کاهش چشم گیر خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف این ماده

کاهش چشم گیر خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف این مادهزنان ، مردان ، کودکان

مصرف روزانه یک قرص آسپیرین باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه تا میزان ۱۶درصد در زنان می شود.

سرطان سینه نام یک بیماری می باشد که شامل رشد خارج از کنترل سلول‌ ها در بافت سینه است که این رشد کردن سلول ها به صورت غیرطبیعی، امکان دارد در غدد تولید کننده‌ شیر یا مجاری آن‌ ها باشد. این بیماری فقط در زنان رخ نمی دهد و مردان هم ممکن است به آن مبتلا شوند. ولی میزان ابتلا به سرطان سینه در زنان بیشتر از مردان است. برای خواندن مطلبی در مورد کاهش خطر سرطان سینه در زنان با نیک صالحی همراه باشید.

راه کاهش چشم گیر خطر سرطان سینه

محققان اعلام کردند: زنانی که روزانه یک قرص آسپیرین مصرف می کنند از خطر ابتلا به سرطان سینه تا ۱۶
درصد می کاهند.

به گزارش سازمان بهداشت جهانی همه ساله بطور متوسط از هر هشت زن یک نفر دچار سرطان سینه می شود.

اکنون با فن آوری های جدید تشخیص هرچه زودتر و درمان موثر این بیماری، این آمار هر ساله کاهش می
یابد.

از جمله عوامل موثر در ابتلا به سرطان سینه، سابقه قبلی سرطان سینه در فرد، سابقه مشهود سرطان سینه در
خانواده ، پریود زود رس،یائسگی دیر رس و عدم شیر دهی است.

عوامل ایجاد خطر سرطان سینه

بر اساس مطالعات اخیر،عوامل دیگری از جمله چاقی،الکل،رژیم غذایی پرچربی و قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس نیز به نوبه
خود شانس ابتلا به بیماری را افزایش می دهند.

در این زمینه همچنین می توان به قرص های استروژن دار که برای کنترل علائم یائسگی تجویز می شود اشاره
کرد که نقش افزاینده ای در ابتلا به این سرطان دارد.

البته هنوز رابطه مستقیمی بین مصرف دراز مدت قرص های ضد بارداری که حاوی استروژن می باشند و سرطان سینه
پیدا نشده است.

معمول ترین نشانه سرطان سینه ایجاد یک توده برآمده در سینه،یا نواحی اطراف آن مثلا ناحیه زیر بغل است.

خوب است بدانید : تاثیر رژیم غذایی بر کاهش خطر سرطان سینه

بر اساس مطالعات، تصور می‌شود که میوه‌ها و سبزی‌ها؛ به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدان
زیاد و همچنین مصرف لبنیات کم چرب؛ به دلیل وجود کلسیم و ویتامین D خطر ابتلا به سرطان
پستان را کاهش می‌دهند درحالی که غلات تصفیه شده (مثل برنج سفید، آرد سفید و…)
و نیز مصرف گوشت‌های قرمز و فرآوری شده (مثل سوسیس و کالباس) با خطر ابتلا به
سرطان پستان مرتبط هستند.

خطر سرطان سینه

خطر سرطان سینه در زنان

«امتیاز تنوع رژیمی» شاخصی است که در هرم غذایی به تنوع بین گروه‌ها و درون گروه‌های غذایی تمرکز دارد. این شاخص کیفیت رژیم و کافی بودن برخی از مواد مغذی را تعیین می‌کند. بر اساس مطالعات، رژیمی امتیاز تنوع بیشتری دارد که در آن فیبر، ویتامین C و کلسیم بیشتری دریافت شود. این مواد مغذی با بیمارهای قلبی-عروقی، فشار خون و چاقی ارتباط منفی دارند.

همچنین بخوانید :  ماموگرافی زنان در چه زمانی باید انجام شود

رژیم‌هایی که متنوع‌تر هستند و امتیاز تنوع رژیمی بالاتری دارند، بدن را در برابر بیماری‌های مزمن مانند سرطان و سندروم متابولیک محافظت می‌کنند و باعث افزایش طول عمر و بهبود وضعیت سلامت می‌شوند.

مطالعات بر روی خطر سرطان سینه

به همین دلیل دکتر داوودی و همکارانش، این مطالعه را از اردیبهشت تا بهمن ۱۳۹۴ با ۲۹۸ شرکت کننده شامل ۱۴۹ مورد سرطان پستان و ۱۴۹ زن به ظاهر سالم در بیمارستان شهدا، تهران انجام دادند.

در این مطالعه داده‌های فردی شرکت‌کننده‌ها مانند قد، وزن، شاخص توده‌ی بدن (BMI) و میزان فعالیت فیزیکی افراد محاسبه شدند. خوراک مصرفی افراد نیز از طریق پرسش‌نامه جمع‌آوری شد و محققان میزان انرژی دریافتی، امتیاز تنوع رژیمی و خطر ابتلا به سرطان پستان را برای هر یک از افراد محاسبه کردند.

افراد دو گروه از نظر وزن، قد و نمایه توده بدنی تفاوت معناداری نداشتند، ولی در دریافت روزانه‌ انرژی تفاوت معناداری نشان دادند. بر اساس یافته‌های این مطالعه؛ رژیم غذایی با امتیاز تنوع بالاتر با کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان همراه است و نیز تنوع بیشتر در مصرف میوه‌ها و همچنین شیر و لبنیات با خطر ابتلا به سرطان پستان را کم می‌کند.

در این مطالعه ارتباطی بین مصرف سبزیجات و سرطان پستان مشاهده نشد. ممکن است این موضوع به خاطر استفاده از سبزیجات پخته در رژیم غذایی باشد چرا که مصرف سبزیجات به صورت پخته باعث حذف ترکیبات مفید و تغییر دسترسی به آن‌ها می‌شود.

نتایج این مطالعه در آبان ماه ۱۳۹۷ در مجله‌ دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تهران به چاپ رسیده است.

شاه کلید و خبر آنلاین

تاریخ بروزرسانی : 2019-05-19 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو
ویدئو
جایگزین بوتاکس آمد