تاثیر درد دل‌کردن در مقابله با افسردگی

تاثیر درد دل‌کردن در مقابله با افسردگی

در حال حاضر بسیاری از مردم در سراسر جهان با بیماری افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند.اما این بیماران معمولا خود تصور می‌کنند که آنها تنها کسانی هستند که از چنین وضعیت تیره‌ روحی رنج می‌برند و احساس می‌کنند که دیگر ارزش این را ندارند که به آنها محبت و توجه شود.آنها در عین حال […]

در حال حاضر بسیاری از مردم در سراسر جهان با بیماری افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند.اما این بیماران معمولا
خود تصور می‌کنند که آنها تنها کسانی هستند که از چنین وضعیت تیره‌ روحی رنج می‌برند و احساس می‌کنند که
دیگر ارزش این را ندارند که به آنها محبت و توجه شود.آنها در عین حال نگران آن هستند که به‌خاطر
بیماری‌شان مورد سرزنش قرار بگیرند.پژوهشی بین‌المللی به تازگی نشان داده است که از هر پنج نفر مبتلا به افسردگی، چهار
نفر احساس می‌کنند که به‌خاطر بیماری‌شان مورد تحقیر قرار می‌گیرند.تهران امروز ؛ حس عدم پذیرفته شدن در جامعه تردید بیماران
را نسبت به خودشان تقویت می‌کند و آنها وارد دور باطل می‌شوند.مبتلایان به افسردگی برای مقابله با این بیماری باید
چه کار کنند؟ خانواده، دوستان و همکاران چگونه باید با بیماران برخورد کنند؟ «کریستینه رومل کلوگه»، روان‌پزشک و مدیر انجمن
آلمانی حمایت از بیماران مبتلا به افسردگی می‌گوید: «در مجموع افراد افسرده وقتی که بتوانند در مورد بیماری خود صحبت
کنند، به طور واضحی احساس سبکی می‌کنند.» اما او تاکید می‌کند که این راهکار در هر شرایطی توصیه نمی‌شود.افرادی که
دچار افسردگی می‌شوند، معمولا نمی‌توانند بیماری خود را از خانواده و دوستان نزدیک پنهان کنند.غمگینی، بی‌حوصلگی و احساس کرختی از
علائم بارز افسردگی هستند.بیماران معمولا از عدم تمرکز، بی‌اشتهایی و کم‌خوابی نیز رنج می‌برند.«کریستینه رومل» می‌گوید: «روشنگری از سوی اطرافیان
برای مقابله و پیشگیری از رفتار منفعلانه، مهم و تعیین‌کننده است.»
همچنین بخوانید :  یکی از علل افسردگی در زنان ، اختلاف حقوق آنها با مردان است؟!
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2012-10-24 / گردآوری :
/
امتیاز : 1 تعداد رای :1
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخش
دکتر بتول طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
راهکار تقویت اعتماد به نفس در کودک
راهکار تقویت اعتماد به نفس در کودک
راهکارهای موثر برای غلبه بر اضطراب
راهکارهای موثر برای غلبه بر اضطراب
چگونه بهترین پیام های عاشقانه را برای نامزدتان بفرستید
چگونه بهترین پیام های عاشقانه را برای نامزدتان بفرستید
خود بزرگ بینی یا خود کم بینی کاذب
خود بزرگ بینی یا خود کم بینی کاذب
۱۰ پیشنهاد به پدر و مادر‌هایی که فرزند دانش آموز دارند
۱۰ پیشنهاد به پدر و مادر‌هایی که فرزند دانش آموز دارند
رابطه استرس با هنگ کردن کامپیوتر
رابطه استرس با هنگ کردن کامپیوتر
رنگهای شاد و روشن در بهبود روحیه افراد اثر مثبت دارند
رنگهای شاد و روشن در بهبود روحیه افراد اثر مثبت دارند
چرا بد خلق می شویم
چرا بد خلق می شویم
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری