آموزش ساخت کاردستی سبد بسیار زیبا با شانه تخم مرغ +تصاویر

در روزهای تعطیل می توانید با وسایل دورریختنی ولی بادوام خانه ایده های جالبی کشف کنید.یکی از وسایلی که به راحتی دور ریخته می شود شانه تخم مرغ می باشد.شانه های تخم مرغ از جنس مقوای بسیار ضخیمی می باشند که دوام آن ها را زیاد می کند بنابراین به وسیله آن می توانید ایده های جالبی را عملی نمایید.یک ایده جذاب ساخت کاردستی سبد با شانه تخمه مرغ است.در این مطلب در niksalehi به آموزش ساخت کاردستی با شانه تخمه مرغ پرداخته ایم.

ساخت کاردستی با شانه تخمه مرغ

با مقوای شانه تخم مرغ می توان برای تولد و جشن های کودکانه سبد های
کوچک و زیبایی درست کرد.

وسایل مورد نیاز:

مقوای جا تخم مرغ،گواش های رنگی،دکمه های رنگی،کاغذهای رنگی،قلمو،قیچی،چسب مایع

مراحل ساخت کاردستی با شانه تخمه مرغ

با استفاده از قیچی مقوای شانه تخم مرغ را ببرید.

مراحل ساخت کاردستی با شانه تخمه مرغ

جای تخم مرغ های قیچی شده را با قلمو و گواش رنگ بزنید و اجازه دهید خشک شوند.

مراحل ساخت کاردستی با شانه تخمه مرغ

برای دسته سبد از نوارهای کاغذ رنگی و برای تزیین روی سبد از دکمه می توانید استفاده کنید.

مراحل ساخت کاردستی با شانه تخمه مرغ

نوارهای رنگی و دکمه را با استفاده از چسب مایع به سبدها بچسبانید.

مراحل ساخت کاردستی با شانه تخمه مرغ

در آخر می توانید برای زیباتر شدن سبدها از پوشال های رنگی یا هر وسیله تزئینی استفاده کنید.

سبد با شانه تخم مرغ

بد نیست درباره خواص تخم مرغ بیشتر بدانید

حاوی کلسترول اما بدون افزایش خطر بیماری قلبی

طی سال ها، تخم مرغ به واسطه محتوای کلسترول بالای خود از شهرت بدی برخوردار شده بود.

این مساله که تخم مرغ سرشار از کلسترول درست است. یک تخم مرغ بزرگ
آب پز ۲۱۲ میلی گرم کلسترول ارائه می کند که ۷۱ درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای این ماده را تامین می کند.

با این وجود، پژوهش های جدید نشان داده اند که کلسترول غذایی اثر اندکی بر کلسترول
خون دارد. کلسترول غذایی برای بیشتر مردم با خطر بیماری قلبی مرتبط نیست و سطوح
کلسترول کلی یا کلسترول بد (LDL) را افزایش نمی دهد.

در حقیقت، مصرف تخم مرع ممکن است سطوح کلسترول خوب (HDL) را نیز بهبود ببخشد.

افزون بر این، نتایج دو مطالعه با حضور بیش از ۱۰۰ هزار بزرگسال سالم نشان داد که مصرف
یک تخم مرغ کامل در روز با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط نبوده است.

با این وجود، افراد مبتلا به دیابت باید بر میزان مصرف تخم مرغ خود نظارت داشته باشند زیرا برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف ۷ تخم مرغ در هفته ممکن است خطر بیماری قلبی را در این افراد افزایش دهد.

پژوهش های بیشتری در زمینه پیوند بین مصرف تخم مرغ و خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت باید انجام شوند.

تبیان – عصر ایران