۹ توصیه ارگونومیک برای چیدمان آشپزخانه

۹ توصیه ارگونومیک برای چیدمان آشپزخانهخانه داری

۱) هنگام چیدمان آشپزinja به دسترسی آسان توجه داشته باشید.وسایلی که زیاد از آنها استفاده می کنید روی کابینت و در دسترس قرار دهید.۲) بهتر است قسمت ها ی پایینی که برای نگهداری وسایل از آنها استفاده می شود به شکل کشو باشد.کشو به راحتی بیرون می آید و دسترسی را آسان می کند.با این […]

۱) هنگام چیدمان آشپزinja به دسترسی آسان توجه داشته باشید.
وسایلی که زیاد از آنها استفاده می کنید روی کابینت و در دسترس قرار دهید.
۲) بهتر است قسمت ها ی پایینی که برای نگهداری وسایل از آنها استفاده می شود به شکل کشو باشد.
کشو به راحتی بیرون می آید و دسترسی را آسان می کند.
با این کار دیگر لازم نیست برای برداشتن وسایلی که عقب تر هستند سایر وسایل را بردارید و داخل کابینت
خم شوید.
۳) با نصب طبقات چرخان در کابینت های بالایی، دسترسی به وسایل را آسان تر کنید.
۴) هرچند برای نگهداری وسایل در آشپزinja، بیشتر به میزان استفاده از آنها توجه می شود اما وزن وسایل هم
باید مورد توجه قرار بگیرد.
وسایل سنگین را در ارتفاع بین شانه تا ران قرار دهید، با قرار دادن این وسایل، بالاتر و پایین تر
از این سطوح، فشار زیادی به بدن تان وارد می شود.
وسایلی با وزن متوسط را یک قفسه بالاتر یا پایین تر از وسایل سنگین و در ارتفاعی بالاتر از چشم
و پایین تر از زانو قرار ندهید.
اجسام سبک مانند قوطی حبوبات و غلات را جایی که دسترسی به آنها راحت باشد، قرار دهید.
۵) وسایل را طوری بچینید که فضای کافی برای کار داشته باشید.
۶) کنار اجاق گاز فضایی برای قرار دادن ظروف و مواد غذایی که هنگام آشپزی به آنها نیاز دارید در
نظر بگیرید.
بهتر است این فضا را در دوجهت در نظر بگیرید تا تنها به یک سمت چرخش نداشته باشید.
۷) اگر چپ دست اید وسایل را در جهتی که راحت تر با آن کار می کنید، قرار دهید.
۸) مایکرویو را در ارتفاع مناسب برای همه افراد inja قرار دهید تا برداشتن و گذاشتن ظروف داغ در آن
راحت باشد.
۹) اگر قد بلند هستید بهتر است از ماشین ظرف شویی رومیزی استفاده کنید تا هنگام برداشتن و گذاشتن ظروف،
مجبور به خم شدن نباشید.
روزنامه سلامت
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2013-01-22 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
ایده ای جدید برای تزئین هندوانه شب یلدا ( هندوانه به شکل سبد میوه )
ایده ای جدید برای تزئین هندوانه شب یلدا ( هندوانه به شکل سبد میوه )
شیک ترین و جدیدترین تزئینات هندوانه شب یلدا +تصاویر
شیک ترین و جدیدترین تزئینات هندوانه شب یلدا +تصاویر
حکاکی روی هندوانه برای شب یلدا+تصایر
حکاکی روی هندوانه برای شب یلدا+تصایر
فوت و فن پخت آش خوشمزه برای شب یلدا
فوت و فن پخت آش خوشمزه برای شب یلدا
تزیین هندوانه به شکل پرندگان خشمگین ویژه شب یلدا+تصاویر
تزیین هندوانه به شکل پرندگان خشمگین ویژه شب یلدا+تصاویر
۱۰ نکته در مورد خرید آجیل شب یلدا
۱۰ نکته در مورد خرید آجیل شب یلدا
کباب پز هندوانه ای مخصوص شب یلدا+تصاویر
کباب پز هندوانه ای مخصوص شب یلدا+تصاویر
ساخت جعبه شکلاتی ویژه شب یلدا+تصاویر
ساخت جعبه شکلاتی ویژه شب یلدا+تصاویر