کلید هایی برای خلاقیت در تابستان !

کلید هایی برای خلاقیت در تابستان !روانشناسی

اوقات بیکاری در فصل تابستان زمان خوبی برای بررسی برنامه های طول سال است. وقتی در وسط سال برنامه های سال پیش را بررسی می کنید، می توانید آرامش بیشتری داشته باشید و درست و غلط بودن های آن را بهتر تشخیص دهید.

بیشتر افراد در فصل تابستان وقت آزاد زیادی دارند و ممکن است گاهی اوقات حوصله شان از این میزان بیکاری سر برود به همین منظور راههایی را برایتان ارائه داده ایم که با این روش می توانید اوقات بیکاریتان را پر کنید.مثلا وقت بیشتری را برای مطالعه اختصاص دهید ،اهداف خود را از نو تعیین کنید ،با خلاقیت خود کارهای جدید انجام دهیدو…می توانید برای آموزش خلاقیت در تابستان ما را در سایت نیک صالحی دنبال کنید.

انواع خلاقیت در تابستان

برای این هدف ۱۰ روش ساده معرفی کرده ایم.

۱٫   برنامه سالانه شخصی خود را بازبینی کنید
همان طور که گفتیم، روزهای طولانی تابستان بهترین زمان برای بازبینی کارها و برنامه و اهداف شغلی است.
با بازبینی هر ساله کارهایی که انجام داده اید همچون مواردی که آموخته اید، چیزهایی که به دست آورده اید،
چیزهایی که از دست داده اید و ایجاد تغییر در اولویت بندی ها می توانید برنامه های شش ماه یا
سال آینده خود را اصلاح کنید.
وقتی در وسط سال برنامه های سال پیش را بررسی می کنید، می توانید آرامش بیشتری داشته باشید و درست
و غلط بودن های آن را بهتر تشخیص دهید.

خلاقیت در تابستان

مطالعه کردن در وقت آزاد

مطالعه کردن و خلاقیت در تابستان

۲٫مطالعه کنید

بیشتر انسان ها بسیار کمتر از آنچه باید مطالعه و تحقیق می کنند.
دلیل آن نیز این است که همیشه فکر می کنیم کارهای واجب تر از کتاب خواندن داریم که باید به
آنها رسیدگی کنیم.

اما مطمئن باشید اگر درست برنامه ریزی کنید، می توانید برای مطالعه نیز یک زمان مشخص در طول روز تعیین
کنید.

۳٫فهرست پروژه های خود را بازبینی کنید

با بررسی پروژه های سال های اخیر خود می توانید،
تشخیص دهید کدامیک به ثمر نشسته، کدامیک در همان نطفه خفه شده و کدامیک هنوز بین این دو حالت باقی
مانده است.
با مطالعه و بررسی این پروژه ها می توانید اشکالات و نقاط قوت آنها را پیدا کنید.
با یافتن مسیرهای درست نیز می توانید برای پروژه های آینده خود برنامه ریزی کنید.

۴٫سعی کنید این‌باکس ایمیل کاریتان همیشه خالی باشد

این روزهای طولانی بهترین فرصت برای انجام کارهای عقب
افتاده است.
وقت بگذارید و ایمیل های کاری که در این‌باکس جمع شده اند را مطالعه کنید، آنهایی که باید را پاسخ
دهید و موارد مورد نیاز را بررسی کنید.

۵٫برای بودجه سالانه خود برنامه ریزی کنید

در این روزها می توانید روزهای آخر هفته را به
بررسی خرج و مخارج و درآمد خود صرف کنید.
برای کارهای مختلف شغلی خود هزینه های لازم را تعیین و بر اساس یک برنامه درست و کامل، پیش بروید.

نکاتی برای خلاقیت در تابستان

۶٫   واقعا استراحت کنید
در روزهای آخر هفته استراحت کنید.
استراحتی به معنای واقعی، نه اینکه ایمیل و پیغام های خود را چک کنید.
سعی کنید در روزهایی که کار نمی کنید با همه وجود ذهنتان را از مسایل کاری دور کنید تا با
نیرو و انرژی بیشتر دوباره به کار باز گردید.

همچنین بخوانید :  با این کارها خلاقیت را شکوفا کنید

۷٫اهداف برتر خود را از نو تعیین کنید

بسیاری از مدیران اهداف بزرگ و از پیش تعیین
شده دارند و برای رسیدن به آنها برای هر روز و هر ماه خود برنامه ریزی می کنند.
این برنامه ریزی که ابتدای سال انجام شده است را می توانید در نیمه سال نیز بازنگری کنید و در
صورت نیاز در آن تغییراتی ایجاد کنید.

۸٫کارهایی که همیشه فرصت انجام آنها را نداشته اید، انجام دهید
البته این مورد برای مواقعی است که چند روز پشت سر هم تعطیل باشد یا مثلا مرخصی تابستانه گرفته
باشید و در خانه باشید.
در این صورت، کارهایی را انجام بدهید که همیشه تصور می کنید برای انجام آنها فرصت کافی ندارید.

خلاقیت در تابستان

ورزش کردن در اوقات فراغت

۹٫دوباره سازی محیط کار

در این روزهای طولانی بهترین فرصت برای فکر کردن و در صورت نیاز
تغییر دادن محیط کار است.
مثلا شاید تصور کنید شرکتی که کار می کنید خلاقیت یا کیفیت کاری بالایی ندارد.
در طول زمان، انواع کاغذها، فایل ها، کتاب ها و …
روی میز جمع می شوند، یا وسایلی که هیچ گاه از آنها استفاده نمی کنیم نیز همیشه روی میز هستند.
بهتر است کیسه زباله ای برداریم و وسایل اضافه را داخل آن بریزیم.

خلاقیت در تابستان و بخشندگی

۱۰٫ بخشنده باشید
اگر آخرین کار انسان دوستانه ای که انجام داده اید به چند سال پیش باز می گردد، بهتر است
دوباره از این کارها انجام دهید.
همیشه کمک به دیگران مالی نیست، می توانید از وقت یا دانش خود هزینه کنید.
مطمئن باشید این کارها در خلاقیت بیشتر کار و تجارت شما نیز بسیار تاثیر دارند.

بیش تر بدانید : برنامه ریزی برای اوقات فراغت

در برنامه ریزی اواقات فراغت باید به اصولی توجه داشت: اول انتخاب و گزینش آزادانه افراد، دوم مکان و محل گذراندن اوقات فراغت، سوم زمان، شامل زمان بندی مناسب ( برنامه ریزی کوتاه مدت ـ بلند مدت.)
چهارم جنسیت، نحوه گذراندن اوقات فراغت در دو جنس متفاوت است. پنجم سن، در برنامه ریزی جهت آموزشهای متنوع باید به مراحل رشد توجه کرد. ششم مدیریت مطلوب جهت رشد و توسعه همه جانبه. هفتم اصل مشارکت فعال ( تقسیم بندی مسئولیت بین شرکت کنندگان و مخاطبان ). هشتم اصل اقتصادی بودن برنامه ها. نهم اعتقادات مذهبی ( همراه با طرح باور و اعتقادات عمومی ). دهم تنوع بخشیدن و به روز بودن برنامه ها. یازدهم برقراری و ارتباط با دیگر نهادها. دوازدهم نظارت با هدف درونی کردن فعالیت ها. سیزدهم حفاظت سازندگی و اجتناب از فساد و تخریب ( تامین اهداف سلامت روانی و خلاقیت ).

تبیان و راسخون

تاریخ بروزرسانی : 2019-07-28 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامپرسیلدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
ویدئو