با افسردگی بعد از عروسی چه کنیم؟

با افسردگی بعد از عروسی چه کنیم؟

افسردگی بعد از عروسی، حالتی است که بیشتر گریبان‌گیر عروس خانم های جوان می شود و مردان کمتر با این مسئله روبرو می شوند.البته افسردگی بعد از عروسی یک بیماری بالینی نیست.این حالت پس از اتمام هیجانات دوران نامزدی و دوندگی های قبل از عروسی به سراغ زوجهای جوان می آید آنهم درست در زمانی […]

افسردگی بعد از عروسی، حالتی است که بیشتر گریبان‌گیر عروس خانم های جوان می شود و مردان کمتر با این
مسئله روبرو می شوند.البته افسردگی بعد از عروسی یک بیماری بالینی نیست.این حالت پس از اتمام هیجانات دوران نامزدی و
دوندگی های قبل از عروسی به سراغ زوجهای جوان می آید آنهم درست در زمانی که آنها رسما زندگی مشترک
خود را آغاز کرده اند.تبیان:درواقع عروس و داماد برای تشکیل زندگی مشترک و اصطلاحا سرو سامان گرفتن عروسی می کنند
تا دنیای بهتری برای خودشان بسازند.شاید بتوان این وضعیت را به دست اندرکاران یک نمایش تئاتر تشبیه کرد که شروع
به ساخت یک نمایش جدید می کنند.سعی می کنید همه چیز به بهترین شکل ممکن انجام شود.برای رسیدن به روز
بزرگ زندگی تان انرژی، وقت و هزینه صرف می کنید و خلاقیت به خرج می دهید.برنامه ریزی می کنید، انتخاب
می کنید، اطلاعات جمع آوری می کنید و خلاصه شور و هیجان خاصی بر زندگی شما حاکم می شود.و فردای
روز عروسی همه چیز به شکلی ناگهانی تمام می شود! تحقیقات نشان می دهد عروس و دامادهایی که به شکل
جدی و دقیق برنامه ریزی عروسی خود را انجام می دهند و زمان و انرژی زیادی را صرف سازماندهی و
اجرای عروسی خود می کنند، بعد از عروسی به شکل ناخودآگاه تمایل دارند که مسایل دیگری را نیز سازماندهی و
برنامه ریزی کنند.در واقع ذهن آنها تبدیل به یک ذهن برنامه ریز می شود.اگر این احساس و انرژی (میل به
مدیریت و برنامه ریزی) نادیده گرفته شود، تبدیل به نوعی افسردگی می شود.اما می توان از این موضوع به نحو
مثبت استفاده کرد.برای ازبین بردن افسردگی بعد از عروسی می بایست فعالیت هایی را انجام دهید که نیاز به سازماندهی،
برنامه ریزی، مدیریت و خلاقیت داشته باشد.در اینجا چند نمونه از این فعالیت ها را ذکر می کنیم.اگر زیاد اهل
نوشتن کتاب نیستید، وبلاگ می تواند جایگزین خوبی باشد.بدون هیچ هزینه ای می توانید یک وبلاگ در اینترنت راه اندازی
کنید و تجربیات و ایده های خود را درباره عروسی به اشتراک بگذارید تا دیگران نیز استفاده کنند نوشتن درباره
برنامه ریزی عروسیشما تجربیات زیادی در برنامه ریزی عروسی دارید.چرا تجربیات مفید خود را به صورت یک کتاب منتشر نمی
کنید؟ این کار علاوه بر اینکه می تواند برای شما جذاب باشد، ممکن است برای شما سودآوری هم داشته باشد:
شاید کتاب شما پر فروش شد.اگر زیاد اهل نوشتن کتاب نیستید، وبلاگ می تواند جایگزین خوبی باشد.بدون هیچ هزینه ای
می توانید یک وبلاگ در اینترنت راه اندازی کنید و تجربیات و ایده های خود را درباره عروسی به اشتراک
بگذارید تا دیگران نیز استفاده کنند.مهمانی های کوچک برگزار کنید ترتیب دادن چند مهمانی کوچک علاوه بر اینکه می تواند
شما را سرگرم کند، می تواند هیجان و شوراشتیاق تهیه و تدارک یک جشن را در شما تداعی کند و
میل به برنامه ریزی را در شما ارضا نماید.امتحان کنید! شروع به یادگیری یک چیز جدید کنید یادگیری یک زبان
جدید، یک هنر زیبا و یا یک حرفه جدید می تواند شما را حسابی سرگرم کند و شور و هیجان
شما را در مسیر درستی هدایت نماید.آنچه مسلم است شما می بایست هیجان و شور و حال ماه‌های نزدیک به
عروسی خود را بعد از برگزاری عروسی به مسیر درستی هدایت کنید تا تبدیل به یک نوع افسردگی نشود.روش های
بالا می توانند شما را در این راه یاری کنند.
همچنین بخوانید :  «افسردگی از الف تا ی» را بخوانید
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2012-12-10 / گردآوری :
/
امتیاز : 1 تعداد رای :1
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخش
دکتر بتول طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
راهکار تقویت اعتماد به نفس در کودک
راهکار تقویت اعتماد به نفس در کودک
راهکارهای موثر برای غلبه بر اضطراب
راهکارهای موثر برای غلبه بر اضطراب
چگونه بهترین پیام های عاشقانه را برای نامزدتان بفرستید
چگونه بهترین پیام های عاشقانه را برای نامزدتان بفرستید
خود بزرگ بینی یا خود کم بینی کاذب
خود بزرگ بینی یا خود کم بینی کاذب
۱۰ پیشنهاد به پدر و مادر‌هایی که فرزند دانش آموز دارند
۱۰ پیشنهاد به پدر و مادر‌هایی که فرزند دانش آموز دارند
رابطه استرس با هنگ کردن کامپیوتر
رابطه استرس با هنگ کردن کامپیوتر
رنگهای شاد و روشن در بهبود روحیه افراد اثر مثبت دارند
رنگهای شاد و روشن در بهبود روحیه افراد اثر مثبت دارند
چرا بد خلق می شویم
چرا بد خلق می شویم
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری