نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
جمعه, ۱۹ خرداد , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
روانشناسی > روانشناسی > شما عزت نفس دارید یا اعتماد به نفس؟

شما عزت نفس دارید یا اعتماد به نفس؟

تاریخ بروزرسانی : 2020-12-19
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
عزت نفس یا اعتماد به نفس

در این مطلب به موضوع تفاوت بین عزت نفس یا اعتماد به نفس پرداخته ایم.

یکی از مهمترین موضوعات مربوط به شخصیت شناسی آگاهی از تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس می باشد.در زبانی ساده عزت نفس به معنای باور داشتن خود و اعتماد به نفس به معنای باور برای انجام کار یا هدفی خاص است در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره موضوع عزت نفس یا اعتماد به نفس بیشتر بخوانید.

عزت نفس یا اعتماد به نفس

ویژگی افراد دارای عزت نفس بالا و پایین چیست؟

– فردی که از عزت نفس بالایی برخوردار است، خودش را به
گونه ای مثبت ارزیابی می کند و برخورد مناسبی به نظریات مثبت خود و دیگران دارد.

– افراد دارای عزت نفس بالا اشتباهات خود را واقع بینانه می پذیرند و برای اصلاح اشتباهات خود تلاش می
کنند.

– همدردی و همدلی در اشخاص دارای عزت نفس بالا فراوان وجود دارد.

– افراد دارای عزت نفس بالا برای خویشتن
ارزش قائلند.

– این دسته از افراد معتقدندکه بر جنبه های مختلف زندگی خود کنترل دارند و می توانند به آنچه
علاقه و آرزو دارند، دست یابند.

عزت نفس یا اعتماد به نفساعتماد به نفس

چگونه می توان عزت نفس خود را افزایش داد؟

– از انتقاد دائم به خود بپرهیزید.

– با خودتان به عنوان فردی ارزشمند رفتار کنید.

– از دیگران یاری بخواهید.

– خود برچسب نزنید.

بد نیست درباره اعتماد به نفس بیشتر بدانید

اعتماد به نفس

در حالت کلی تصویر ذهنی مثبتی که شما نسبت به توانایی انجام کار و داشتن مهارت در انجام کارهای خودتان دارید، اعتماد به نفس نامیده می‌شود.

بنا بر اعتقاد آلبرت بندورا داشتن اعتماد به نفس بالا یا پایین در حالت کلی بی‌معنی است. چرا که به گفته‌ی او اعتماد به نفس باید در زمینه های مختلفی مورد سنجش قرار گیرد.

به عنوان مثال

من اعتماد به نفس بالایی در سخنرانی برای جمع دارم.
من در نوشتن نامه‌های اداری اعتماد به نفس خوبی دارم.
اعتماد به نفس من در یادگیری الکترونیکی بالا است.

بنابراین بهتر است همیشه جملات خود را به شکل “اعتماد به نفس من در فلان کار بالا یا پایین است” بیان کنید. زیرا در این صورت از بار منفی جملات کاسته می‌شود و حس خوبی نسبت به خودتان خواهید داشت.

عزت نفس یا اعتماد به نفسعزت نفس

آیا داشتن عزت نفس به معنای مغرور بودن است؟

وقتی شما عزت نفس بالایی دارید به این معنی است که خودتان را ارزشمند دانسته، به توانایی هایتان باور دارید و خود را مستحق رسیدن به خوشبختی و موفقیت می دانید. بنابراین داشتن عزت نفس به هیچ وجه به معنای مغرور بودن نیست.

در صورتی که شما مغرور باشید، همواره تلاش می کنید که خود را به دیگران ثابت کرده و برتری خود را به آن ها نشان دهید. حتی این حس مغرور بودن ممکن است گاهی باعث شود که درصدد تخریب دیگران رفتار کنید. دلیل این واکنش این است که در حقیقت شما از درون تهی هستید و خود را ارزشمند نمی دانید. داشتن غرور و تعصب بی‌جا می‌تواند در ایجاد تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس نیز تاثیرگذار باشد.

میگنا -درمانکده

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
برچسب ها: اعتماد به نفس
اخبار مرتبط:
چگونه دختری زیبا باشیم با ۱۰ روش آسان دختری زیبا و سالم باشید
یاد گرفتن نه گفتن نه گفتن را یاد بگیریم
روش تقویت اعتماد به نفس روش‌های ۱۰ گانه برای تقویت اعتماد بـه نفس
چهل گام خودباوری چهل گام در زمینه خود باوری
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
چرا زشت شدم چرا گاهی اینقدر زشت میشویم؟
دعا برای ذهن خوانی روشی بسیار واقعی برای ذهن خوانی سریع دیگران!
تست خودشناسی این تست روانشناسی میگوید شما زشتید یا زیبا
مشاوره ازدواج مشاوره ازدواج آینده ام را نجات داد
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
آرون گروپ
دامنهویدئو