نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
شنبه, ۲۰ خرداد , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
خانه داری > خانه داری > خوردن اسفناج با ماست ممنوع

خوردن اسفناج با ماست ممنوع

تاریخ بروزرسانی : 2019-01-23
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
خوردن اسفناج با ماست ممنوع

ماست و اسفناج دو ترکیبی هستند که نباید با یکدیگر خورده شوند این دو ترکیب به دلیل عدم سازگاری با یکدیگر مواد مغذی همدیگر را دفع می کنند و مانع جذب بدن می شوند

برخی از غذاها هستند که با دیگر مواد غذایی سازگار نیستند و نباید آن دو ماده ی غذایی را با یکدیگر خورد
مثلا یکی از مورادی که باید بسیار رعایت شود خوردن اسفناج با ماست ممنوع  است چراکه ماست
به دلیل کلسیمی که دارد نمی گذارد تا آهن موجود در اسفناج جذب بدن شده و ویتامین های آن به
هدر می رود در خوردن مواد غذایی همیشه دقت کنید تا مواد غذایی ناسازگار را با یکدیگر نخورید .
دلیل اینکه چرا خوردن اسفناج با ماست ممنوع است را در نیک صالحی بخوانید.

دلیل اینکه چرا خوردن اسفناج با ماست ممنوع

اسفناج را با ماست نخورید کلسیم موجود در ماست باعث دفع آهن اسفناج از بدن خواهد شد، بنابراین باید مصرف‌کنندگان
که اکثراً اسفناج را با ماست مصرف می‌کنند توجه داشته باشند تداخل غذایی این دو ماده پراهمیت علاوه بر دفع
آهن موجب از بین رفتن قسمتی از کلسیم نیز می‌شود.

‌یک مشاور تغذیه گفت: برای جلوگیری از دفع آهن باید از خوردن ماست با عدس‌پلو خودداری کرد.
به گزارش ایسنا، گلزار مولایی در مورد وی‍ژگی‌های اسفناج و ممنوعیت مصرف ماست با آن اظهار کرد: از خواص بارز
اسفناج وجود آهن ۳ مثبت است که طی یکسری واکنش‌ها باید تبدیل به آهن ۲ مثبت شود تا عملیات جذب
در بدن انجام گیرد.

خوردن اسفناج با ماست ممنوعدلیل خوردن اسفناج با ماست ممنوع

از نظر پزشکی خوردن اسفناج با ماست ممنوع

مشاور تغذیه بیمارستان آیت‌اله طالقانی استان ایلام با بیان اینکه باید در موقع استفاده از اسفناج از ماست به دلیل
تداخلات غذایی نباید استفاده کرد، ادامه داد: کلسیم موجود در ماست باعث دفع آهن اسفناج از بدن خواهد شد، بنابراین
باید مصرف‌کنندگان که اکثراً اسفناج را با ماست مصرف می‌کنند توجه داشته باشند تداخل غذایی
این دو ماده پراهمیت علاوه
بر دفع آهن موجب از بین رفتن قسمتی از کلسیم نیز می‌شود.

مولایی گفت: در موادی همچون تخم‌مرغ و عدس نیز آهن ۳ مثبت وجود دارد که برای اینکه جذب بدن شود
نیازمند واکنش است در این حالت از مواد کلسیم‌دار نباید استفاده کرد.
همچنین عدس پلو که حاوی آهن است نباید با ماست مصرف شود بهترین حالت مصرف سبزیجات با آن است.
وی گفت: بهتر است در هنگام مصرف اسفناج به جای ماست از آب‌لیمو استفاده شود.

بد نیست بدانید که : مزایای اسفناج برای سلامتی

پیشگیری از سرطان
درمان بیماری قلبی
درمان دیابت
لاغری و کاهش وزن
پوست و مو
فواید و خواص اسفناج برای پوست و مو
توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی
پوست دست خود به مدت حداقل ۲۰ دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

۱٫ درمان آکنه و جوش صورت
نوشیدن آب اسفناج و استفاده موضعی از آن برای پاک سازی صورت و درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد.

ماسک اسفناج برای جوش صورت

آب اسفناج را با کمی آب ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و
سپس با آب سرد بشویید.

اصفهان امروز ، کوکا

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: اسرار خانه داری
اخبار مرتبط:
نحوه نگهداری از ادویه ها نکات مهم در مورد نگهداری ادویه جات
جای صحیح مواد غذایی در یخچال این مواد نیازی به یخچال ندارند
کاربرد نوشابه گازدار کاربرد نوشابه گاز دار در نظافت و تمیزی
ماندگاری بوی عطر نکاتی برای ماندگار کردن بوی عطر و اودکلن
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
بستنی یخی شکلات و توت فرنگی هوای گرم تایستان با بستنی یخی شکلاتی + تصاویر
مارتا استوارت تقدیم می کند: فتوچینی با پستوی جعفری و گردو +عکس
پیتزا نیمرو؛ صبحانه روزهای سرد پاییزی!+عکس
تارت موز تارت موز و شکلات؛ خوشمزه تر از آنچه فکر کنید
طرز تهیه رول استیک با سس بالزامیک +عکس
طرز تهیه کیک مرغ و کدو +عکس
رولت تخم مرغ , ساده اما بسیار لذیذ! +عکس
شامی ماست و پنیر طرز تهیه شامی ماست و پنیر
شکلات آجیلی طرز تهیه یک شکلات بسیار شیک و مجلسی: شکلات آجیلی!
طرز تهیه ماهی گریل شده طرز تهیه ماهی گریل شده
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
رولت خوشمزه مجلسی طرز تهیه یک رولت خوشمزه و مهمان پسند با خمیر یوفکا! +عکس
کوکو سبزی با نان باگت کوکو سبزی مجلسی با نان باگت، زیبا و لذیذ
طرز تهیه میت بال با روکش پیاز
دسر هویج کلاسیک طرز تهیه دسر هویج کلاسیک با دستوری آسان!
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
جوجه کباب مخصوص طرز تهیه جوجه کباب با طعم مخصوص!
رولت موزی رولت موزی ، بسیار لذیذ و پرانرژی مخصوص سحری!
طرز تهیه خیارشور فوری! +عکس
سالاد تن ماهی با کاهو سالاد تن ماهی با لوبیا چشم بلبلی , ساده سریع و خوشمزه!
فریتاتا لذیذ جدید و آسان! +عکس
رول بادمجان و اسپاگتی، یک غذای شیک با اسپاگتی های مانده!! +عکس
نکاتی برای تهیه سوپ‌ها
گز اصفهان را چگونه در خانه تهیه کنیم؟+عکس
لمینگتون ژله ای لمینگتون ژله ای؛ کیک هایی با روکش ژله
خورش حبشی خورش حبشی، به سبک جنوبی ها
ژله های میوه ای این ژله های میوه ای را حتما امتحان کنید!
نان پنیر سبزی، فرنگی ها
دلمه قارچ فوق العاده لذیذ و شیک! +عکس
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
تمیز کردن پشت قابلمه تمیز کردن ماهی تابه و قابلمه
خیار شور خانگی راهنمای تهیه خیارشور باکیفیت در خانه
حمل وسایل سنگین در اثاث‌کشی چگونه اجسام سنگین را جابجا کنیم؟
آموزش ترفندهای ساخت عطر برای خانه خود خوشبو کننده طبیعی بسازید
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
آرون گروپ
دامنهویدئو