نتیجه نپوشیدن کفش پاشنه بلند

نتیجه نپوشیدن کفش پاشنه بلند مد روز و زیور آلات

۵ نتیجه نپوشیدن کفش پاشنه بلند را در ادامه ببینید :

نتیجه نپوشیدن کفش پاشنه بلند

۵ نتیجه نپوشیدن کفش پاشنه بلند کفش پاشنه بلند ظاهری عالی برای شما خواهد ساخت.
مشکل اینجاست که پس از ۱۰ دقیقه پوشیدن آنها، احساس درد خواهید کرد.
پس از ۱۰ سال پوشیدن آنها چه خواهد شد؟ در ادامه، به مواردی می پردازیم که در صورت عدم استفاده
از کفش پاشنه بلند رخ می دهند.

پاهای شما آسوده خواهند شد

نتیجه نپوشیدن کفش پاشنه بلند

پوشیدن کفش پاشنه بلند به مدت طولانی، می تواند باعث کوتاه شدن تاندون آشیل (Achilles tendon) شود.
بافتی که استخوان پاشنه شما را به ماهیچه ساق پا متصل می کند.
معمولاً بسته به زمانی که از کفش پاشنه بلند استفاده کرده اید، مدتی طول می کشد تا این تاندون طول
اولیه خود را پیدا کند.
پس از سپری شدن این زمان، دیگر دردی احساس نخواهید کرد.

کمردردتان ازبین می رود

نتیجه نپوشیدن کفش پاشنه بلند

شاید به این فکر کنید که پاشنه بلندها فرم پاهایتان را زیباتر نشان می دهند.
این به این دلیل است که با پوشیدن آنها لگن شما به سمت عقب متمایل می شود.
این عامل باعث می شود تعادل ناحیه کمر به هم خورده و فشار غیرمتعادلی به ستون فقرات وارد شود، که
نتیجه آن کمردرد خواهد بود.
با نپوشیدن پاشنه بلندها، این کمردرد ناپدید خواهد شد.

پاهای شما زیباتر جلوه می کنند

نتیجه نپوشیدن کفش پاشنه بلند

کفش های پاشنه بلند و نوک تیز، اغلب به پنجه های شما آسیب زده و ناخن هایتان را بدفرم
می کنند.
با پوشیدن صندل یا کفش هایی که پنجه پهن تری دارند، پس از چند هفته درد ناشی از
این مشکلات برطرف می شود.
ناخن های بدفرم نیز، مدتی بعد شکل سابق خود را به دست می آورند.

همچنین بخوانید :  پرطرفدارترین کفش های زنانه تابستانه ۲۰۱۷
تعادلتان افزایش می یابد

نتیجه نپوشیدن کفش پاشنه بلند

طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۵ به عمل آمده، پاشنه ی بلند این کفش ها، باعث عدم تعادل در ماهیچه
هایی می شود که مچ پا را احاطه کرده اند.
از سوی دیگر، کفش تخت باعث بهبود این شرایط و تعادل ماهیچه ها خواهد شد.
شاید مورد واضحی باشد اما جای بازنگری و تأمل دارد.

ممکن است کوتاه قد جلوه کنید

نتیجه نپوشیدن کفش پاشنه بلند

با اینکه با نپوشیدن پاشنه بلند، کوتاه قد به نظر می رسید، اما در سیستم بدن جریان از قرار
دیگری است.
تحقیقات در این زمینه نشان می دهد افرادی که زیاد پاشنه بلند می پوشند، ماهیچه ساق کوتاه تری دارند.
این به این دلیل است که این کفش ها، پاشنه و تاندون آشیل شما فشرده و کوتاه می کنند.
ترکیبی از حرکت های کششی (فیزیوتراپی) و کفش های طبی، می توانند آنها را به حالت عادی برگردانند.

و توصیه نهایی

موضوع این نیست که کفش های پاشنه بلند دشمن شماره یک سلامتی شما باشند، اما بدون شک در درازمدت آسیب
های جدی به پاها و ستون فقرات شما خواهند زد.
ارتباط مستقیم پا با تمامی اعضای بدن را نمی توان نادیده گرفت.
از طرفی ظاهر زیبا و شیک این کفش ها نیز فریبنده است.
پیشنهاد می کنیم برای استفاده های روزمره و همیشگی از کفش های تخت استفاده کنید و برای مراسم خاص، اسلحه
پنهان خود را رونمایی کنید.
کفش پاشنه بلند را فقط در روزهای بخصوص بپوشید تا با یک تیر ۲ نشان زده باشید: زیبایی ظاهری و
سلامت جسمانی.
بامیلو

تاریخ بروزرسانی : 2017-02-22 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi