روانشناسی زبان بدن افراد

زبان بدن در واقع احساسات درونی ما را نشان می دهند و این موضوع یکی از مهمترین بخش های ارتباطات انسانی می باشد که می توان با تجزیه و تحلیل حالات و نوع قرارگیری اعضای بدن به ویژه نوع قرار گیری دستها و پاها به احساسات فرد پی برد.اگر شما هم می خواهید درباره روانشناسی زبان بدن بیشتر بدانید این مطلب در نیک صالحی را از دست ندهید.

روانشناسی زبان بدن

کسی که دست به سینه می شود وارد گارد دفاعی شده! در کودکی زمانی که از موقعیتی خوشمان نمی آمد،
یا در شرایط نگران کننده ای قرار می گرفتیم، پشت پدر یا مادر خود مخفی می شدیم، اکنون در بزرگسالی
همان حرکت را بصورت مخفیانه ( با دست به سینه شدن ) انجام می دهیم.

شخص با دست به سینه شدن و همچنین با پا روی پا انداختن بین خود و شرایط مقابل رویش حفاظی
می سازد تا در پشت سر آن احساس امنیت و آرامش بیشتری کند.

اگر در حین تبلیغ یک کالا شنونده دست به سینه شد، حتما دلیل مخالفت اش را بیابید و بعد به
ادامه تبلیغ خود بپردازید، زیرا همانطور که افکار ما به طور ناخودآگاه حرکات بدن ما را ایجاد می کنند، اگر
مدت زمان طولانی ای در یک حالت بدنی بمانیم، طرز فکر ما را تحت تاثیر قرار می گیرد.

در یک آزمایش تعداد شصت دانشجو با شرایط هوشی نزدیک به هم را به دو گروه سی نفری تقسیم کردند،
به هر دو گروه یک استاد، یک درس یکسان را در شرایط آموزشی یکسان تدریس می کرد با این تفاوت
که، به گروه اول گفته بودند که در تمام مدت کلاس دست به سینه بنشینند و از گروه دوم خواستند
تا راحت و با گاردی باز سر کلاس حاضر شوند! نتیجه آزمایش بسیار جالب توجه است!

روانشناسی دست به سینه بودن

گروهی که با گارد
بسته و دست به سینه سر کلاس حاضر شده بودند ۳۸ درصد کمتر از گروه دیگر بحث را متوجه شده
بودند! در حالی که تنها تفاوت این دو گروه در دست به سینه نشستن شان بود! بار دیگر تکرار می
کنم، در زمان گفتگو اگر مشاهده کردید طرف مقابل تان وارد گارد دفاعی شده، با سوالی درباره موضوع نظر او
را جویا شوید و پس از رفع کردن آن به ادامه بحث بپردازید! برای این کار کافی است،مثلا به او
بگویید: “می بینم که درباره اش فکر می کنید! نظرتان تا اینجای کار چیست؟! ” و سپس به عقب تکیه
داده و دستان خود را از هم باز نگه دارید طوری که کف دست ها رو به بالا باشند و
بیانگر اینکه شما گوش می کنید…

بد نییست درباره روانشناسی زبان بدن بیشتر بدانید

– ارتباط چشمی

اگر می خواهید زبان بدن تان نشان دهد به صحبت های شخص مقابل تان گوش می دهید، با او ارتباط چشمی داشته باشید. اما این کار را باید به اندازه انجام دهید. قفل شدن نگاه شما روی شخص مقابل ممکن است حسی تهدید آمیز به او بدهد. اگر این کار را بیشتر از ۸۰ درصد زمان صحبت کردن شخص مقابل انجام دهید، او را معذب خواهید کرد. از طرفی، اگر ارتباط چشمی خیلی کم باشد (۴۰ درصد یا کمتر) ممکن است نشانه ی فریبکاری شما تلقی شود. بهترین حالت، ۶۰ درصد یا کمی بیشتر از ۵۰ درصد است. در عین حال که ارتباط چشمی تان را حفظ می کنید، گهگاه نگاه های کوتاهی به او بیندازید.

پا روی پا انداختن

در روانشناسی زبان بدن وقتی در هنگام نشستن پاهایتان را روی همدیگر می گذارید و مچ یک پا را روی زانوی پای دیگر قرار می دهید، این حالت نشان دهنده ی اعتماد به نفس و تسلط شما است. ما سه ناحیه از بدن خود را زمانی نمی پوشانیم که اضطرابی نداشته باشیم و احساس آرامش کنیم: فرورفتگی پایین گردن، ناف و ناحیه ی شرمگاهی. این شکل از نشستن غالبا یک حالت مردانه است اما بعضی زنان هم اینگونه می نشینند.

وقتی در حالت نشسته، پاهایتان را از ناحیه ی مچ در هم قفل می کنید، ممکن است به این معنی باشد که مردد، نامطمئن یا هراسان باشید. این حالت بیشتر در زمان مصاحبه های کاری در شخص مصاحبه شونده دیده می شود.

اما جالب آنکه طبق نظرسنجی هایی که از مردان شده، حالت مورد علاقه ی آن ها در مورد نشستن زنان زمانی است که خانم ها پاهایشان را روی هم می اندازند.

پیش قدم شدن برای دست دادن در روانشناسی زبان بدن نشان دهنده چیست

قدمت سنت دست دادن به دوران روم باستان بازمی گردد. در ابتدا مردم ساعد یکدیگر را نگه می داشتند و حالا کف دست های همدیگر را نگه می دارند. دست دادن نشانه ی اعتماد و احساس خوشنودی است، بنابراین وقتی شما اول دست هایتان را جلو می آورید یعنی معتقدید که از طرف شخص مقابل تان پذیرفته شده اید و او از دیدن شما خوشنود است. وقتی با کسی که چندان از دیدن تان خوشحال نیست دست می دهید ممکن است احساس منفی ای در آن شخص نسبت به شما به وجود بیاید.

زیاد لبخند زدن

عادت به لبخند زدن و خندیدن در هنگام صحبت و تعامل با دیگران می تواند نتایج مثبتی داشته باشد. وقتی به کسی لبخند می زنید، این کار می تواند ارتباط شما را تقویت کند. طبق تحقیقات، لبخند زدن و خندیدن سیستم ایمنی را تقویت کرده و از بدن در برابر بیماری ها حافظت می کند، بدن را مداوا کرده و طول عمر را زیاد می کند. به علاوه با این کار دوستان بیشتری پیدا می کنید، ایده هایتان بهتر مورد پذیر دیگران قرار می گیرد و در آموزش به دیگران موفق تر خواهید بود. تا حدودی به همین دلیل است که شوخ طبعی یا توانایی خنداندن دیگران از نظر بسیاری از افراد یکی از ویژگی های آدم های جذاب است.

دلگرم – باشگاه خبرنگاران جوان