نحوه درست کردن آب طعم دار برای گرمای تابستون+تصاویر

نحوه درست کردن آب طعم دار برای گرمای تابستون+تصاویر خانه داری

آب طعم دار توی فصل تابستون هستیم و چیزی که از همه بیشتر مهمه اینه که بدنمون رو شاداب و خنک نگه داریم.یعنی یادمون نره زود به زود آب بخوریم و جلوی گرما زدگی یا کمبود آب در بدن رو بگیریم.نوشیدن آب زیاد خیلی برای سلامتی خوبه، اما بعد از یه مدت میتونه خسته کننده […]

آب طعم دار

توی فصل تابستون هستیم و چیزی که از همه بیشتر مهمه اینه که بدنمون رو شاداب و خنک نگه داریم.
یعنی یادمون نره زود به زود آب بخوریم و جلوی گرما زدگی یا کمبود آب در بدن رو بگیریم.
نوشیدن آب زیاد خیلی برای سلامتی خوبه، اما بعد از یه مدت میتونه خسته کننده باشه و میل آدم برای
نوشیدنش کمتر بشه.
حتی سر وعده های غذایی، وقتی هیچ نوشیدنی سالم دیگه ای توی خونه موجود نیست، آدم ترجیح میده آب
طعم دار
بعد از غذا بخوره، تا آب معمولی.

چیز زیادی برای درست کردن آب طعم دار لازم ندارید.
فقط یک پارچ آب، یا یه شیشه مربا، یه کم میوه، و آب.
میتونید از هر ترکیب میوه ای که دوست دارید استفاده کنید.

 ۱) نعنا / خیار / لیمو

نصف خیار حلقه شده، نصف لیموی حلقه شده،
۱/۴ لیوان برگ نعنای تازه

 نحوه درست کردن آب طعم دار برای گرمای تابستون

۲) توت فرنگی / لیمو / ریحان

نصف لیوان تو فرنگی حلقه شده، نصف یه لیموی حلقه شده، ۱/۴ لیوان برگ
ریحان تازه

 نحوه درست کردن آب طعم دار برای گرمای تابستون

۳) هندونه / نعنا

یک لیوان هندونه خورد شده به شکل مکعب، ۱/۴ لیوان برگ نعنای تازه

 نحوه درست کردن آب طعم دار برای گرمای تابستون

۴) آناناس / پرتقال / زنجبیل

نصف لیوان آناناس خرد
شده به شکل مکعب، نصف پرتقال حلقه شده، یک قاشق ق خ زنجبیل رنده شده تازه

نحوه درست کردن آب طعم دار برای گرمای تابستون

رنگی رنگی

تاریخ بروزرسانی : 2016-07-28 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi