کفش های پاشنه بلندرا چگونه بپوشیم که پاهایمان اذیت نشود؟

اگر قد کوتاهی دارید و یا قصد دارید به یک مهمانی و یا جشن بروید و لازم است که از کفش پاشنه دار استفاده کنید حتما اطلاع دارید که راه رفتن با کفش های پاشنه بلند مشکل است و پا را زود خسته می کند.  راهکارهایی برای راحت پوشیدن کفش های پاشنه بلند را با هم در ادامه ببینیم.

کفش های پاشنه بلند

کفش های پاشنه بلند زنانه، به همان نسبت که جذاب اند، سخت و آزاردهنده نیز می باشند.
از آنجا که در میهمانی ها، خانم ها مجبورند ساعات زیادی را با کفش های پاشنه بلند سر کنند،
در انتهای شب دچار پا درد می شوند. در این مواقع تنها آرزویی که دارند این است که به خانه برسند
و کفش هایشان را از پا در آورند. اما ترفندهایی وجود دارد که با رعایت آنها می توانید بدون هیج عذابی،
کفش های پاشنه بلندتان را ساعت ها به پا کنید. برای دانستن این ترفندها، با ما در ادامه مطلب همراه باشید.

نکاتی برای انتخاب کفش پاشنه بلند را بدانید

قبل از تصمیم به خرید یک جفت کفش پاشنه بلند مجلسی به چند نکته دقت کنید.

اول از همه به تناسب سایز کفش و اندازه پاشنه کفش مجلسی ، کفش های مجلسی چون پاشنه های
بلندتری نسبت به کفش های راحتی دارند پس می توانند زودتر موجب خستگی پا و انگشتان پا شوند
پس سایز پاشنه بلندتان را با دقت انتخاب کنید. بلندی پاشنه هم خیلی اهمیت دارد. اگر وزن بالایی دارید
هرگز کفش های مجلسی با پاشنه خیلی بلند انتخاب نکنید و حتی الامکان از خرید
کفش های پاشنه بلند با پاشنه باریک خودداری کنید.

نکته بعدی جلو بسته و یا جلو باز بودن کفش است. کفش های جلو باز به تناسب برای
خانم های بالاتر از ۴۰ سال مناسب ترند چرا که تغییر فرم انگشتان پا با پوشیدن این سبک
کفش ها برای اکثر خانم هایی که گاهس احساس پادرد دارند کمتر رخ می دهد البته
کفش هایی که نوک تنگی نداشته باشند. خانم های جوان تر که علاقه به پوشیدن
کفش های پاشنه بلند با نوک باریک تر دارند خیلی مراقب باشند ، بهتر است از پوشیدن
این سبک کفش های مجلسی خودداری کنید و یا تا حد ممکن مدت زمان کوتاه تری پاها را داخل این کفش ها
قرار دهید. اینها تنها بخشی از دهها نکته مهم در انتخاب و خریداری کفش پاسنه بلند مجلسی زنانه و دخترانه بود.

انتخاب کفش پاسنه بلند مجلسی

کفش تان را در فریزر بگذارید

شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از ترفندهایی که می توانید برای کفش های پاشنه بلندتان بزنید،
قرار دادن آنها به مدت ۳۰ دقیقه در فریزر است. پس از این که کفش تان یخ زد، آن را از فریزر بیرون آورید
و به پا کنید. آنوقت خواهید دید که چقدر راحت، فرم پاهایتان را به خود می گیرد. حتی می توانید
قبل از قرار دادن کفش ها در فریزر، یک نایلون آب را در داخل کفش هایتان قرار دهید تا در فریزر یخ بزند.
آب یخ زده کفش شما را تا حدودی گشاد می کند.

کفش هایی که داخل فریزر قرار گرفته است راحت، فرم پاهایتان را به خود می گیرد

جوراب خیس بپوشید

قبل از پوشیدن کفش های پاشنه بلند، جوراب هایتان را خیس و سپس به پا کنید و کفش تان را روی آن بپوشید.
با این کار کفش های شما کمی جا باز می کند و دیگر آنقدر پای شما را آزار نمی دهد.

قبل از پوشیدن کفش های پاشنه بلند، کفش را با جوراب های خیس بپوشید و بعد آن را بپوشید

از کفی استفاده کنید

اگر کفش تان فیت پایتان نیست و موقع راه رفتن کمی به این طرف و آن طرف می رود، می توانید
از کفی استفاده کنید. کفی باعث می شود که نه تنها پاهایتان به کفش بچسبد، بلکه مانع از کاهش درد
و التهاب نیز می شود. اگر کفش های جلو بازی دارید، از کفی طبی سیلیکونی استفاده کنید.
این نوع کفه ها نامرئی بوده اما همان تاثیر کفه های عادی را می گذارند.

اگر کفش تان فیت پایتان نیست، از کفی استفاده کنید

پاهایتان را با کرم مرطوب کننده ماساژ دهید

قبل از این که کفش های پاشنه بلندتان را به پا کنید، کمی کرم مرطوب کننده به پاهایتان بمالید.
این کار از ایجاد تاول و درد جلوگیری می کند، به خصوص اگر کفش هایتان نو و تنگ هستند.

قبل از این که کفش های پاشنه بلند بپوشید، کمی کرم مرطوب کننده به پاهایتان بمالید

راهکارهایی برای راحت پوشیدن کفش های پاشنه بلند

از پودر بچه استفاده کنید

اگر پودر بچه در دسترس دارید، آن را برای کفش هایتان به کار گیرید. مقداری از آن را بردارید
و به پاهایتان بمالید. با این کار پاهای شما عرق نمی کند، در نتیجه ملتهب و متورم نیز نخواهد شد.

از پودر بچه برای جلوگیری از عرق کردن پاها استفاده کنید

انگشتان تان را با چسب ببندید

برای این ترفند، تمام چیزی که شما بدان احتیاج دارید، یک چسب زخم است. انگشت سوم و چهارم پاهایتان
را با چسبی ببندید تا فشار اضافی ناشی از درد عصب های بین آن ۲ انگشت، کاهش یابد.

انگشت سوم و چهارم پاهایتان را با چسب ببندید تا فشار درد عصب های بین انگشت ها، کاهش یابد

کفش هایتان را از پا در نیاورید

حتی اگر درد پاهایتان در کفش دارد شما را می کشد، درآوردن کفش هایتان در وسط میهمانی،
حتی برای چند دقیقه، کار عاقلانه ای نیست. با این کار شاید پاهایتان برای دقایقی نفس بکشد،
اما ورم آنها بیشتر شده و برای پوشیدن دوباره کفش باید درد بیشتری را متحمل شوید.

درآوردن کفش هایتان در وسط میهمانی، باعث ورم بیشتر پاها می شود

نکاتی برای راحتی پا در کفش پاشنه دار

کفش هایتان را در خانه به پا کنید

حداقل یک هفته مانده به میهمانی، کفش هایتان را در خانه به پا کنید، به خصوص اگر نو و تنگ هستند
. با این روش کفش تان کمی جا باز خواهند کرد و مشکل شما در میهمانی کمتر خواهد شد.

حداقل یک هفته مانده به میهمانی، کفش هایتان را در خانه به پا کنید

دئودورانت بزنید

قبل از پوشیدن کفش هایتان، به قسمت هایی از پاهایتان که فکر می کنید درد می گیرد و ورم می کند، دئودورانت بزنید.

به قسمت هایی از پاهایتان که فکر می کنید درد می گیرد و ورم می کند، دئودورانت بزنید

راه بروید

اگر پاهایتان درد می کند، به جای این که بنشینید و کفش هایتان را از پاهایتان در آورید،
هر از چند گاهی راه بروید. این کار بهتر از درآوردن کفش هایتان است.

نحوه پوشیدن کفش های پاشنه بلند

به پاشنه تان دقت کنید

پاشنه کفش هم در راحتی پاهایتان اهمیت زیادی دارد. از پوشیدن کفش هایی با پاشنه های خیلی
بلند بپرهیزید. اگر چه با بلندتر شدن قدتان جذاب تر به نظر خواهید آمد اما آیا ارزش دارد
که کل ساعات میهمانی را درگیر پادردتان باشید؟ اگر ساعات زیادی را می خواهید
در میهمانی بگذرانید و روی پا باشید، ما کفش هایی با پاشنه های پهن را به شما
پیشنهاد می کنیم زیرا راحتی بیشتری نسبت به پاشنه های باریک دارند.

پاشنه کفش هم در راحتی پاهایتان اهمیت زیادی دارد

چسب زخم به همراه داشته باشید

اگر برای اولین بار است که کفش تان را می پوشید و از این که آیا به پایتان فشار خواهد آورد
یا خیر، اطلاعی ندارید، یک چسب زخم به همراه داشته باشید. در این صورت، شما می توانید
در مواقعی که کفش پشت پایتان را زد، چسب را به پشت پایتان بزنید تا هم از زخم شدن جلوگیری کند و هم از درد پایتان.

در مواقعی که کفش پشت پایتان را زد، چسب را به پشت پایتان بزنید