در این مطلب به موضوع نکات خانه تکانی عید نوروز پرداخته ایم.
یکی از رسوماتی که با شروع سال جدید در میان ایرانیان رایج است خانه تکانی می باشد اگر برای خانه تکانی نیاز به برنامه ریزی دارید در ادامه توصیه می کنیم همراه با Niksalehi شوید تا درباره خانه تکانی عید نوروز بیشتر بخوانید.
خانه تکانی عید نوروز
اسفند ماه شلوغی برای همه و به خصوص خانم های خانه است.
زیر و رو کردن مبلمان و وسایل خانه و تازه کردن رنگ و روی آن همتی بلند می طلبد که
بوی عید و سال نو آن را برای ما آسان می کند.
این روزها کم کم دست به کار می شویم و فضا به فضای منزل خود را صفا می دهیم.
برای شروع می رویم سراغ یکی از شلوغ ترین فضاهای داخلی خانه؛ دکوراسیون اتاق خواب !
برنامه حمله به اتاق خواب را بچینید!
اتاق خواب تان
را بررسی کنید.
مشکلات آن کجاست؟ کدام قسمت ها مشکلی ندارند؟ اتاق خواب باید مثل یک خلوتگاه باشد، یک مکان آرام برای استراحت
و رویاهای زیبا در خواب.
اگر فضا تمیز به نظر می رسد اما کمد لباس تان در حال لبریز شدن است و کشوها به زور
بسته می شوند، باید زمانی را به نظم دهی آن ها اختصاص دهید.
از طرف دیگر اگر کمدتان مرتب است، اما گرد و خاک در فضا پراکنده می باشد، باید به گردگیری بپردازید.
ما پیشنهاد می کنیم قبل از دست به کار شدن برنامه ی کامل ۷ روزه ی زیر را بخوانید و
تصمیم بگیرید باید به کدام موارد بپردازید.
نظم دهی و تمیز کردن کمد لباس
روز اول:
کارهای نظم دهی: همه چیز را از کمد و کشوها خارج کنید.
هر کالا را بررسی کنید.
لباس هایی را که دیگر اندازه تان نیستند یا دوست شان ندارید، در کیسه بگذارید و اهدا کنید.لباس های و وسایل فصلی را نیز جدا کنید.
آنهایی را نیز که نیاز به شستشو دارند، در کیسه ای جدا برای تحویل دادن به خشک شویی قرار
دهید.
لباس هایی که در کمد لباس آویخته می شوند، باید آن هایی باشند که دوست دارید، لباس هایی که اندازه
تان، مناسب این فصل و تمیز و بدون آسیب هستند.
اگر کمدتان به نظم دهی اساسی نیاز دارد، ممکن است یک روز کامل وقت شما را بگیرد.
کارهای تمیزکاری: وقتی کمد تان خالی است، داخل آن را جارو برقی بکشید.
طبقه های کمد و درون کشوها را پاک کنید.
تمیز کردن کمد لباس ها و کشوها
روز دوم: تازه کردن کلی اتاق خواب
کارهای تمیزکاری: با وجودی که اتاق خواب به اندازه ی آشپزخانه یا حمام کثیف نمی شود، اما امکان جمع شدن گرد و خاک زیادی در آن
وجود دارد.
• کل اتاق را از بالا تا پایین جاروبرقی بکشید.
از سرپوش های مخصوص تمیز کردن قاب پنجره ها و دیوار ها استفاده کنید و مطمئن شوید که دسته ی
جارو به کل نقاط زیر تخت می رسد.
• با استفاده از نردبان متحرک چراغ های روشنایی و بالای قفسه ها را تمیز کنید.
• روی میزهای پاتختی، میز
توالت و سطوح دیگر را تمیز کنید.
• فرش های کوچک و پرده ها را اگر قابل شستشو هستند، بشویید.
• تنها نقاط لکه شده ی فرش های
بزرگ را تمیز کنید یا آن ها را به قالیشویی بدهید.
• کف های چوبی را تی بکشید.
کارهای نظم دهی: وسایلی که در اتاق خواب شما هستند و متعلق به فضاهای دیگر خانه اند را به مکان
خود بازگردانید (مثلا ظروف را به آشپزخانه برگردانید).
وسایل اضافی را از درون اتاق خواب بیرون ببرید
روز سوم: تمیز کردن تخت خواب
کارهای تمیزکاری: علاوه بر موارد زیر رازهای شستشو و نظافت
کالای خواب برای یک خواب سالم را که پیش از این به شما گفتیم فراموش نکنید.
• سرتختی را تمیز کنید.
تشک را جاروبرقی کشیده و برگردانید.
• لایه های قابل شستشوی تشک را بشویید.
کارهای نظم دهی: کالای خواب خود را بررسی کنید.
اگر زیادی شلوغ هستند، ملافه ها و روکش های اضافی را تا زده و درون یک روبالشی نگهداری نمایید.
ملحفه ها، پتوها، بالش ها و روکش های لحاف را که به شدت آسیب دیده یا پاره شده اند یا
اندازه ی آن ها به تخت شما نمی خورد، کنار بگذارید.
تمیزکردن تخت خواب
تخت خود را سر و سامان بدهید و آن را تمیز کنید
روز چهارم: برنامه ریزی برای دکوراسیون اتاق
خواب اکنون که اکثر بی نظمی ها و گرد و خاک ها را برطرف نمودید، فهمیدن آنچه نیاز به تغییر
یا جایگزین شدن دارد، آسان تر است.
هر چه را که می خواهید تغییر دهید، حذف کنید یا جدید بخرید، بنویسید.
خانه تکانی با برنامه ریزی درست، کارها را برای شما آسان تر می کند.
• آیا نور کافی دارید؟ هم نور عمومی و هم نور موضعی (مثلا برای مطالعه در رختخواب)؟
• از کالای خواب
خود راضی هستید؟ بالش ها چطور؟
• آیا چوب لباسی های مناسبی در کمد دارید؟
• مکان مناسبی برای کفش های تان
دارید یا روی کف تلنبار شده اند؟
• آیا به نظم دهنده های کشو یا تقسیم کننده ها نیاز دارید؟
برای
چیدمان و دکوراسیون اتاق خواب تان برنامه ریزی کنید
روز پنجم: زیبا کردن میز پاتختی
کارهای نظم دهی: همه ی کتاب ها، مجله ها، روزنامه ها
و چیزهای دیگری را که روی میز پاتختی تلنبار شده اند، منظم و دسته بندی کنید.
اشیایی که شب ها استفاده می کنید را جداگانه روی میز در دسترس بگذارید.
کارهای تمیزکاری: پایه ها و شیدهای آباژورهایتان را تمیز کنید و اشیای روی میز پاتختی را گردگیری نمایید.
پایه ها و شیدهای آباژورهایتان را تمیز کنید و اشیای روی میز پاتختی را گردگیری نمایید
تمیز کردن اتاق خواب
روز ششم: اهمیت به اشیای کوچک در اتاق خواب
کارهای نظم دهی:
• زیورآلات
و اکسسوری های کوچک دیگر را مرتب کنید و قطعه هایی که که دیگر استفاده نمی کنید کنار بگذارید.
• به گیاهان اهمیت دهید، برگ های بزرگ را گردگیری کنید، برگ های خشک را جدا کنید و اگر نیاز
است خاک گلدان را عوض نمایید.
• شمع های قدیمی، پتوهای سوراخ شده و هر چیز دیگری که عمرش تمام شده است را دور بیندازید.
اکنون خود را به گل های تازه یا شاخه های شکوفه زده ی بهاری در یک گلدان زیبا مهمان کنید.
درون اتاق خوابتان گلدانی از شاخه های شکوفه زده قرار بدهید
روز هفتم و بقیه روزها: مراقبت روزانه از اتاق خواب
کارهای تمیزکاری: اگر تاکنون این عادت را نداشته اید،
تخت خواب خود را به محض اینکه صبح از خواب بیدار شدید، مرتب کنید و به میز پاتختی خود قبل
از خروج از اتاق نظم دهید.
در هنگام عصر و غروب لباس های کثیف تان را به جای انباشتن روی صندلی یا در کمد به سبد
لباس های چرک منتقل کنید و اکسسوری ها را به جای خود بازگردانید.
کارهای نظم دهی: وقتی لباس های جدید، کالای خواب یا چیزهای دیگر که جای آن ها در اتاق خواب تان
است می خرید، اشیای مشابه قبلی را حذف کنید تا انباشته نشده و بی نظمی ایجاد نکنند.
یک تاریخ در تقویم نزدیک به شروع هر فصل مشخص کنید تا کمد و تخت خواب تان را خالی کرده
و نظم دهید و لباس های فصل پیش را جدا نمایید.
هر روز به اتاق خواب خود نظم بدهید تا منظم و مرتب بماند
درباره نکات خانه تکانی بیشتر بدانید
این نکات را به هنگام خانه تکانی جدی بگبرید!
۱. اجسام سنگین را بلند نکنید
متناسب با توان خود جسمی را بلند کنید. بهتر است زانو در حالت خمشده باشد و از خم شدن بدن و فشار روی کمر جلوگیری شود. در بسیاری از موارد این بیتوجهیها باعث دردهای اذیتکنندهای میشود که افراد را درگیر میکند. به یاد داشته باشیم اگر کارهای خانه تکانی تمام نشود، اتفاقی نمیافتد و سلامتی ما بدون شک اولویت دارد.
۲. از دیگران کمک بگیرید
سعی کنید برای کارهای خانهتکانی از دیگران کمک بگیرید. خانواده، دوستان و حتی نیروهای کمکی برای شب عید میتوانند فشار را از روی شما بردارند و کار شما را ساده کنند.
۳. خود را بیش از اندازه نکشید
اگر قصد پاک کردن سطوح بالای کمد و جاهایی که گرد و غبار دارد را دارید، خود را به سختی نکشید. زانوهای خودتان را خم کنید. نردبانی بگذارید که بی علت خودتان را نکشید.
۴. از محصولات مناسب استفاده کنید
محصولات تمیزکننده خوب باید علاوه بر تمیز کردن مناسب، سلامتی شما را هم به خطر نیندازد. اطمینان داشته باشید که از محصولاتی استفاده میکنید که برای مصارف خاص هستند و حافظ محیط زیست و سلامتی شما هستند. ما نمیخواهیم پس از خانهتکانی مسائل تنفسی گریبانگیرمان شود.
تبیان -آتی بار