نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
چهارشنبه ۲۸ / ۰۲ / ۰۱
روانشناسی > روانشناسی > نسخه طب سنتی برای مبارزه با استرس!

نسخه طب سنتی برای مبارزه با استرس!

تاریخ بروزرسانی : 2018-12-15
گردآوری : نیک صالحی
داروی گیاهی استرس

استرس و اضطراب داشتن در موقعیت های مختلف زندگی امری طبیعی است اما گاهی این استرس غیر طبیعی است که راه های مختلفی دارد که یکی از ان خوردن داروهای گیاهی است

استرس مقوله ای است که در جوامع امروزی افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند
درمان استرس بستگی به شدت آن و مدت آن دارد گاهی بعضی از استرس ها لحظه ای بوده
و به راحتی از بین می رود گاهی می توان استرس و اضطراب را با خوردن دمنوش های گیاهی
مهار و یا کنترل کرد در این مطلب از نیک صالحی لیست داروی گیاهی استرس را برای شما آماده کرده ایم

داروی گیاهی استرس

استرس مگر می‌شود در این دنیای پرهیاهو زندگی کرد و استرس نداشت؟ حتی اگر خود شما هم آدمی آرام باشید، باز
هم محیط زندگی به‌ویژه در شهرهای بزرگ به‌گونه‌ای است که شما را درمعرض انواع و اقسام استرس ‌ها قرارمی‌دهد و این استرس‌ها به مرور دردسرساز می‌شوند.

اگرچه در گذشته استرس آنقدر‌ها هم شایع نبود، اما طب سنتی نسخه‌های ضداضطراب موثری دارد که می‌تواند در قرن بیست
و یکم به کمک شما بیاید تا بار دیگر لذت آرامش را بچشید.
یکی از این توصیه‌های شفابخش استفاده از گیاه پرمصرف نعناع است که البته خیلی‌ها آن را به‌عنوان داروی دل‌درد و مشکلات گوارشی می‌شناسند.

داروی گیاهی استرسداروهای گیاهی می توانند تا حد زیادی به کنترل استرس کمک کنند

گفته شده که نعناع خلط‌آور و سرفه‌آور هم هست و به‌رفع التهاب پوستی و اگزما و…
نیز کمک می‌کند.
از دیگر خواص این گیاه می‌توان به تسکین علائم
سرماخوردگی و درد و همچنین ایجاد آرامش اشاره کرد.

برای درست کردن چای آرام‌بخش نعناع،
برگ‌های نعناع را داخل ظرف مناسبی بریزید و آب جوش را اضافه کنید و
اجازه دهید ۵-۴ دقیقه بماند و دم بکشد.
برای تغییر ذائقه گاهی می‌توانید کمی بابونه هم به این چای اضافه کنید.

بیشتر بدانید خواص سنبل الطیب برای استرس

به گفته حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی
سنبل‌الطیب (علف گربه) طبع (مزاج) گرم و خشک
و به سمت معتدل دارد و بیشترین قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است.

والرین valerian از قوی‌ترین ترکیبات آرام‌بخش موجود در سنبل‌الطیب است، از این گیاه برای تسکین درد و درمان بیماری‌هایی مانند استرس، تشنج و سردردهای میگرنی استفاده می‌شود؛ مصرف سنبل‌الطیب برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستند نیز مفید هست.

داروی گیاهی استرسمصرف سنبل‌الطیب برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستند نیز مفید هست.

سنبل‌الطیب اختلالات قاعدگی و یائسگی را رفع می‌کند، داروی گیاهی استرس این گیاه به علت داشتن منگنز نقش موثری در درمان سفیدی مو دارد.

گیاهانی مانند گل‌گاوزبان، سنبل‌الطیب و بادرنجبویه تاثیر به سزایی در مقابله با اضطراب، استرس، داروی گیاهی استرس هیجانات قلبی،‌ بی‌خوابی و خواب‌های آشفته دارد.

زندگی مثبت / باشگاه خبرنگاران جوان

رودرویی و افتضاح سجاد غریبی (هالک ایرانی ) در مقابل مارتین فورد انگلیسی
لحظات نفس گیر از گاز گرفته شدن توسط تمساح
برچسب ها: استرس و درمان
اخبار مرتبط:
بیماری اختلال پانیک چیست
اختلال پانیک چیست ؟
اضطراب کودکان
۱۲ نکته برای کاهش استرس و اضطراب کودکان
استرس در مهمانی ها
غلبه بر استرس در مهمانی ها
درمان استرس مزمن
درمان استرس با رژ لب
پیشنهادات ویژه
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
تبلیغات شما
تبلیغات شما
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
افکار منفی
با افکار منفی چه کنیم
مشاوره خانواده
راهنمایی برای انتخاب بهترین مشاوره خانواده در تهران در سال ۱۴۰۱
مقابله با پرخاشگری نوجوانان
مدارا» مؤثرترین نسخه مقابله با پرخاشگری نوجوانان
روز مناسب خواستگاری
همسرتان را درکدام روز از ماه انتخاب کنید؟ (ازدواج)
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشرپورتاژ آگهیویدئو