دعا موجب غلبه بر ترس و کاهش تردیدها می‌شود

دعا موجب غلبه بر ترس و کاهش تردیدها می‌شود روانشناسی

در این مطلب به آثار مثبت دعا کردن و تاثیر دعا برای غلبه بر ترس و تردید پرداخته ایم.

در تمامی ادیان دعا کردن برای رسیدن به آرامش و نزدیکی به خداوند توصیه شده است.در علم روانشناسی نیز طبق تحقیقات انجام شده دعا کردن می تواند تاثیرات بسیار مثبتی بر روح و روان انسان بگذارد.بد نیست در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره اثرات دعا بر روان و همچنین تاثیر دعا بر غلبه بر ترس و تردید بیشتر بخوانید.

دعا برای غلبه بر ترس

یک روانشناس با بیان اینکه دعا در ایجاد امنیت روان تاثیر بسزایی دارد، اظهار داشت:« براساس دانش روانشناسی دعا کردن
در غلبه بر ترس‌ها و کاهش تردیدها موثر است.» یک روانشناس با بیان اینکه دعا در ایجاد امنیت روان تاثیر
بسزایی دارد، اظهار داشت:« براساس دانش روانشناسی دعا کردن در غلبه بر ترس‌ها و کاهش تردیدها موثر است.» دکتر نادر
راستی : اعتقاد انسان به خدا را در ایجاد حس امنیت و آرامش درون مهم
ارزیابی کرد و

گفت:« دعا وسیله‌ای برای برقراری ارتباط انسان با خداست و در ادیان مختلف نیز فریضه‌ای برای انجام
آن وجود دارد.» وی افزود:« انسان برخلاف برخی از فلسفه‌های روانشناسی قائم به ذات نیست و در فواصل مختلف زندگی
خود با شناختی که از تنهایی احساس می‌کند، نیاز به وجود قدرتی برتر دارد و با دعا می‌تواند این قدرت
برتر را مورد جستجو قرار دهد.»

این روانشناس تصریح کرد:«دعا کردن حتی در ادیانی که به خدایان متعدد اعتقاد دارند
راهی برای ایجاد ارتباط با معبود است.» وی با بیان اینکه دعا کردن یکی از روش‌های جلوگیری از ایجاد حس
افسردگی است، اظهار داشت:« در آیات مختلف قرآن آمده است که مومنین واقعی که به شیوه‌ها مختلف خدا را یاد
می‌کنند از گذشته غمگین نیستند و از آینده نیز ترسی ندارند.»

به گفته راستی نباید دعا را یک اقدام صرفا
مذهبی قلمداد کرد و به صورت مقطعی اقدام به ارتباط با خدا کرد.وی تاکید کرد:« ارتباط مداوم با خدا در
افزایش روحیه انسان‌ها و شناخت بیشتر از معبود موثر است.»

دعا

بد نیست چند آیه و ذکر برای رفع ترس و اضطراب را بخوانید

آیه قرآن برای رفع ترس و اضطراب:

همچنین بخوانید :  آيا من بیماری ام اس دارم ؟ علائم بیماری ام اس و درمان آن

برای دفع ترس و اضطراب و دلهره می‌توان آیات ۴۵ و ۴۶ سوره مبارکه الاسراء را که به کار بردن آن‌ها خصوصا به جهت دفع ترس، اضطراب، دلهره، دلشوره و همچنین دفع دشمن بسیار موثر است قرائت نمود. این آیات شریفه حصاری محکم است:

«وَ إِذَا قَرَأْتَ الْقُرآنَ جَعَلْنَا بَیْنَکَ وَبَیْنَ الَّذِینَ لاَ یُؤْمِنُونَ بِالآخِرَهِ حِجَابًا مَّسْتُورًا ﴿۴۵﴾ وَجَعَلْنَا عَلَى قُلُوبِهِمْ أَکِنَّهً أَن یَفْقَهُوهُ وَفِی آذَانِهِمْ وَقْرًا وَإِذَا ذَکَرْتَ رَبَّکَ فِی الْقُرْآنِ وَحْدَهُ وَلَّوْاْ عَلَى أَدْبَارِهِمْ نُفُورًا ﴿۴۶﴾»

دعای امام صادق برای رفع ترس:

روایت شده که شخصى خدمت حضرت صادق علیه السلام شکایت از وحشت کرد حضرت فرمود
آیا خبر ندهم شما را به چیزى که اگر بگوئید آن را وحشت نخواهید کرد در شب و نه در روز.

بِسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ وَ تَوَکَّلْتُ عَلَى اللَّهِ اِنَّهُ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ اِنَّ اللَّهَ بالِغُ اَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِکُلِّ شَیْئٍ قَدْراً اَللّهُمَّ اجْعَلْنى فى کَنَفِکَ وَ فى جِوارِکَ وَاجْعَلْنى فى اَمانِکَ وَ فى مَنْعِکَ.

بنام خدا و به یارى خدا و توکل کردم بر خدا که براستى هرکه توکل کند بر خدا او برایش بس است براستى خدا برساند فرمانش را و قرار داده خدا براى هر چیز اندازه اى خدایا قرار ده مرا در کنف خود و در جوار خود و قرارم ده در امان و حفظ خودت.

دعایی دیگر از امام صادق (ع) برای برطرف کردن ترس و وحشت:

امام صادق علیه السلام فرمود: هر کس این دعا را صبح و شام سه دفعه بخواند خداوند
تبارک و تعالی او را از هر چه هراسان باشد ایمن می‌کند.

أَصْبَحْتُ‏ فِی‏ ذِمَّهِ اللَّهِ‏ وَ ذِمَّهِ مَلَائِکَتِهِ وَ ذِمَمِ أَنْبِیَائِهِ وَ رُسُلِهِ عَلَیْهِمُ السَّلَامُ وَ ذِمَّهِ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ وَ ذِمَمِ الْأَوْصِیَاءِ مِنْ آلِ مُحَمَّدٍ عَلَیْهِمُ السَّلَامُ آمَنْتُ بِسِرِّ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَلَانِیَتِهِمْ وَ ظَاهِرِهِمْ وَ بَاطِنِهِمْ‏ وَ أَشْهَدُ أَنَّهُمْ فِی عِلْمِ اللَّهِ وَ طَاعَتِهِ کَمُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِه

سلامت نیوز-باشگاه خبرنگاران جوان

تاریخ بروزرسانی : 2020-09-12 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi