باخواندن این رمان آدم دل‌چسب‌تری خواهید شد

رمان خواندن فواید بساری دارد و یک کار بیهود نیست. خواندن رمان روی روح و روان افراد تاثیر مثبت میگذارد در ادامه دلیل خواندن رمان را بخوانید..

خواندن رمان عاشقانه

اگر در تلاشید تا انسان مهربان‌تر و نوع‌دوست‌تری باشید که به روحیات اطرافیان حساس‌تر است و نسبت به احساساتشان آگاهی دارد، بیشتر رمان بخوانید.

واقعاً!

وقتی جذب دنیای «نورهایی که نمی‌بینیم» از آنتونی دوئر یا آثار ادبی مشهور دیگر شوید، احتمالاً خود را انسان متفاوتی خواهید یافت: انسانی با توانایی همدلی بیشتر.
محققانی که درباره تأثیر ادبیات روی ما مطالعه می‌کنند، دریافته‌اند که مثل هر چیزی دیگری تمرین روی یک موضوع توانایی ما را در آن موضوع بهبود می‌بخشد؛ به این ترتیب، هر چه داستان‌های بیشتری بخوانیم، بیشتر می‌فهمیم، اطرافیان‌مان چه فکری می‌کنند و چطور اینگونه فکر می‌کنند.

راهنمای خواندن رمان

ممکن است در مسیر درک زندگی اطرافیان و توجه به آن، آن تجربیات را وارد شخصیت خود کنیم؛ ودرنتیحه، «خود» تازه‌ای داشته‌باشیم که شکلی نو یافته‌است.
خواننده‌ها اغلب احساساتی مشابه احساسات شخصیت‌های داستانی را تجربه می‌کنند که باعث می‌شود حس همدلی ما با آنها افزایش یابد؛ با این کار «ادبیات ممکن است به ما کمک کند، مسیر رشد شخصی خود را طی کنیم؛ از این طریقکه از میان خودِ فعلی ما عبور کند و همزمان تعدّدی از خودهای بالقوه آینده را در دسترس ما قرار
دهد.» بنابراین هرچه بیشتر بخوانیم، بیشتر خود را در معرض دیگر شیوه‌های بودن و دیگر هویت‌های بالقوه قرار می‌دهیم.

خواننده‌ها اغلب احساساتی مشابه احساسات شخصیت‌های داستانی را تجربه می‌کنند که باعث می‌شود حس همدلی ما با آنها افزایش یابد. هر چه داستان‌های بیشتری بخوانیم، بیشتر می‌فهمیم، اطرافیان‌مان چه فکری می‌کنند و چطور اینگونه فکر می‌کنند.

اگر دارید با خود فکر می‌کنید که آیا تلویزیون و فیلم نیز همین تأثیر را دارند، پاسخ سؤال‌تان نامشخص است، چون تحقیقات بیشتری لازم است؛ اما تلویزیون و فیلم اطلاعاتی سمعی بصری ارائه می‌کنند که رمان ارائه نمی‌کند. بنابراین احتمالاً ادبیات تلاش فکری بیشتری نیاز دارد؛ مگر اینکه برنامه تلویزیونی یا فیلم، پیچیده و کلنجارآور باشد (بسیاری ازمحصولات رسانه‌ای معاصر چنین هستند) و به این ترتیب فرصت‌های بیشتر و جدی‌تری برای تمرین مهارت‌های هوش هیجانی، در اختیارما قرار دهد. مهارتهایی از قبیل همدلی و آگاهی و نظارت بر احساساتمان.

اینکه چه می‌خوانیم هم مهم است: به نظر می‌رسد،
رمان‌های عاشقانه یا معمایی حساسیت درونی بیشتری را تربیت کنند تا رمان‌های علمی تخیلی.

پس، دفعه دیگر که در صف مغازه‌ای ایستاده‌اید، به جای اینکه گوشی را بیرون بکشید
و بدون تمرکز شروع به پیام‌دادن کنید یا در یک بازی غرق شوید (البته اگر معمولا چنین می‌کنید)
می‌توانید یک رمان بخوانید [با همان گوشی هم می‌توانید رمان بخوانید].
اگر به چنین کاری عادت کنید احتمالاً فرد حساس‌تر و فکورتری خواهیدشد.

تاثیرات خواندن رمان بر روح و روان افراد

آنچه باید در مورد چگونگی خواندن رمان بدانید

یکی از راه های مفید در روش خواندن یک رمان و یا یک اثر داستانی،
توجه دقیق به تکنیک های منحصر به فردی است که در بیان داستان به کار می‌رود.
هرچند ممکن است شما بر روی پیام رمان و یا تاثیرات آن بر مخاطب متمرکز شوید،
اما زمانی قادر به درک آن هستید که بر چگونگی و شیوه مورد استفاده این فنون در داستان پی ببرید.

برخی از تکنیک‌های مورد استفاده در داستان عبارتند از:
زاویه دید و فن روایت
طرح و ساختار روایت
زمینه داستان
شخصیت‌پردازی
تم و موضوع
در اینجا با شرح و بسط هر یک از فنون فوق و تسلط بر زوایای پنهان و آشکار رمان،
امکان بهره‌گیری حداکثری از خواندن آن را فراهم خواهم کرد.
چنانچه پس از این بتوانید با چنین تسلطی چند جلد رمان را از سر بگذرانید،
ناخودآگاه هر نوع داستانی را اینگونه نگریسته و از تاثیرگذاری آن، لذت وافر خواهید برد.

خواب است بدانید که خواندن رمان می‌تواند مغز شما را تغییر دهد ؟

به گزارش توصیه به نقل از واشینگتن پست ؛
این تحقیق تمرکز خود را بروی تاثیرات بجاماندنی خواندن داستان‌های روایت‌دار گذاشته بود
و در طی آن بیست و یک دانش‌آموزش در آزمایشی همکاری کردند که در ۱۹ روز پیاپی صورت گرفت.
تمام سوژه‌های این آزمایش یک رمان مشخص (Pompeii) را خواندند که داستان واقعی فوران آتش‌فشان در ایتالیای قدیم را روایت می‌‌کرد.

این افراد برای ۵ روز اول، هر روز صبح برای اسکن MRI مغز خود می‌‌آمدند.
سپس به آنها پنج بخش از رمانی داده شد که هر کدام نزدیک به ۳۰ صفحه بودند و می بایست روزانه یکی از آنها خوانده می‌‌شد.
از آنها خواستند که قسمت مورد نظر را در عصر بخوانند و صبح فردای آن برای آزمایش بیایند.
بعد از اینکه از آنها یک تست گرفته می‌‌شد تا مطمئن شوند که کتاب را خوانده‌اند، از آنها در حالت استراحت اسکن fMRI گرفته می‌‌شد.
به علاوه، بعد از اینکه هر ۹ بخش رمان را تمام کردند،
شرکت‌کنندگان برای پنج روز دیگر نیز می‌‌آمدند تا اسکن‌های اضافه هم از مغز آنها گرفته شود.

نتایج نشان می‌‌دهد که در روزهایی که بعد از خواندن کتاب بوده،
قشر نیم‌کرۀ چپ مغز اتصالات بیشتری دارد، جایی که با دریافت زبان مرتبط است.
جرج برن، هدایتگر این آزمایش، اینطور گفت “با وجود اینکه شرکت‌کنندگان وقتی که مغز آنها اسکن می‌‌شد مطالعه نمی‌‌کردند،
این اتصال بالا در ذهن آنها حفظ شده است. ما به این اتفاق “فعالیت سایه” می‌‌گوئیم.”

همچنین، علاوه بر قسمت‌مربوط به زبان، اتصالات بیشتری نیز در ناحیۀ سالکوس مرکزی مغز، که موتور ادراکی مغز است، دیده شد.

مجله سپیده دانایی , خبر آنلاین , توصیه