رنگ آبی در درمان بی خوابی موثر است

رنگ آبی در درمان بی خوابی موثر استروانشناسی

رنگ آبی در درمان بی خوابی موثر استReviewed by on Jun 16Rating: یک روانپزشک اظهار داشت: رنگ‌های روشن همچون رنگ‌های سبز و آبی، موجب کاهش ضربان قلب، فشار خون و تنفس ‌شده و آرامش‌ بخش‌ هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت؛ دکتر امیررضا چمنی، روانپزشک در خصوص تاثیر رنگ‌ها […]

رنگ آبی در درمان بی خوابی موثر استReviewed by on Jun 16Rating:
یک روانپزشک اظهار داشت: رنگ‌های روشن همچون رنگ‌های سبز و آبی، موجب کاهش ضربان قلب، فشار خون و تنفس ‌شده
و آرامش‌ بخش‌ هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت؛ دکتر امیررضا چمنی، روانپزشک در
خصوص تاثیر رنگ‌ها از نظر روانشناختی گفت: با توجه به این که برخی رنگ‌ها، خاصیت تحریک کنندگی و برخی رنگ‌ها
آرامش‌بخش هستند، ترکیب رنگ‌ها در طبیعت به نحوی است که باعث ایجاد تعادل در روح و روان می‌شود.دکتر امیررضا چمنی
افزود: ‌برخی رنگ‌ها در طبیعت مانند رنگ‌های قرمز، محرک و برخی رنگ‌های روشن مثل سبز و آبی به انسان آرامش
می‌بخشند، به عبارتی رنگ‌های محرک با تاثیر بر روی بدن موجب افزایش ضربان قلب، فشار خون و نبض و تنفس
می‌شوند و در مقابل رنگ‌های روشن موجب کاهش این فاکتورها می‌شوند.وی ابراز داشت: رنگ سفید نماد پاکی و سمبل قداست
است و با توجه به این که رنگ سفید، نشاط، سرور و پاکی را به همراه دارد، در احادیث زیادی
به پوشیدن لباس سفید تاکید شده است.
دکتر چمنی ابراز داشت: رنگ زرد سمبل روشنایی،‌ فعالیت، ‌کار‌، تلاش‌، مفرح، ‌شادی آور و رنگ امید است، لذا توصیه
می‌شود کودکان از لباس زرد استفاده کنند.وی افزود: ‌رنگ زرد از نظر درمانی، رنگ تحریک‌کننده ذهن، ‌هوش و سیستم اعصاب
است و به دلیل خاصیت محرک و شادی‌آور آن در درمان بیماران افسرده، ‌بی‌حوصله و گوشه‌گیر استفاده می‌شود.این روانپزشک گفت:
‌رنگ سبز زیباترین رنگ‌هاست و به عنوان رنگ جوانی و سمبل و نماد رشد و نمو و علامت بهار است.این
رنگ نمایشگر حیات و سر زندگی است و از نظر درمانی رنگی آرام بخش اعصاب و در رفع خستگی موثر
است و از خاصیت ضد اضطرابی برخوردار است.وی خاطرنشان کرد: بررسی‌ها نشان داده است رنگ سبز می‌تواند فشار خون‌، تنفس
و ضربان قلب را کاهش دهد.بنابراین از این رنگ در رنگ‌آمیزی دیوار اتاق‌های عمل و لباس پرستاران بیمارستان‌ها و مراکز
بهداشتی استفاده می‌شود.دکتر چمنی با بیان این که رنگ قرمز شادی آفرین، ‌نشاط آور، ‌نیروبخش، ‌اشتها آور است و احساسات
را تحریک می‌کند، افزود: این رنگ اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد ولی به دلیل تحریک کنندگی توصیه می‌شود افراد
دارای مشکلات اعصاب و روان از آن پرهیز کنند.وی افزود: رنگ قرمز نماد خطر و هشدار نیز است و بررسی‌ها
نشان داده است که رنگ قرمز میزان فشار خون و ضربان قلب را افزایش می‌دهد.این متخصص بیان داشت: رنگ قرمز
از بین رنگ‌ها، رنگ گرم تلقی می‌شود و در درمان بیماری‌های پوستی مثل مخملک از آن استفاده می‌شود.وی رنگ آبی
را دارای خاصیت آرامبخشی، آرام کنندگی و تسکین دهنده سیستم اعصاب دانست و گفت: این رنگ، مفرح و شادی آفرین
است.آبی به عنوان رنگ سرد تلقی می‌شود و به لحاظ خاصیت ضد اضطرابی و آرام بخش در درمان بی‌خوابی مفید
و موثر است.رنگ آبی نماد دریا، ‌آسمان، ‌روشنایی است و در تعادل روح و روان نقش به سزایی دارد.دکتر چمنی
در پایان استفاده از رنگ‌های زرد و صورتی را برای اتاق نشمین،‌ رنگ‌های شادی‌آور را برای فضای دکوراسیون منزل و
رنگ‌های قرمز، ‌زرد و ‌نارنجی را در وسایل بازی و پوشاک کودکان توصیه کرد.
همچنین بخوانید :  7 بیماری دنیای خواب
تاریخ بروزرسانی : 2012-06-16 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو