زنان موفق بعد طلاق چه میکنند

زنان موفق بعد طلاق چه میکنند روانشناسی

اگر می خواهید بدانید که زنان باهوش بعد از طلاق چه میکنند و چگونه خودشان را با شرایط جدید وفق می دهند و زندگی را از نو می سازند با ما همراه شوید

هر زن باهوشی باید بداند با این که نمی خواهد ولی احتمال طلاق و جدایی
برای او وجود دارد. زنان موفق بعد طلاق با استفاده از شیوه هایی که در
ادامه مقاله با شما در میان می گذاریم زودتر به روال عادی زندگی خود
برمیگردند و زمان زیادی خودشان را درگیر ناراحتی و افسردگی و تنهایی
بعد از طلاق نمی کنند.

زنان موفق بعد طلاق چه می کنند

مسلح کردن خود با اطلاعات

در روند طلاق، قوانین کشوری که در آن هستید را مطالعه کنید
تا چندین قدم جلوتر این بازی را شروع کنید. با درک حقوق اولیه
خود و داشتن یک ایده از آنچه به آن نیاز دارید می توانید در هزینه
و زمانی که باید با وکیل طلاق بگذرانید، صرفه جویی کنید تا نیاز
نباشد اصول اولیه را برای شما توضیح دهد. این دوران بهترین زمان
برای گذراندن وقت با یکی از دوستانتان است کسی که قوی باشد و
بتوانید شما را راهنمایی کند و با حمایت خود نگذارد احساس تنهایی
کنید.

به یاد داشته باشید که همه چیز قابل مذاکره است

مذاکرات طلاق می تواند مثل یک بازی تنیس هرگز پایان پیدا ننکند
بنابراین مهم است که برنامه ریزی داشته باشید و اولویت های خود را
مشخص کنید.

زنان موفق بعد طلاق یک زندگی جدید در پیش می گیرند

افرادی که در روند طلاق قرار گرفته اند باید خودشان را تشویق کنند
تا شجاعت لازم برای شروع یک زندگی جدید را پیدا کنند. حساب
بانکی جدیدی باز کنید، با دوستانتان برنامه ریزی کنید، به کلاس یا
باشگاه جدید بروید. همه چیز را از اول شروع کرده و وقت خود را
با کار و تفریح پر کنید تا دوباره تعادل به زندگیتان برگردد و مانع از
چیره شدن ناراحتی بر زندگیتان شوید. باید فصل جدید از زندگیتان را
شروع کنید که مسلما روزهای خوبی را پیش روی شما خواهد گشود.

زنان موفق بعد طلاق

زنان موفق بعد طلاق بازی قربانی شدن را کنار می گذارند

طبیعی ست که بعد از اتفاقات ناخوشایندی که رخ داده برای خودتان
متاسف باشد ولی اگر دائما به حال خودتان تاسف بخورید فایده ای
برایتان نخواهد داشت و به خودتان لطف نکرده اید. همین امر ممکن است
از سوی دوستان شما هم ایجاد شود که اوضاع را بدتر می کند، فکر کردن
به شوهر سابقتان و اشتباهاتی که انجام داده اید فقط همه چیز را بدتر می کند.
این تفکرات و صحبت کردن در موردشان فقط همه چیز را پیچیده تر
می کند و شما احساس می کنید که گیر افتاده اید و قادر به انجام کاری برای
خودتان یا فرزندانتان نخواهید بود.

همچنین بخوانید :  آیا تصمیم به طلاق می‌تواند ژنتیکی باشد؟

من نمی گویم احساساتتان را ندیده بگیرید و سعی کنید فوی باشد. فقط
به شما یادآوری می کنم که نمیتوانید همیشه خودتان را در نقش قربانی
ببینید. اگر در حال حاضر احساس غم و اندوه دارید اشکالی ندارد
می توانید سوگواری کنید ولی روز بعد باید کاری کنید که یک گام
به سمت بهبودی بردارید.

زنان موفق بعد طلاق از یک مشاور حرفه ای کمک می گیرند

زنان باهوش می پذیرند که تغییرات اجتناب ناپذیری در شیوه زندگی آن ها
بوجود آمده . بسیاری از زنان به راحتی شاکی می شوند و اظهار می کنند که
بعد از سالها زنگی مشترک، تنهایی برایشان سخت است به خصوص تامین
مخارج. زمان آن رسیده است که برای دراز مدت برنامه ریزی کنید تا از
آینده خود اطمینان حاصل کنید همچنین مطمئن شوید که با وجود طلاق شما
فرزندانتان هنوز می توانند آینده ای روشن داشته باشند.

از کمک ومشاوره یک حرفه ای برای برنامه ریزی استفاده کنید به هیچ
عنوان سعی نکنید در حالت آسیب پذیر پس از طلاق به دنبال مردی دیگر
برای تامین نیازهایتان باشید چون به احتمال زیاد با وجود بحرانی که در
ان قرار دارید مرتکب اشتباه مجدد خواهید شد.

زنان موفق بعد طلاق دست از کنترل همه چیز بر میدارند

این که برای اطمینان از درست بودن همه چیز سعی در کنترل همه آن ها
داشته باشید، خوشایند نیست. در واقع هرگز نمی توانید در این کار موفق
باشید. به عنوان مثال شما نمی توانید شوهر سابق خود را تغییر دید. مهم نیست
که چقدر از بک رفتاری او با کودکانتان ناراحتید مثلا این که اجازه می دهد
تا دیروقت بیدار بمانند و هر وقت که دوست داشته باشند هر کاری انجام دهند
یا خوراکی های ناسالم بخورند. فقط باید با رفتار او کنار بیایید. البته می توانید
در برخی موارد با او صحبت کنید ولی باید بپذیرید که خیلی چیزها از کنترل
شما خارج بوده و باید خودتان را با پیشامدها وفق دهید.

زنان موفق بعد طلاق با خودشان ارتباط قوی تری می سازند

یک زن بعد از طلاق ممکن است از خودش بپرسد، من چه کسی هستم.
اگر تا به حال هویت شما با کودکان یا شوهرتان تعریف می شده است
باید بدانید از این به بعد یک هویت کاملا مستقل دارید و باید از این
فرصت برای رشد بیشتر خود استفاده کنید.  کمی وقت بگذارید تا
اشتباهاتتان را یافته و آن ها را معکوس کنید. انرژی بیشتری روی
کشف خود واقعیتان بگذارید و بیاموزید که چگونه می توانید به تنهایی
شاد باشید.

تهیه و ترجمه گروه روانشناسی نیک صالحی

اختصاصی نیک صالحی

تاریخ بروزرسانی : 2019-04-28 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi