقاطع تحصیلات
تکمیلی ، به خطر می اندازد .

در نظر سنجی ای که اخیرا در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، ۴۵ درصد
دانشجویان گزارش داده اند که با مشکلات عاطفی و استرس قابل توجهی
روبرو هستند که بر فعالیتهای علمیشان اثرگذار است. ۳۰ درصد از
دانشجویان تازه وارد به دانشگاه اغلب احساس غرور می کنند که این آمار
نسبت به سال ۱۹۸۵ دو برابر شده است.

مطالعات نشان می دهد که میزان اضطراب و افسردگی گزارش شده در
دانشجویان در دهه های اخیر افزایش داشته است و تقریبا یک سوم آن ها
این مشکلات را تجربه کرده اند.

اختلال روان در جوانان

علایم اختلالات روانی در جوانان

خشم

سو مصرف مواد

تریح دادن تنهایی یا تنها تر شدن

رفتار ضد اجتماعی

توهم

افکار سردرگم

نوسانات خلقی

هذیان

افکار خودکشی

اضطراب بیش از حد

مشکلات فیزیکی غیر منتظره

تغییر در الگوی خواب مثل تمام شب بیدار ماندن و تمام روز خوابیدن

تغییر در اشتها یا رژیم غذایی

رفتار تهاجمی به خصوص در سفر، خرج پول یا روابط با جنس مخالف

بسیاری از این علایم می تواند به عنوان بخشی طبیعی از شخصیت
جوان شما ظاهر شود. شما به عنوان یک والد فرزندتان را بهتر می شناسید
اگر متوجه شدید رفتارش تغییر کرده یا غیر معمول است ارزش صحبت
کردن در موردش را دارد.

فقط یک روان شناس متبحر می تواند بیماری روانی را درست تشخیص
دهد ولی ممکن است شما متوجه علایم هشدار دهنده آن بشوید چون معمولا
خود شخص متوجه علایم نمی شوند یا اگر متوجه شوند ترجیح می دهند به
جای درمان، مشکلشان را پنهان کنند.

نادیده گرفتن علایم اختلال روان در جوانان بدترین کار ممکن است و
مشاوره با یک متخصص می تواند بهترین استراتژی درمانی را پیش
روی شما بگذارد. معمولا درمان و شناسایی زودهنگام اختلال روان در
جوانان باعث درمان سیعتر می شود. به خصوص استرس و افسردگی.

گزینه های درمان برای اختلالات روانی در جوانان

بسیاری از افراد از ترس این که بیماری روانی ان ها قابل درمان نباشد
آن را پنهان می کنند و وانمود می کنند مشکلی وجود ندارد.

خوشبختانه باید بدانیدکه بیماری های روانی با ترکیبی از درمان های
رفتای و دارو قابل درمان است و افراد با انواع اختلالات روانی
قادر خواهند بود که زندگی شاد و فعالی داشته باشند.

از آن جا که برخی از بخش های مغز جوانان هنوز در حال رشد است
تشخیص زودهنگام بیماری می تواند شانس درمان و بهبود را افزایش
دهد. بیماری هایی مانند اعتیاد و افسردگی معمولا خود به خود درمان
نشده و نیاز به کمک حرفه ای دارند.

معمولا روش های درمانی اختلال روانی مبتنی بر رفتار درمانی و
آموزش و کنترل رفتار در مقابل عوامل مشکل زا است و همزمان
داروهای مورد نیاز تجویز می شود.

به فرد بیمار علایم بیماری را آموزش داده و مهارت های تمرینی
برای مقابله با استرس و داشتن یک زندگی مستقل را می آموزند.

از تغییر رژیم غذایی، ورزش، تفریح و هنر برای تحت پوشش
قرار دادن تمام جوانب زندگی بیمار کمک گرفته می شود.

تهیه و ترجمه گروه روانشناسی نیک صالحی

اختصاصی نیک صالحی