• نیک صالحی
  • احکام
  • فال
    • فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • اخبار
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • ویدیو
سه شنبه, ۳۰ اردیبهشت , ۱۴۰۴
درج آگهی
نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
مد روز و زیور آلات > مد روز

مدل کتونی دخترانه برند آدیداس

2020-08-05T02:11:05+04:30 ۲۰۲۰-۰۸-۰۵
کتونی دخترانه برند آدیداس

پوشیدن کفش هایی که باعث شود راحت تر و روان تر حرکت کنید کمک می کند سلامت بیشتری را در بدن خود احساس کنید و لذت بیشتری داشته باشید. مدل های جدید و شیک کتونی دخترانه برند آدیداس را در ادامه ببینید.

کفش های کتانی زنانه کمک می کنند تا برای پیاده روی و  ورزش کردن و مانند آن احساس به مراتب بهتری داشته باشید. کتانی تنها برای ورزش نیست اما می تواند فعالیت های روزانه شما را ساده تر و آسان تر نموده و از خستگی شما بکاهد.  مدل کتونی دخترانه برند آدیداس را در نیک صالحی ببینید.

کتونی دخترانه برند آدیداس

مدل کتونی دخترانه برند آدیداس  اسپرت و بسیار شیک را در ادامه ببینید :

انتخاب کفش کتانی برای هر فرم پا، نه‌تنها از اهمیت بسیاری برخوردار است؛
بلکه به‌عنوان بزرگ‌ترین و مهم‌ترین تصمیم یک ورزشکار نیز به‌ حساب می‌آید.
انتخاب کفش کتانی برای هر فرم پا، نه‌تنها از اهمیت بسیاری برخوردار است؛
بلکه به‌عنوان بزرگ‌ترین و مهم‌ترین تصمیم یک ورزشکار نیز به‌ حساب می‌آید.
ورزشکاران و به‌ویژه دونده‌ها، فشار بسیار زیادی را به مچ پا و لگن می‌آورند.بدون شک، تأثیری که کفش روی پای فرد می‌گذارد، با هر قدم حس خواهد شد.

کتونی دخترانه برند آدیداس کتونی دخترانه برند آدیداس

بنابراین نباید از انتخاب کفش کتانیِ درست و مناسب با فرم پا غافل شوید. البته
جای هیچ نگرانی نیست؛ در ادامه این مطلب به بررسی تمامی این جوانب
پرداخته شده تا بتوانید بهترین کفش را خریداری کنید و با هر قدم قوی‌تر شوید.

جدیدترین مدل کتونی دخترانه برند آدیداس

قدم اول: همه چیز به انتخاب شما بستگی دارد!

اول باید تصمیم بگیرید که کفش را دقیقاً برای چه کاری می‌خواهید؟ هدف شما
کدام‌یک از این‌هاست؟ پیاده‌روی، فوتبال، بسکتبال، مسابقه دو، ایروبیک، تنیس
یا کشتی؟! همان‌طورکه می‌بینید، کفش‌های ورزشی دارای انواع مختلفی است.
بسیاری از آن‌ها برای اهداف ورزشی خاصی طراحی شده‌اند که باید در هنگام
خرید کفشِ مناسب به این نکته دقت داشته باشید. بعد از انتخاب هدف خود و
پیش از اینکه در طرح‌های جذاب کفش‌ها غرق شوید، باید به نکته بعدی یعنی حالت (پرونیشن) مچ پا حتما دقت کنید.

پرونیشن مچ پا چیست؟

یکی از نکات بسیار مهم دیگر در انتخاب کفش ورزشی مناسب، دقت به حالت
مچ پا (پرونیشن) است. پس حتما این بخش از مقاله را با دقت بخوانید تا با انواع آن آشنا شوید.

کتونی دخترانه برند آدیداس کتونی دخترانه برند آدیداس
کتونی دخترانهکتونی دخترانه
مدل کتونی دخترانهمدل کتونی دخترانه
برند آدیداسبرند آدیداس
شیک ترین کفش دخترانهشیک ترین کفش دخترانه
شیک ترین کفش آدیداسشیک ترین کفش آدیداس

تعریف حالت مچ پا: پرونیشن یا حالت مچ پا، بستگی به چرخش مچ پای شما
به داخل و خارج دارد؛ یعنی با هر قدمی که برمی‌دارید و پایتان را روی زمین
می‌گذارید، پای شما بیشتر به سمت داخل یا خارج متمایل می‌شود. اطلاع
از اینکه مچ پایتان، در هنگام راه‌رفتن و حرکت، چه فرمی به خود می‌گیرد، می‌تواند در انتخاب مدل مناسبِ کفش به شما کمک شایانی کند.

پرونیشن مچ پا و سه نوع آن

۱ حالت خنثی: در هنگام راه‌رفتن، حالت مچ پا، باید به سمت داخل باشد، تا وزن بدن به‌صورت یکنواخت تقسیم شود.

در حالت خنثی که آن را حالت عادی و طبیعی پا نیز می‌نامیم، در زمان پایین آوردن پا،
ابتدا قسمت بیرونیِ پاشنه با زمین تماس پیدا کرده و سپس با قدم‌برداشتن،
سرپنجه‌ها با زمین برخورد خواهد داشت.

یکی از مهم‌ترین نکات در تشخیص این وضعیت، میزانِ قوسِ کف پای شماست؛
اگر قوس کف پای شما طبیعی باشد، به احتمال بسیار زیاد، حالت طبیعی دارید.
اگر کف پایتان صاف باشد، پای شما دارای حالتی بیشتر از حد طبیعی خواهد بود
و بالعکس اگر قوس پایتان بیشتر از حد طبیعی است، حالت پای شما کمتر از حد طبیعی خواهد بود.

مدل کتونی دخترانه برند آدیداس

۲ پرونیشنِ بیش‌ازحدِّ طبیعی: این حالت نیز مانند حالتِ خنثی، در هنگام گذاشتنِ
پا روی زمین، اول قسمت بیرونی پاشنه با زمین تماس پیدا می‌کند؛ با این تفاوت
که چرخشِ پا به داخل، بیش از ۱۵ درصد است که به اصطلاح، به این وضعیتِ قرارگیری پا در هنگام فرود یا پایین‌آوردن، حالت بیش‌ازحدِّ طبیعی می‌گویند.

حالتِ بیش‌ازحدِّ طبیعیِ مچ پا، باعث می‌شود تا در هنگام راه‌رفتن و وقتی‌که
می‌خواهید پایتان را روی زمین بگذارید، بر روی قسمتِ بیرونیِ پاشنه پا فشار بیاورید. در این حالت، همه وظایفِ راه‌رفتن، بر دوشِ بزرگ‌ترین انگشت پا یعنی همان شست پا است.

۳ پرونیشنِ کمتر ازحدِّ طبیعی: در این حالت که آن را با نام سوپانیشن نیز می‌شناسند، به حالتی گفته می‌شود که در حینِ راه‌رفتن، چرخش پا به سمت بیرون باشد.

در این حالت نیز هنگام راه‌رفتن،‌ مانند پرونیشن خنثی، در زمان پایین‌آوردن پا، اول قسمت بیرونی پاشنه روی زمین قرار می‌گیرد؛ با این تفاوت که در ادامه حرکت، چرخش پا به سمت داخل کمتر از حد استاندارد بوده و وزن بدنتان بیشتر روی قسمت خارجی پا خواهد بود.

در این حالت، بیشترین فشار و بار مسئولیت راه رفتنتان به عهده انگشتان کوچک‌تر پا است.

تشخیص دقیق‌تر پرونیشن مچ پا

راه دیگری برای تشخیصِ پرونیشن و حالت مچ پایتان نیز وجود دارد؛ آن هم بررسیِ کفش‌های قدیمی یا کفش‌هایی است که در حالِ حاضر استفاده می‌کنید.

جزقل ـ رکنا


گردآوری : نیک صالحی
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
لیست زیبایی از جالب ترین و خنده دارترین سوژه های وطنی !
برچسب ها: مد روز مدل کفش

اخبار مرتبط:
کفش هامتو اصل

تشخیص کفش هامتو اصل، بررسی ۰ تا ۱۰۰ روش های تشخیص 

کفش کوهنوردی ویکو

چرا کتونی های ویکو انقدر محبوبند؟

کفش اسپرت مردانه

کفش اسپرت مردانه چی بخریم؟ راهنمای جامع خرید ۲۰۲۵

ست کردن کیف

راهنمای ست کردن کیف زنانه، کفش زنانه و جوراب

کادوی طلا ویژه بانوان کادوی طلا ویژه بانوان تا ۵ ملیون
رنگ لباس تابستانه بچه گانه بهترین ترکیب رنگ لباس تابستانه بچه گانه + نکات مهم
کفش هامتو اصل تشخیص کفش هامتو اصل، بررسی ۰ تا ۱۰۰ روش های تشخیص 
ساعت تیسوت همه چیز در مورد ساعت تیسوت
ساعت‌های ورزشی و اسپرت راهنمای خرید ساعت اسپورت و ساعت ورزشی از برندهای کاترپیلار و سیکو
کفش کوهنوردی ویکو چرا کتونی های ویکو انقدر محبوبند؟
کفش اسپرت مردانه کفش اسپرت مردانه چی بخریم؟ راهنمای جامع خرید ۲۰۲۵
مدل مانتو با پارچه کرپ الیزه ۱۲ مدل مانتو با پارچه کرپ الیزه ؛ گزینه‌ای عالی برای مانتوهای بهاری و تابستانی
سوتین برای ورزش انتخاب آگاهانه: معرفی ویژگی‌های کلیدی بهترین سوتین برای ورزش و نکات خرید
پارچه شانتون نخ راهنمای خرید عمده پارچه شانتون نخ برای تولید کنندگان پوشاک زنانه (ریپورتاژ)
  • هم اکنون دیگران می خوانند
تیپ نازنین بیاتی درخشش نازنین بیاتی در شب بازیگر / تیپ شیک و خیره‌کننده ستاره سینما در هجدهمین جشن صبامال
غزل رجبیان همسر مدیری واکنش احساسی مهران مدیری برای درگذشت دایی همسرش | دلنوشته غمگین و شاعرانه غزل رجبیان ترکیبی از اندوه، عشق و احترام
طراحی نان خلاقیت شگفت‌انگیز نانوا خوش‌ذوق اصفهانی که جهان را محو تماشا کرد / وقتی نان ساده ایرانی به تابلوی هنری تبدیل شد
عکس رامسین کبریتی رامسین کبریتی با تیپی غیرمعمول آفتابی شد / دگرگونی در چهره بازیگر ستایش
الهه رضایی مجری قدیمی برنامه کودک ویدیوی جدید الهه رضایی و حس دلتنگی جمعی برای “قدیم‌ها” / بازگشت به خاطرات شیرین
سن نبات استخری رفتارهای بانمک و دلبرانه دختر ۷ ساله شاهرخ استخری با استایلی متفاوت مقابل لنز دوربین مادرش سپیده بزمی پور
تولد رضا داوودنژاد پست تلخ علیرضا داودنژاد در سالروز تولد پسر از دست‌رفته‌اش، رضا داودنژاد / درد بی‌پایان یک پدر
عکس یانگوم و سوسانو دیدار تاریخی “یانگوم” و “سوسانو” / لی یونگ ئه و هان هه جین در رویدادی هنری، قلب ایرانیان را به وجد آوردند
عکس از شایع و همسرش قاب جدید از شایع رپر محبوب فارسی با همسر و فرزندش / تصویری صمیمی که همه منتظرش بودند!
دلبری پدرانه سروش رفیعی / تصاویر جدید ستاره پرسپولیس با دخترانش، مرهمی بر حواشی داغ فوتبال!
سفرهای کوتاه و ارزان اطراف تهران راهنمای سفرهای کوتاه و ارزان اطراف تهران برای آخر هفته / معرفی مقاصد نزدیک، بکر و کم‌هزینه برای تفریح و گردش یک‌روزه
شناسایی نشدن کارت microSD رم موبایل شناسایی نمی‌شود! چرا میکرو اس دی شناسایی نمی‌شود؟
فال روز سه شنبه 30 اردیبهشت ماه 1404 فال روز سه شنبه ۳۰ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴
یاسمن نصرتی شاهرود در شوک قتل “یاسمن نصرتی” / ماجرای تلخ اختلافات خانوادگی و سرنوشت غم‌انگیز دختری که مهریه‌اش را بخشید
معامله‌گر ارز دیجیتال داستان تلخ پسر معامله‌گر ارز دیجیتال که برای بازگرداندن نامزد معروفش ، مادرش را خفه کرد! / ورشکستگی و جنایت
لینک ویژه
  • تور مسافرتی
  • رزرو هتل
  • آرایش عروس
  • بوتاکس
  • پاکسازی پوست
  • جراحی زیبایی
  • کاشت مو
  • راهنمای بارداری و کودک یاری
logo-samandehi
  • نیک صالحی صفحه اصلی
  • تبلیغات در نیک صالحی
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با سایت نیک صالحی
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس
  • تقویم امروز

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2025 Niksalehi.com All Rights Reserved
تالارکده ads
ویدئو ads
ثبت بیوگرافی در سایت نیک صالحی ads
دامنه ads
تالارکده
تلگرام