در ابتدا باید سویا را در داخل آبی که جوشیدهاست بریزید و بعد از مدتی آن را آبکش کنیم وبعد میتوانیم آن را با موادی نظیر زعفران فلفل ونمک خوش طعم کرده و تفت دهیم به این ترتیبمیتوانید در اکثر غذاها و خوراکها به جای گوشتاز سویا استفاده کنیم، زیرا هم یک پروتئین گیاهیو هم […]
در ابتدا باید سویا را در داخل آبی که جوشیدهاست بریزید و بعد از مدتی آن را آبکش کنیم وبعد
میتوانیم آن را با موادی نظیر زعفران فلفل ونمک خوش طعم کرده و تفت دهیم به این ترتیبمیتوانید در اکثر
غذاها و خوراکها به جای گوشتاز سویا استفاده کنیم، زیرا هم یک پروتئین گیاهیو هم از نظر سلامتی حائز
اهمیت است و هم از نظرهزینه مقرون به صرفه است.
خانه داری