خانه تکانی

کمک گرفتن از شوهر در کارهای خانه

کمک گرفتن از شوهر در کارهای خانه

اصول کمک گرفتن از شوهر در کارهای خانه چیست؟

آداب و رسوم پیش از نوروز

آداب و رسوم پیش از نوروز

آداب و رسوم پیش از نوروز خانه‌ تکانی اصطلاح خانه تکانی را بیشتر در مورد شستن،...

در خانه تکانی با دیوارها مهربان باشید

در خانه تکانی با دیوارها مهربان باشید

اصول تمیز کردن دیوارها در خانه تکانی این مطلب به شما اطلاعاتی درباره خانه تکانی اصولی...

مراقبت های پوستی مهم هنگام خانه تکانی!!

مراقبت های پوستی مهم هنگام خانه تکانی!!

مراقبت های پوستی مهم هنگام خانه تکانی!! در خانه تکانی نوروزی این موارد مهم را فراموش...

آسیب های بدنی رایج هنگام خانه تکانی

آسیب های بدنی رایج هنگام خانه تکانی

 آسیب های خانه تکانی با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال، خانه تکانی و تمیز کردن...

خانه تکانی نوروز را به سرعت برق و باد انجام دهید!!

خانه تکانی نوروز را به سرعت برق و باد انجام دهید!!

سه سوته خانه تکاتی کنید اگر مشغله کاری و برنامه های پایان سال هنوز به شما...

اسرار خانه تکانی برای صرفه جویی در وقت!

اسرار خانه تکانی برای صرفه جویی در وقت!

بیهوده وقت‌تان را صرف تمییز کردن بعضی چیزها که به سادگی و در چند دقیقه تمییز...

برق انداختن اجاق گاز برای خانه تکانی

برق انداختن اجاق گاز برای خانه تکانی

برق انداختن و تمیز کردن اجاق گاز برای خانم های خانه یکی از سخت ترین کارها...

راهکارهای بلند کردن اجسام سنگین برای خانه تکانی

راهکارهای بلند کردن اجسام سنگین برای خانه تکانی

یکی از متداول ترین دلایل درد کمر و سیاتیک، شیوه نادرست بلند کردن اجسام سنگین است.با...

خانه تکانی نوروز امسال با برنامه ریزی

خانه تکانی نوروز امسال با برنامه ریزی

نکته:برای انجام هر قسمت کار روز خاصی را در نظر بگیرید. ▪ آشپزخانه تکانی: آشپزخانه از...

نحوه خانه تکانی و تمیز کردن دیوارها!

نحوه خانه تکانی و تمیز کردن دیوارها!

خانه تکانی این مطلب به شما اطلاعاتی درباره خانه تکانی اصولی دیوار های داخلی خانه می...

خطرات مواد شوینده و گرد و خاک در خانه تکانی عید!

خطرات مواد شوینده و گرد و خاک در خانه تکانی عید!

اثر مواد شوینده بر پوست دست مواد شوینده ‌ای که در ایام خانه تکانی بیشتر مورد...

مصرف ۱۰ ماده غذایی مفید برای رفع خستگی بدن جهت خانه تکانی

مصرف ۱۰ ماده غذایی مفید برای رفع خستگی بدن جهت خانه تکانی

شکلات سیاه: لذت و انرژی برای اینکه این روزها پرانرژی‌تر باشید شکلات سیاه بخرید و هرازگاهی...

نکاتی که قبل از خانه تکانی باید انجام دهید!

نکاتی که قبل از خانه تکانی باید انجام دهید!

هر ساله و در آستانه نوروز، مسمومیت‌های سطحی و شدیدی در اثر استفاده نامناسب از مواد...

مراقبت از کودکان در هنگام خانه تکانی!

مراقبت از کودکان در هنگام خانه تکانی!

دبیر انجمن پزشکان کودکان ایران با بیان اینکه وایتکس و جوهر نمک جزو خطرناک ترین مواد...

خانه‌تکانی و تزریق رنگ به آشپزخانه!

خانه‌تکانی و تزریق رنگ به آشپزخانه!

در واقع از آنجا که معمولا زنان زمان قابل توجهی را در آشپزخانه صرف می‌کنند، بهتر...

۴ عمل اصلی که قبل از عید باید انجام دهید!

۴ عمل اصلی که قبل از عید باید انجام دهید!

این چهار عمل وقت‌گیرترین کارهایی هستند که پیش از سال نو دارید.این مسوولیت‌ها چندان تابع زمان...

خوراکیهای پر انرژی برای روزهای خانه تکانی!

خوراکیهای پر انرژی برای روزهای خانه تکانی!

نوع و میزان غذایی که مصرف می‌کنید نقش قابل توجهی در سطح انرژی شما در طول...

خانه تکانی شیرین!

خانه تکانی شیرین!

**اگر می توانید بچه تان را برای چند ساعت به شخص دیگری بسپارید تا در خانه...

خانه تکانی برای پاییز

خانه تکانی برای پاییز

با سرمای ناگهانی هوا که معمولاً در پاییز اتفاق می افتد حتماً دست به کار ایجاد...

برای آنها که خانه تکانی شان تمام نشده

برای آنها که خانه تکانی شان تمام نشده

اصلا بعید نیست فرصت خانه تکانی را به دست نیاورده باشید.اما عید به هر حال از...

دست هایتان در خانه تکانی

دست هایتان در خانه تکانی

رسیدن ماه اسفند، کاهش بارندگی و آفتابی‌شدن هوا، همه نشانه‌هایی هستند که رسیدن بهار را نوید...

رازهایی برای خانه تکانی

رازهایی برای خانه تکانی

باز روزهای آخر سال فرا رسید و سیل عظیمی از کارهای مربوط به خانه تکانی بهاره...

امسال می توانید۲ روزه خانه تکانی کنید!

امسال می توانید۲ روزه خانه تکانی کنید!

اگر فکر می کنید خانه تکانی و حتی فراتر از آن خانه داری یک کار سنتی...

۷ نکته برای کمردرد نگرفتن در خانه‌تکانی

۷ نکته برای کمردرد نگرفتن در خانه‌تکانی

بزرگ‌ترین مشکلی که خانم‌های خانه‌دار هنگام خانه‌تکانی با آن مواجه می‌شوند، کمردرد است.برای پیشگیری از این...

۱۰ نکته برای خانه‌ تکانی احساسی در بهار

۱۰ نکته برای خانه‌ تکانی احساسی در بهار

بهار همیشه با تغییر همراه است! وقتی درون خانه‌تان را خانه‌تکانی می‌کنید، بد نیست به درون...

خانه تکانی یا سلامت روبی

خانه تکانی یا سلامت روبی

خانه‌تکانی از جمله معدود آیین‌های به جا مانده از آداب نوروزی است که این روزها و...

مراقب آسیب های ناشی از خانه تکانی باشید

مراقب آسیب های ناشی از خانه تکانی باشید

گاهی در اثر عدم رعایت نکات ایمنی و سلامت و بی توجهی افراد، خانه تکانی منجر...

تنهایی‌ خانه تکانی نکنید

تنهایی‌ خانه تکانی نکنید

این روزها همه به فکر خانه‌تکانی و تمیز کردن قسمت‌های مختلف خانه هستند.همه می‌خواهند محیط زندگیشان...

خانه تکانی ذهنی

خانه تکانی ذهنی

سنت پسندیده به پیشباز رفتن سال نو با برنامه های گوناگون مانند خانه تکانی، سبز کردن...

فواید بوسیدن کودکان
فواید بوسیدن کودکان
درباره ریزش موی صورت مردان بیشتر بدانید
درباره ریزش موی صورت مردان بیشتر بدانید
کشف راز اکسیر جوانی زنان
کشف راز اکسیر جوانی زنان
روشهای دائمی جلوگیری از بارداری
روشهای دائمی جلوگیری از بارداری
چهارچیز در مورد قاعدگی نمی‌دانستید
چهارچیز در مورد قاعدگی نمی‌دانستید
با لجبازی کودکم چه کنم
با لجبازی کودکم چه کنم
فواید آب کاکتوس برای زنان
فواید آب کاکتوس برای زنان
چگونه هوش کودکان را تقویت کنیم
چگونه هوش کودکان را تقویت کنیم