پس با این روش می توانید فریز کنید و هر وقت لازم دارید یک دانه یا دو تا را استفاده
کنید .
اول سبزی مورد نظر را خریده و پاک کرده و میشوییم و خرد می کنیم بعد در قالب یخ میریزیم و حسابی
فشرده میکنیم.
می گذاریم
داخل فریزر تا یخ بزند بعد از قالب در می آوریم …
و داخل
کیسه فریزر می ریزیم و می گذاریم داخل فریزر هر وقت خواستیم یکی یا دوتا هر چندتا که احتیاج داشتیم
از آن را بر می داریم.
* سبزیتان
خشک نباشد کمی آبدار باشد.
منبع :بریونی
رقص و آواز شاد در بیمارستان میلاد اصفهان 
