بانوان خانه دار افسرده تر از دیگر بانوان هستند

بانوان خانه دار افسرده تر از دیگر بانوان هستندروانشناسی

علت های مختلفی برای افسردگی وجود دارد افسردگی زنان متاسفانه در دوره های مختلف زندگی زنان پدیدار می شود. افسردگی زنان بعد از بارداری ، زایمان و یائسگی و حتی بعد از ازدواج مشکلی است که زنان رادر سنین مختلف تهدید می کند. علت چه می تواند باشد.

متاسفانه شیوع افسردگی در بین زنان دو برابر مردان است و همچنین در بین زنان ،  زنان خانه دار بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند
و این هم به دلایل مختلفی می تواند باشد اول از اینکه زنان در خانه مشغله کاری کمتری نسبت به زنان شاغل دارند و این خود عامل مهمی
در ایجاد وسواس فکری محسوب می شود زنان شاغل حس اقتدار و اعتمادبنفس بیشتری نسبت به زنان خانه دار دارند زنان خانه دار بیشتر
دغدغه ذهنی دارند و بیشتر با همسرانشان دچار مشکل می شوند و تنش های روحی وعصبی بر آنان چیره می شود در ادامه مبحث
نیک صالخی هر آنچه درباره زنان خانه دار افسرده باید بدانید را خواهیم گفت

دلایل زنان خانه دار افسرده می شوند چیست؟

زن در مقابل روانکاو نشسته بود و با گریه تعریف می کرد: از زمان تولد دخترم دچار اضطراب شدم،
حتی نمی توانستم از خانه بیرون بیایم. زمختی دستانش دورنمای خانه تمیز و مرتبش را نشان می داد،
دوباره صحبت کرد، این بار با هق هق بلندتر: دیگر برای خرید هم از خانه بیرون نمی آمدم.
شوهرم سخت می گرفت و دوست نداشت، به مغازه ها سربزنم می گفت:
دوست ندارم با کاسب جماعت چانی بزنی، بچه ام را که دنیا آوردم فکر می کردم از تنهایی درمیآیم
ولی بچه داری به خانه داری هم اضافه شد، تکراری و خسته کننده دیگر نمی توانم این زندگی را تحمل کنم،

هیچ چیزی خوشحالم نمی کند. افسردگی محصول شکاف میان مرام های زندگی خانگی و تجربیات زنان در مقام همسر و مادر است.

افسردگی در بین مادران چگونه است؟

امروزه افسردگی زنان و مادران را از دهه ۶۰ به «مشکلی که اسم ندارد» نامگذاری کرده اند.
بسیاری از زنان میان خانواده خودشان ونهاد خانواده تفاوت می گذارند به این معنا که نهاد
خانواده را مطلوب می دانند، حال آنکه اغلب احساس می کنند خانواده خودشان با انتظاراتی
که از زندگی خانوادگی دارند، مطابقت نمی کنند. این خود دلیل از افسردگی است.

دختران با این امید و آرزو و قطعا با این توهمات بزرگ می شوند که ازدواج کنند
و جشن عروسی را به یادماندنی ترین شب زندگی خود بدانند، اما زندگی زناشویی
به ندرت آن چیزی از آب درمیآید که انتظار داشته اند، حقیقت از رویا فاصله بسیار دارد.
برای زنان متاهل احتمال ابتلا به بیماری های روانی بیش از زنان مجرد و بیش از مردان مجرد است.

زنان خانه دار افسرده

شواهد نیز نشان داده میزان بروز افسردگی در خانم ها تقریبا ۲ برابر آقایان است.

در حالی که برای مردان متاهل این احتمال بسیار کمتر است. زنان اغلب از سر ضرورت اقتصادی ازدواج می کنند،
زیرا نمی توانند برای اداره زندگی خود پول کافی به دست بیاورند و بنابراین فقط از رهگذر ازدواج است
که دسترسی به زندگی آبرومندانه برای ایشان امکان دارد. چرا که یاد گرفته اند. مرد را حلال مشکلات مالی
و حمایتی خود بدانند و با این انگیزه، هنگامی که به زندگی وارد می شوند و با واقعیت و خستگی ها
و درماندگی های مرد مواجه می شوند، به شدت آسیب می بینند.

چنین به نظر می رسد. زن مجرد به حمایت یک مرد احتیاج دارد و همین خود فشار دیگری برای ازدواج است.
مردان با ازدواج به مزایایی اقتصادی و اجتماعی دست می یابند، از آنان پذیرایی و مراقبت می شود،
از کارخانگی بدون مزد زنانشان برخوردار می شوند و غالبا در زمینه وظایف شغلی خود
نیز کمک های بدون مزد دریافت می کنند. زنان با پذیرایی از همکاران و مشتریان شوهر خود،
بدون مزد و با ایفای نقش یک کمک رسان به او یاری می دهند، در مواردی نیز برای آنکه مرد بتواند،
وظایف کاری خود را انجام دهد وجود همسر و قطعا یا تقریبا ضروری است.

راهکارهایی برای دور ماندن افسردگی زنان

از زنان خانه دار افسرده، انتظار می رود، زندگی اشان را حول مقتضیات شغلی شوهر خود سازمان دهند،
یعنی مثلا آماده کردن غذا و فعالیت های دیگر باید با ساعات کار شریک زندگیشان تنظیم شود
و خلا صه هرچه می کنند با نیازهای شوهر پیوند خورده باشد، این عدم آزادی از زن موجودی منفعل،
خنثی و بی تحرک و بی خلا قیت می سازد. زن به ۵۰ سال نرسیده، دوبار دیسک کمرش را جراحی کرده بود،
اکنون که با کمربند طبی می تواند بایستد و برای ظرفشویی روی صندلی می نشیند، می گوید:
هنوز هم اگر خودم، تمام اتاقها را با دست جارو نکنم، خوابم نمی برد. باید حتی همه جا تمیز و
مرتب باشد و شیشه ها برق بزند و دمپایی ها جفت باشد که بتوانم بخوابم. اما باز هم
همیشه ناراحتم و خانه تمیز هم خوشحالم نمی کند فقط عصبی تر نمی شوم.

زنان خانه دار افسرده

افسردگی اغلب ناشی از عمل نکردن و عدم فعالیت است

فهیمه محسنی، مشاور خانواده در مورد علل زنان خانه دار افسرده می گوید: افسردگی اغلب ناشی
از عمل نکردن و عدم فعالیت است. زنان افسرده، غالبا کاری انجام نمی دهند، نسبت به امور
بیرونی بی اعتنا هستند، به چیزی علا قه نشان نمی دهند و خسته اند. دوست دارند تنها باشند،
به زحمت خود را به این سو و آن سو می کشند، از تصمیم گیری عاجزند، احساس پوچی می کنند،
خسته و کوفته و فاقد اراده هستند. زنان خانه دار افسرده در میان زنان بیشتر از مردان شایع است.
زنان معمولا ویژگی های شخصیتی، پیش گفته را درونی می کنند و در نتیجه مهارت های اجتماعی کمتری
به دست میآورند. با رجوع به باورهای کلیشه ای موسوم، می توان این صفات را زنانگی افراطی به شمار آورد.
اما همچنین می توان این ویژگی های شخصیتی را گوشه گیری انفعال سازشکاری و تردید افراطی نامید.

همچنین بخوانید :  افسردگی درکمین افراد خسته

ممکن است در ظاهر زنی این خصوصیات را نداشته باشد ولی کار جاافتاده خانگی زنان خانه دار افسرده
و تکرار بودن آن باعث می شود که زن هیچگاه خوشحال نباشد. فهیمه محسنی افزود:
بسیاری از زنان به دلا یل مالی از رفتن به خارج از خانه خودداری می کنند، به ویژه اگر کودکی
هم داشته باشند. گروهی از مردان افکار پارانوئیدی (سو»ظن) دارند،
و اجازه خروج همسر از منزل جزو محالا ت است در این بین، زنانی که از بی اعتمادی و بی حمایتی همسر رنج می برند، نیز از این دسته هستند.

آیا عدم اعتمادبنفس در زنان عامل مهم افسردگی است؟

آنان اعتماد به نفس خود را از دست می دهند، کنترل و تسلطی بر زندگی ندارند، در برابر مشکلا ت
به راحتی تسلیم می شوند و احساس بیگانگی و انفعال به آنان دست می دهد،
گاهی حتی خانه داری را هم از یاد می برند و ساعتها گریه می کنند یک سوم از زنان تهران افسرده اند
که روزبه روز به تعدادشان افزوده می شود. بدیهی است که فقط باورهای مربوط به نقش های
مناسب برای زن و مرد نیست که مانع کنترل زنان بر منابع مالی می شود،
بلکه واقعیت دیگری هم در این امر دخیل است و آن اینکه به ظاهر چه کسی پول را در می آورد و چه کسی کار نمی کند.

کارهای خانگی زنان را کارواقعی محسوب نمی کنند، چون، پولی به خانه نمیآورد
و به زنان بابت آن دستمزدی پرداخت نمی شود، شوهران، در مقابل این کار، خرج زنان
را می دهند به هرحال آنچه در زندگی زناشویی به مردان چنین اقتداری می بخشد
کنترل آنان بر منابع مالی است و همین امر موجب می شود که زن حتی اگر از جانب شوهر
آزار روحی یا جسمی ببیند یا در زندگی زناشویی خود احساس خوشبختی نکند
ترک شوهر را دشوار بداند و تازه نوع کاری که زن در صورت ترک شوهر وباداشتن فرزند
می تواند پیدا کند، خود مساله ای است که براین مشکل می افزاید.
از این گذشته تحقیقات نشان می دهد که از نظر اشتراک در منابع دردرون خانواده تساوی برقرار نیست.

بیشتر بدانید عوامل بیولوژیکی دخیل در افسردگی زنان

بدن خانم ها به خودی خود به افزایش افسردگی کمک می کند. دلیلش این است که هورمون ها
تاثیر مستقیمی بر روی حالات و رفتارهای بانوان در مراحل مختلف زندگی می گذارند.
در حقیقت پیش از اینکه دخترها و پسرها به سن بلوغ برسند، میزان افسردگی در هر
دوی آنها به یک اندازه است. و تنها پس از بلوغ است که اختلاف میان نارسایی های مربوط به افسردگی،
در آنها به طور مشهود، قابل تشخیص می شود. برای مثال، دختری که به سن ۱۵ سالگی می رسد

دو برابر پسرها در همین سن احتمال ابتلا به زنان خانه دار افسرده دارد. زنان خانه دار افسرده طبعا نیازهای خود
را پس از نیازهای شوهر و فرزندانشان قرار می دهند.
وقتی وضع مالی خراب است زنان بدون خوراک و پوشاک و دیگر مایحتاج سر می کنند. زنان به ندرت نظیر مردان،
پولی برای مصارف شخصی دارند و احساس می کنند، اگر خرجی خانه را صرف خود کنند، از حق فرزندانشان خورده اند.
از باورسنتی، بهترین زن، زنی است که همیشه در مضیقه باشد و امور را از سخت ترین راه ممکن انجام دهد.
پس دلیلی ندارد که زنان ما افسرده باشند و خانه داران افسرده ترین.

سلامت نیوز / مردمان

بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2018-10-21 / گردآوری :
/
آیا این مطلب مفید بود ؟ : 1
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامتور کیشکفش پاشنه مخفی
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
بیشتر زنان و مردان درباره قد و وزن خود دروغ می‌گویند
بیشتر زنان و مردان درباره قد و وزن خود دروغ می‌گویند
۱۴ مردی که دلیل اصلی خیانتشان را فاش کردند
۱۴ مردی که دلیل اصلی خیانتشان را فاش کردند
بازی کودکان موجب کنترل خشم، ترس و اضطراب آ‌نان می‌شود
بازی کودکان موجب کنترل خشم، ترس و اضطراب آ‌نان می‌شود
افسردگی زمستانه را با پیاده‌روی زیر نورآفتاب درمان کنید
افسردگی زمستانه را با پیاده‌روی زیر نورآفتاب درمان کنید
تصور کنید;خوب می‌شوید
تصور کنید;خوب می‌شوید
تفاوت چپ دستها با راست دستها
تفاوت چپ دستها با راست دستها
کدام انگشت خود را دوست دارید؟
کدام انگشت خود را دوست دارید؟
اثرات مخرب استرس بر مغز
اثرات مخرب استرس بر مغز