کلید طلایی برای بازگرداندن شور و شوق  اولیه به ازدواج

کلید طلایی برای بازگرداندن شور و شوق  اولیه به ازدواجروانشناسی

اگر به دنبال کلید طلایی برای سرد شدن ازدواجتان و راه های حفظ رابطه عاشقانه تان هستید باید نکات زیر را رعایت کنید

ازدواج ها در طولانی مدت به جایی می رسند که در وعده های غذایی
یا هنگامی که با ماشین به جایی می روید، کنار هم بودنتان فقط به
سکوت می گذرد. یک زوج بعد از سال ها زندگی کنار هم معمولا
حرف زیادی برای گفتن به هم ندارند. زیاد بحث نمی کنند، حرفشان
را سریع تمام کرده و به استراحت می پردازند. روابطشان به
یه صورت موازی پیش می رود مثلا شوهر ای کامپیوترش است
و همسر در حال تماشای تلویزیون یا چک کردن شبکه های
اجتماعی. حتی ممکن است روزها یا هفته ها از رابطه جنسیشان
بگذرد. در این مقاله شما را با راه های حفظ رابطه عاشقانه بعد از ازدواج آشنا می کنیم.

راه های حفظ رابطه عاشقانه با طرح مساله

در این گونه موارد معمولا زوجین در شرایطی که مشکلات
زندگی یا روحیشان زیاد می شود به فکر حل مشکل می افتند،
مثلا به فکر مسافرت یا بیرون رفتن با دوستان یا تغییر شغل
یا آموزش یک هنر، حتی ممکن است به فکر داشتن یک
رابطه پنهان بیافتند.

در این بین برخی افراد نمیخواهند خودشان را درگیر رابطه
خارج از ازدواج و عواقبش از جمله استرس، دروغگویی
یا به خطر انداختن آرامش زندگی یا حتی احتمال ابتلا به
بیماری های جنسی کنند. پس به جای آن تصمیم میگیرند
مشکلشان را با صحبت و گفتگو با هم حل کنند تا بتوانند
شور و شوق اولیه را به ازدواجشان بازگردانند.

هر کدام از شما به صورت جداگانه مشکلات خود را
در باره رابطه جنسی، پول و تفریح و چیزهایی که میخواهید
تغییر دهید روی کاغذی بنویسید و به هم نشان دهید و
سعی کنید تا حد ممکن مشکلاتی که وجود دارد را برای هم
حل کنید.

راه های حفظ رابطه عاشقانه در مورد مشکلات جنسی

اگر مدت زیادی از آخرین رابطه جنسی شما گذشته است و
داشتن دوباره رابطه جنسی و حل مشکل بین خودتان به نظر
سخت می رسد می توانید فقط مدت زمان بیشتری در تختخواب
کنار هم بمانید و هر شب حداقل نیم ساعت فقط از خودتان حرف بزنید
یکدیگر را در آغوش گرفته یا ببوسید. هنگام ورود به تختخواب
همه مشکلات ، بچه ها و سایر حواس پرتی ها را کنار گذاشته
و فقط به خوبیهای یکدیگر فکر کنید و از خودتان و خاطرات
خوبتان بگویید.

راه های حفظ رابطه عاشقانه

راه های حفظ رابطه عاشقانه

راه های حفظ رابطه عاشقانه  حل مشکلات مالی

در مورد پول ، سعی کنید مقدار مخارج و پس انداز خود را
با هم بررسی کنید. هزینه های لازم برای تفریح و مسافرت را
کنار بگذارید. در مورد خرج کردن پس انداز برای سرمایه گذاری
با سفر و کنار هم بودن مشورت کنید.

همچنین بخوانید :  روانشناسی هدیه دادن گلهای مختلف

تفریحات دو نفره مهم ترین بخش راه های حفظ رابطه عاشقانه

در مورد تفریح ، روی تفریحات دو نفره با هم توافق کنید. مثلا
رفتن به تماشای مسابقه یا کنسرت، رفتن  به سینما، دعوت
دوستان، پیاده روی ، پیگ نیک ، باغبانی، حتی ظرف شستن
و غذا پختن کنار هم، دوچرخه سواری و کوهنوردی، هر کار
دو نفره ای که نیاز به همکاری داشته باشد ضمن این که
باعث تقویت روحیه شما می شود صمیمیت شما را هم افزایش
می دهد. فعالیت هایی که دوست داشته اید را هم می توانید
با مشورت هم به تنهایی انجام دهید مثلا بیرون رفتن هر از
گاهی با دوستان یا رفتن به کلاس رقص.

می توانید هر شب برنامه خود را در کنار هم بررسی کنید
تا در صورت نیاز به بهبود بتوانید آن را بازنویسی نمایید.

کلید طلایی راه های حفظ رابطه عاشقانه

کلید طلایی برای حفظ شور و شوق زندگی مشترک این است
که به علایق و خواسته های یکدیگر احترام بگذارید و در
انجام آن ها به هم کمک کنید. هر چه تعداد فعالیت های
مشترک دونفره ای که انجام می دهید بیشتر و متفاوت تر
باشد. صمیمیت بین شما پایدار تر خواهد بود و صحبت های
بیشتری برای گفتن به هم خواهید داشت.

سعی کنید هر از گاهی روند یکسان زندگی خود را تغییر دهید
حتی یک کار کوچک مثل آشپزی دو نفره یا یک کار بدون
هزینه مثل کوهنوردی دو نفره می تواند روال زندگی شما را
شیرین تر کند.

منبع : Psychologytoday

تهیه و ترجمه گروه روانشناسی نیک صالحی

اختصاصی نیک صالحی

تاریخ بروزرسانی : 2019-07-21 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامپرسیلدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
ویدئو