خواب

این کارها را قبل از خواب انجام ندهید

این کارها را قبل از خواب انجام ندهید

یکی از مهمترین علل بدخوابی افراد استفاده از گوشی و گشت و گذار در دنیای مجازی...

علت خواب زیاد زنان چیست؟

علت خواب زیاد زنان چیست؟

مقدار خواب هر شخص در سنین مختلف، متفاوت بوده و ساعت بیولوژیکی بدن با بالا رفتن...

در این ساعت از روز خلق و خوی آقایان تغییر می‌کند

در این ساعت از روز خلق و خوی آقایان تغییر می‌کند

مغز آقایان , بسیاری از مردان شاغل پس از صرف نهار و در زمان بعد از...

بهترین روش خواب برای زنان باردار

بهترین روش خواب برای زنان باردار

خوابیدن زنان باردار , هرچند متخصصان نمی‌توانند با اطمینان بگویند که چرا خوابیدن طاق‌باز خطر مرده‌زایی...

با خلق و خوی آقایان در ساعات مختلف روز آشنا شوید

با خلق و خوی آقایان در ساعات مختلف روز آشنا شوید

خلق و خوی آقایان در ساعات مختلف روز , براساس جدیدترین پژوهش‌ها مغز آقایان درساعت ۱۰...

مرگ ناگهانی نوزاد در خواب

مرگ ناگهانی نوزاد در خواب

مرگ ناگهانی نوزاد در خواب چگونه اتفاق می افتد؟

خواب منظم و مناسب کودک چه تاثیری در رشد او دارد؟

خواب منظم و مناسب کودک چه تاثیری در رشد او دارد؟

ساعت خواب مناسب می تواند تاثیر بسزایی در زندگی فرد داشته باشد. اهمیت این امر در...

یک آبمیوه طبیعی خواب آور

یک آبمیوه طبیعی خواب آور

یک آبمیوه طبیعی خواب آور به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها در آمریکا، بیش از...

پروسه خواب زنان

پروسه خواب زنان

مطالعه جدید تیمی از محققان نشان می دهد زنان در گروه سنی ۳۰ تا ۶۰ سال...

فعالیت های جالب بدن در خواب

فعالیت های جالب بدن در خواب

کاهش دمای بدن قبل از به خواب رفتن، دمای مرکزی بدن شروع به کاهش می کند.درجه...

چگونه یک خواب دلچسب نوروزی داشته باشیم؟

چگونه یک خواب دلچسب نوروزی داشته باشیم؟

دکتر زاهدی متخصص داخلی اظهار داشت: برای این که افراد از خواب خود لذت ببرند و...

پیشگیری از آسیب های نور شبانه هنگام خواب کودک!

پیشگیری از آسیب های نور شبانه هنگام خواب کودک!

تاثیر نور هنگام خواب به کودکانتان آموزش دهید شب‌ها بدون نور بخوابند.در حالیکه برای بعضی بچه‌‌ها...

نوزادم حاضر نیست توی تخت بخوابد!

نوزادم حاضر نیست توی تخت بخوابد!

من در کانادا زندگی میکنم و دسترسی راحتی به مشاور ندارم.من ٣١ ساله هستم و همسرم...

برای کسانی که در حسرت خواب عمیق و راحت هستند!

برای کسانی که در حسرت خواب عمیق و راحت هستند!

هیچ چیزی کلافه کننده تر از این دنده به آن دنده شدن در رختخواب و بی...

خوشمزه هایی که باعث اختلال خواب میشوند!

خوشمزه هایی که باعث اختلال خواب میشوند!

خیلی چیزها هست که ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب شما شود؛ پس دیگر با...

دستورات جالب و کاربردی برای افراد بدخواب!

دستورات جالب و کاربردی برای افراد بدخواب!

نصفه شب از خواب می‌پرید، نگاهی به ساعت می‌اندازید و می‌بینید که ساعت سه بامداد است...

۳ شیوه کارآمد برای خواباندن نی نی!

۳ شیوه کارآمد برای خواباندن نی نی!

.بچه شما برای جلب توجه از موقع تاریکی هوا تا سحر داد و بیداد می کند...

چگونه میتوان یک خواب آروم و راحت داشت؟

چگونه میتوان یک خواب آروم و راحت داشت؟

هیچ چیزی کلافه کننده تر از این دنده به آن دنده شدن در رختخواب و بی...

درهر سنی روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم؟

درهر سنی روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم؟

روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟ بیشتر مردم وقتی کم خوابیده باشند می‌فهمند.اما کم...

۱۰ ماده غذایی که قبل از خواب باید از خوردن آن اجتناب کنید!

۱۰ ماده غذایی که قبل از خواب باید از خوردن آن اجتناب کنید!

خیلی چیزها هست که ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب شما شود؛ پس دیگر با...

به راحتی و به سرعت بخوابید!

به راحتی و به سرعت بخوابید!

نصفه شب از خواب می‌پرید، نگاهی به ساعت می‌اندازید و می‌بینید که ساعت سه بامداد است...

اثرات ۸ نوع وضعیت خوابیدن ‌‌بر‌ سلامت افراد!

اثرات ۸ نوع وضعیت خوابیدن ‌‌بر‌ سلامت افراد!

بشر برای سالم بودن و سالم زیستن به خواب نیاز دارد.اکثر متخصصان معتقدند هشت ساعت خواب...

یکی بیاد از رختخواب جدام کنه لطفاً!

یکی بیاد از رختخواب جدام کنه لطفاً!

همیشه موقع انتخاب واحد حواسم را جمع می‌کردم که هیچ درسی را ساعت ۸ صبح انتخاب...

۷ دلیل برای اینکه از امشب کم نخوابید!

۷ دلیل برای اینکه از امشب کم نخوابید!

۱- سیستم ایمنی بدن با خواب کافی تقویت خواهد شد همه ما می دانیم که برای...

هفت‌ باور رایج اما اشتباه درباره خواب‌!

هفت‌ باور رایج اما اشتباه درباره خواب‌!

۱٫خواب؛ هر چه بیشتر، بهتر! کاش همین‌طور بود! ولی مطالعات نشان می‌دهد احتمال مرگ زودرس در...

با دوازده شماره خوابی راحت و آرام داشته باشید!

با دوازده شماره خوابی راحت و آرام داشته باشید!

هیچ چیزی کلافه کننده تر از این دنده به آن دنده شدن در رختخواب و بی...

خطرات جدی خوابیدن در کنار گوشی!

خطرات جدی خوابیدن در کنار گوشی!

۱-بالشت آتش گرفته: اخیرا یک نوجوان در تگزاس با بوی سوختگی از خواب بیدار شد و...

روشهای کنترل خواب و رویا: رویای دلخواه خود را ببینید!

روشهای کنترل خواب و رویا: رویای دلخواه خود را ببینید!

شما می توانید بااستفاده از تکنیک های خاص یادبگیرید که چطور در واقعیت مجازی دنیای خواب...

رایج ترین خوابها و کابوسهای شبانه و تعبیر آنها!

رایج ترین خوابها و کابوسهای شبانه و تعبیر آنها!

در اینجا رایجترین خوابها و کابوس های بین مردم را که از سوی موسسه جهانی تحقیقات...

چگونه شب‌ها بهتر بخوابیم؟

چگونه شب‌ها بهتر بخوابیم؟

بیشتر ما به سختی در مکان‌های جدید خوابمان می‌گیرد همان‌طور که میدانید بسیاری از انسان‌ها در...

آب سبزه گندم را در اسموتی‌های خود استفاده کنید تا از فواید آن بهره مند شوید
آب سبزه گندم را در اسموتی‌های خود استفاده کنید تا از فواید آن بهره مند شوید
با این ماسک‌های مناسب نفوذ منافذ را از روی پوست بردارید!
با این ماسک‌های مناسب نفوذ منافذ را از روی پوست بردارید!
باکتری موجود در ریش مردان به اندازه یک توالت است!
باکتری موجود در ریش مردان به اندازه یک توالت است!
شناسایی نشانه های افسردگی در زنان
شناسایی نشانه های افسردگی در زنان
با رژیم لاغری جنرال موتورز، در طی ۷ روز ۸ کیلو وزن کم کنید
با رژیم لاغری جنرال موتورز، در طی ۷ روز ۸ کیلو وزن کم کنید
خجالتی بودن کودکان به چه دلیل است؟
خجالتی بودن کودکان به چه دلیل است؟
۳ روزه لاغری شوید! البته با این رژیم
۳ روزه لاغری شوید! البته با این رژیم
طبق طب سنتی چینی ، هلال سفید در پایین ناخن درباره سلامت شما می گویند
طبق طب سنتی چینی ، هلال سفید در پایین ناخن درباره سلامت شما می گویند
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری