• نیک صالحی
  • احکام
  • فال
    • فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • اخبار
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • ویدیو
چهارشنبه, ۱۸ تیر , ۱۴۰۴
درج آگهی
نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
خانه داری > خانه داری

۹ توصیه ارگونومیک برای چیدمان آشپزخانه

2013-01-22T19:16:53-01:00 ۲۰۱۳-۰۱-۲۲

۱) هنگام چیدمان آشپزخانه به دسترسی آسان توجه داشته باشید.وسایلی که زیاد از آنها استفاده می کنید روی کابینت و در دسترس قرار دهید.۲) بهتر است قسمت ها ی پایینی که برای نگهداری وسایل از آنها استفاده می شود به شکل کشو باشد.کشو به راحتی بیرون می آید و دسترسی را آسان می کند.با این […]

۱) هنگام چیدمان آشپزخانه به دسترسی آسان توجه داشته باشید.
وسایلی که زیاد از آنها استفاده می کنید روی کابینت و در دسترس قرار دهید.
۲) بهتر است قسمت ها ی پایینی که برای نگهداری وسایل از آنها استفاده می شود به شکل کشو باشد.
کشو به راحتی بیرون می آید و دسترسی را آسان می کند.
با این کار دیگر لازم نیست برای برداشتن وسایلی که عقب تر هستند سایر وسایل را بردارید و داخل کابینت
خم شوید.
۳) با نصب طبقات چرخان در کابینت های بالایی، دسترسی به وسایل را آسان تر کنید.
۴) هرچند برای نگهداری وسایل در آشپزخانه، بیشتر به میزان استفاده از آنها توجه می شود اما وزن وسایل هم
باید مورد توجه قرار بگیرد.
وسایل سنگین را در ارتفاع بین شانه تا ران قرار دهید، با قرار دادن این وسایل، بالاتر و پایین تر
از این سطوح، فشار زیادی به بدن تان وارد می شود.
وسایلی با وزن متوسط را یک قفسه بالاتر یا پایین تر از وسایل سنگین و در ارتفاعی بالاتر از چشم
و پایین تر از زانو قرار ندهید.
اجسام سبک مانند قوطی حبوبات و غلات را جایی که دسترسی به آنها راحت باشد، قرار دهید.
۵) وسایل را طوری بچینید که فضای کافی برای کار داشته باشید.
۶) کنار اجاق گاز فضایی برای قرار دادن ظروف و مواد غذایی که هنگام آشپزی به آنها نیاز دارید در
نظر بگیرید.
بهتر است این فضا را در دوجهت در نظر بگیرید تا تنها به یک سمت چرخش نداشته باشید.
۷) اگر چپ دست اید وسایل را در جهتی که راحت تر با آن کار می کنید، قرار دهید.
۸) مایکرویو را در ارتفاع مناسب برای همه افراد خانه قرار دهید تا برداشتن و گذاشتن ظروف داغ در آن
راحت باشد.
۹) اگر قد بلند هستید بهتر است از ماشین ظرف شویی رومیزی استفاده کنید تا هنگام برداشتن و گذاشتن ظروف،
مجبور به خم شدن نباشید.
روزنامه سلامت

گردآوری : نیک صالحی
لیست زیبایی از جالب ترین و خنده دارترین سوژه های وطنی !
عجیب ترین اتفاقات پیرامون ما ، از دیدن این ویدئوها شوکه می شوید !
برچسب ها: آشپزخانه

اخبار مرتبط:

توصیه هایی مهم برای استیل های آشپزخانه

طرز نگهداری تخته گوشت

تخته آشپزخانه و چند نکته مهم در نگهداری آن

قابلمه های نچسب

سرویس قابلمه های نچسب عرشیا – آشپزی دلچسب

تمیز نگه داشتن آشپزخانه

نکاتی برای تمیز نگه داشتن آشپزخانه هنگام آشپزی

خرید کارتریج ویپ بهترین کارتریج برای طعم‌دهی قوی و نیکوتین بالا؛ انتخاب کاربران حرفه‌ای
شمع سازی در منزل صفر تا صد آموزش شمع سازی در هنرکده نیوشا
اسباب‌کشی آسان بسته‌بندی وسایل منزل برای اسباب‌کشی آسان و بی‌دغدغه
شستن کتونی سفید چگونه لکه‌های روی کفش سفید را پاک کنیم؟
پاک کردن رنگ پوست گردو روش‌های خانگی پاک کردن رنگ پوست گردو از دست
بهترین مارک کولر گازی پرتابل بهترین مارک کولر گازی پرتابل کدام است؟ معرفی ۵ کم مصرف ترین کولر گازی پرتابل
لوله بازکنی در کرج لوله بازکن فوری در کرج – خدمات شبانه‌روزی بازکنی دات کام
طرز تهیه کنسرو نخود فرنگی در منزل طرز تهیه کنسرو نخود فرنگی در منزل ؛ کنسرو نخود فرنگی خانگی به ساده ترین روش
از بین بردن سوسک ریز کابینت با سم قوی و بدون بو از بین بردن سوسک ریز کابینت با سم قوی و بدون بو
بخارپز و سرخ‌کن بخارپز همان سرخ‌کن است؟ (شباهت‌ها و تفاوت‌ها)
  • هم اکنون دیگران می خوانند
عکس فرزند مونا کرمی چهره دلنشین فرزند مونا کرمی و سپند امیرسلیمانی در کنار دلنوشته احساسی مادرش! / اولین رونمایی از “حامی” کوچولو
همسر امانوئل ماکرون جنجال جدید بریژیت، همسر امانوئل ماکرون / بی اعتنایی به رئیس جمهور در لندن و بازتاب جهانی آن
نیوشا ضیغمی عکس های برتر امروز | نیوشا ضیغمی و ندا قاسمی تا منوچهر هادی و کیاشاه تنگستانی
استایل های جدید کیت میدلتون استایل صورتی کیت میدلتون که نگاه‌ها را میخکوب کرد / زیبایی خیره‌کننده دوشس کمبریج
همسر و فرزندان سحر امامی سحر امامی در کنار خانواده / اولین تصویر مجری محبوب از همسر و فرزندانش که دل‌ها را برد!
مصاحبه المیرا شریفی‌مقدم بغض ناگهانی المیرا شریفی‌مقدم روی آنتن زنده / لحظه‌ای احساسی که خبرساز شد
سریال اجل معلق قاب متفاوت بهزاد خلج و رضا عطاران در «اجل معلق» که وایرال شد! / غافلگیری در پشت‌صحنه
نرگس هزاره اظهارنظر جنجالی بازیگر افغانستانی سینمای ایران / با اخراج اتباع غیرمجاز از ایران کاملاً موافقم!
صادق آهنگران واکنش صریح حاج صادق آهنگران به مداحی‌های جدید با سبک و ریتم «جدی می‌فرمایید» + ویدیو
استوری مرتضی پورعلی‌گنجی دلنوشته سوزناک پورعلی‌گنجی برای ایران / بازتاب عشق ابدی یک فوتبالیست به سرزمین مادری
عکس امیر عابدزاده در کنار پدرش احمدرضا عابدزاده و مادرش که دل‌ها را لرزاند! / قاب خانوادگی احساسی
تونس کجاست تونس کجاست؟ راهنمای جامع سفر به تونس
تاکر کارلسون بیوگرافی تاکر کارلسون مجری و روزنامه نگار مشهور آمریکایی
بهترین محصولات آرایشی و بهداشتی 2025 که باید بخرید! ۱۰تا از بهترین محصولات آرایشی و بهداشتی ۲۰۲۵ که باید بخرید!
فال روز پنجشنبه 19 تیرماه ماه 1404 فال روز پنجشنبه ۱۹ تیرماه ماه ۱۴۰۴
تصادف دو هواپیما تصادف مرگبار دو هواپیما در کانادا / لحظات وحشت در آسمان
بازیگران سریال از یاد رفته بازیگران سریال از یاد رفته در کنار خانواده هایشان | حمیدرضا آذرنگ؛ فرهاد اصلانی؛ الهام کردا؛ کاظم هژیرآزاد و همسرانشان؛ سینا مهراد با پدر و مادر و خواهرش؛ پردیس احمدیه؛ فریبا کوثری همراه مادرنشان؛ فریبا متخصص و پسرش؛ آزیتا حاجیان و دخترانش؛ ارسطو خوش رزم و پدرش
لینک ویژه
  • تور مسافرتی
  • رزرو هتل
  • آرایش عروس
  • بوتاکس
  • پاکسازی پوست
  • جراحی زیبایی
  • کاشت مو
  • راهنمای بارداری و کودک یاری
logo-samandehi
  • نیک صالحی صفحه اصلی
  • تبلیغات در نیک صالحی
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با سایت نیک صالحی
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس
  • تقویم امروز

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2025 Niksalehi.com All Rights Reserved
ایمپلنت ایثار
ایمپلنت دندان دیجیتال ایثار با ۲۵٪ تخفیف
ویزیت و مشاوره رایگان ❯
تالارکده ads
ویدئو ads
ثبت بیوگرافی در سایت نیک صالحی ads
دامنه ads
تالارکده
تلگرام