
اعتماد به نفس مناسب، سلاح کودک در برابر چالشهای دنیاست. کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند، راحتتر میتوانند با مشکلات محیط اطراف و فشارهای موجود در جهان مقابله کنند. آنها تمایل بیشتری به شادی و لذت از زندگی دارند.
برای اینکه از کودکتان یک موجود قوی و موفق بسازید باید اعتماد بنفس را در آن ها تقویت کنید تقویت کردن اعتماد بنفس در کودکان کار سختی نیست
همین که بدون هیچ قید و شرطی به کودک عشق بورزید و حاشیه امنی برای آن ایجاد کنید کودک حس قوی بودن و عزت نفس را در خود تجربه می کند
او را تا میتوانید بغل کنید، ببوسید و به پشتش بزنید و فراموش نکنید به او بگویید که چقدر دوستش دارید. وقتی مجبورید در موردی به او تذکر بدهید ، به او بفهمانید تذکر شما در مورد رفتارش است و نه خودش. اینا ها در تربیت کودک بسیار موثر است. در ادامه مبحث نیک صالحی راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس در کودکان را به شما خواهیم گفت
تقویت اعتماد به نفس در کودکان
اعتماد به نفس با رشد کودک تغییر میکند، چرا که تحت تاثیر تجربیات کودک و درک و احساسات
جدید او قرار میگیرد. پس آگاهی از اعتماد به نفس سالم یا ناسالم میتواند بسیار مهم و موثر باشد و به والدین کمک کند.
کودک خود را تشویق کنید تا موقعیت خود را به طور منطقی درک کند.
یک پاسخ مفید ممکن است این باشد: «تو دانشآموز خوبی در مدرسه هستی.
ریاضی تنها یکی از درسهای توست که باید وقت بیشتری برای آن صرف کنی. ما دو تایی روی آن کار خواهیم کرد».
مهربان باشید: عشق شما میتواند باعث افزایش اعتماد به نفس کودکتان شود.
کودک را در آغوش بگیرید و به او بگویید که به وی افتخار میکنید.
حتی در کیف مدرسه او یادداشتهایی مثل این بگذارید:
«فکر میکنم تو فوقالعادهای». او را به طور مداوم و با صداقت تشویق کنید، البته مراقب باشید در این زمینه افراط نکنید.
راهکارهای مفید برای افزایش اعتمادبنفس
بازخورد مثبت و دقیقی ارائه کنید: حرفهایی مثل «تو مثل دیوانهها رفتار میکنی.»
میتواند باعث شود کودکتان حس کند کنترلی روی کارهای خود ندارد.
جمله بهتر این است «تو با برادرت خیلی بد رفتار میکنی.
اما من خوشحالم که سر او فریاد نمیکشی یا او را نمیزنی.»
این جمله باعث تایید احساسات کودک میشود و او را تشویق میکند بار دیگر بهتر رفتار کند و انتخاب بهتری داشته باشد.
یک محیط دوستانه و امن برای کودک خود فراهم کنید:کودکانی که احساس امنیت نمیکنند
یا در خانه در معرض سوءاستفاده هستند، دچار اعتماد به نفس پایینتری میشوند.
کودکی که دائم شاهد دعوا و جر و بحث والدین باشد، افسردگی میگیرد.
همچنین در مدرسه دچار مشکل شده و تقویت اعتماد به نفس در کودکان با دوستانش نمیتواند
ارتباط خوبی برقرار کند و همین عوامل باعث تحت تاثیر قرار گرفتن اعتماد به نفسش میشود.
به کودکان خود کمک کنید در تجربیات سازنده، مشارکت کنند: فعالیتهایی که کودک
را به جای رقابت به همکاری تشویق کند، تقویت اعتماد به نفس در کودکان باعث پرورش اعتماد به نفس او میشود.
مثلا وقتی یک کودک بزرگتر به کودک کوچکتر خواندن را میآموزد، اعتماد به نفس او شکل میگیرد.
اگر شما در مورد پایین بودن اعتماد به نفس کودکتان شک دارید، میتوانید
از کمک متخصصان و مشاوران در این زمینه استفاده کنید.
مشاوران کودک و خانواده میتوانند عوامل پنهانی را که موجب شده کودک راجع به خود احساس خوبی نداشته باشد، بیابند.
بد نیست بدانید برای تقویت کردن اعتمادبنفس کودک با او همدردی کنید
اگر کودکتان خودش را به شکلی ناخوشایند با خواهر برادرها یا همسالانش مقایسه میکند
مثلا می گوید: «چرا نمی تونم مثل دوستم توپ پرت کنم» ، تقویت اعتماد به نفس در کودکان با او همدردی کنید و بعد روی
یکی از تواناییهایش تاکید کنید. مثلا بگویید، «آره راست میگی. دوستت توپ پرت کن ِ
خوبیه. تو هم خیلی تند میدوی». این به کودکتان کمک میکند متوجه شود
که ما همه نقاط قوت و ضعفی داریم و لازم نیست که حتما بی عیب باشد تا احساس خوبی درباره خودش داشته باشد
شهرزاد پرس / موفقیت