هرچه مرد مقتدرتر و مسئولیت پذیرتر باشد استرس بیشتری را تحمل می‌کنند!

هرچه مرد مقتدرتر و مسئولیت پذیرتر باشد استرس بیشتری را تحمل می‌کنند!

برای کاهش استرس در مردان بهتر است ورزش و تفریح روزانه را در برنامه خود قرار دهند

به طور قاطع نمی توان گفت که در مسائل مختلف زنان بهترند یا مردان. هر مرد و زنی با توجه خصوصیات اخلاقی خودش می تواند از همسرش موفق تر باشد یا ضعیف تر. ولی این مسئله تقریبا ثابت شده است که مرد مقتدرتر استرس بیشتری را در زندگی اش تحمل می کند.

مرد مقتدرتر

یک زن عاقل می‌داند چگونه با همسرش رفتار کند اما معمولا زنان بلندپرواز که شغلشان
را به منزل می‌آورند، در این زمینه ناموفق هستند.
مردان معمولا نان‌آور خانواده هستند و بیشترین مسئولیت برعهده آنان است به همین دلیل استرس بیشتری را تحمل می‌کنند.
هیچ کاری در دنیا بدون استرس نیست بنابراین نسبت به مقدار استرس فرد شاغل، تحت فشار روانی قرار می‌گیرد.

مرد مقتدرتر

خصوصیات مرد مقتدرتر

مردان هرچه مقتدرتر و مسئولیت‌پذیرتر باشند استرس بیشتری را تحمل می‌کنند، مرد سلطان خانواده است و تعهدات بیشتری
نسبت به افراد خانواده دارد، از این رو فشار روانی بیشتری را تحمل می‌کنند.
از طرفی احتمال بیکاری، بیم از بیکاری و حتی چندشغله بودن می‌تواند استرس‌زا باشد.

هیچ پژوهشی ثابت نمی‌کند که مردان به لحاظ روحی و روانی از زنان قوی‌تر باشند و این بسته به تربیت
گذشته افراد دارد.

گاهی روحیه روانی یک زن بالاتر است و گاهی برعکس و نمی‌توان گفت به دلیل استخوان‌بندی قوی کسی توانایی روحی
بیشتری داشته باشد.

جامعه به مردان بیشتر میدان می‌دهد تا زنان و به دلیل فرصت اجتماعی بیشتری که به مردان داده می‌شود انتظارات
بیشتری نیز از آنها می‌رود به همین دلیل آنها ناچارند نقاب به چهره زده و خود را قوی نشان دهند
و این مساله باعث اضطراب و تشویش در آنان می‌شود.

تحمل استرس در مرد مقتدرتر

ما نمی‌توانیم جلوی باران را بگیریم اما چتری به ما داده‌اند تا خیس نشویم، مردان برای تحمل استرس کمتر
و اختلالات روانی باید به چند نکته توجه کنند؛ نظم بالاترین نقش را در زندگی افراد دارد، برنامه‌ریزی موجب آرامش
بیشتر انسان‌ها می‌شود، بهتر است مردان و حتی زنان شب‌ها قبل از خواب مجموعه کارهایی را که فردا قرار است
انجام دهند، بنویسند.

ورزش، خندیدن و تفریح می‌تواند موجب سلامت روان و کاهش استرس شود، حتی خنده مصنوعی موجب آزادشدن آندروفین مغز می‌شود
و ثابت شده موقع خنده ۱۵ عضله صورت در حرکت است.
در هندوستان ۳۰۰ باشگاه خنده وجود دارد، درحالی‌که در جامعه ما گاهی خنده به‌عنوان رفتاری ناپسند تلقی می‌شود.

زنان نقش فوق‌العاده ارزنده و آرامبخشی در خانواده دارند.
یک زن باید روانشناسی خود و همسرش را بداند، وقتی مرد وارد خانه می‌شود از نحوه انداختن کیف، کلید خودرو
، بستن در و حتی درآوردن کفش می‌توان حال و روز او را تشخیص داد.
در نیم ساعت اول باید به مرد فرصت داد تا آرامش خود را به وقتی در منزل آرامش برقرار باشد
توانمندی مرد در بیرون از خانه مضاعف است.

بد نیست چند خصوصیت یک مرد واقعی را بدانید

مرد مقتدرتر

مرد مقتدرتر و مسئولیت پذیر

 

برای ساختن یک خانه ی فوق العاده، ابتدا باید یک فونداسیون محکم بسازید تا بتوانید سایر چیزهای زیبا را روی آن قرار دهید. برای ساختن یک مرد بزرگ نیز، نیاز به یک پایه و اساسی استوار و مستحکم است تا بعد بتوانید چیزهای کوچک دیگر را روی آن اضافه کنید.

طی چند سال گذشته به من ثابت شده که اکثر مردها فاقد این فونداسیون و بنیاد هستند تا بتوان به آنها قانون ها و اصول دیگر را آموزش داد. تعاریف بسیاری برای یک مرد وجود دارد و افراد مختلف نظریه های متفاوتی دارند. اما من در اینجا آنچه واقعاً لازم است بدانید را برایتان آورده ام.

ویژگی اول: یک مرد واقعی محکم و قوی است

یک مرد واقعی گریه نمی کند، زاری نمی کند، شکایت از چیزی نمی کند، بیمار نمیشود، و لازم نیست هر بار که عطسه کرد به پزشک مراجعه کند. یک مرد واقعی تصمیم می گیرد و با عواقب و نتایج این تصمیمات روزگار می گذراند. یک مرد واقعی مسئولیت اعمال و حرف های خود را بر عهده می گیرد. یک مرد واقعی، محکم و استوار است. و با سختی های زندگی مقابله می کند. یک مرد واقعی خشن و سرسخت است و از خود احساسات نشان نمی دهد. یک مرد واقعی ستون فقرات خانواده است و نمی تواند از خود ضعف نشان دهد. اگر از عنکبوت می ترسید، مسلماً یک مرد واقعی نیستید.

ویژگی دوم: یک مرد واقعی متمرکز است

یک مرد واقعی تفاوت بین مهم بودن چیزی و مهم نبودن آن را می فهمد. یک مرد واقعی وقت خود را صرف کارهای بیهوده ای که هیچ عایدی برای او ندارند، نمی کند. مطمئناً کارهای زیادی برای تفریح و سرگرمی وجود دارد، اما او باید برای انجام این کارها هم دلیل داشته باشد. یک مرد واقعی خود را روی قدرت، پول و خانواده اش متمرکز میکند. هیچگاه خود را روی سکس متمرکز نمی کند. سکس در نتیجه ی داشتن قدرت، پول و خانواده، خود به خود به سراغش می آید.

ویژگی های یک مرد واقعی

ویژگی سوم: یک مرد واقعی، اهمیت خانواده را درک می کند

یک مرد واقعی خانواده اش را قدرتمند نگاه می دارد و به تاریخچه ی خانوادگی خود اهمیت زیادی می دهد. یک مرد واقعی می داند که فرزندانش هدیه ای از جانب خداوند هستند و باید با آنها به خوبی رفتار کند، هرچند هر از گاهی باید برای آنها قوانین و مقرراتی تعیین کند.

ویژگی چهارم: یک مرد واقعی غیبت نمی کند

یک مرد واقعی دهانش را می بندد و اطلاعاتش را درمورد دیگران پیش خود نگاه میدارد. یک مرد واقعی در بحث های هیچ و پوچ شرکت نمی کند و درمورد چیزهایی که از آن اطلاع ندارد و مطمئن نیست حرف نمی زند.

سلامت نیوز و مردمان

مناسب ترین کفش برای دویدن و پیاده روی + عکس
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
2018-04-28
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 1
برچسب ها:
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبول
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز
دیابت نوع دوم در کمین مردان مجرد
دیابت نوع دوم در کمین مردان مجرد
خوراکی‌های مورد نیاز خانم‌ها نسبت به آقایان
خوراکی‌های مورد نیاز خانم‌ها نسبت به آقایان
چای مناسب برای هر گروه خونی
چای مناسب برای هر گروه خونی
کنترل فشار خون در خانم ها یا آقایان ؟
کنترل فشار خون در خانم ها یا آقایان ؟
نیاز مردان به داشتن رابطه جنسی فوری و بدون مقدمه!!
نیاز مردان به داشتن رابطه جنسی فوری و بدون مقدمه!!
۶ اشتباه زنان در رابطه جنسی
۶ اشتباه زنان در رابطه جنسی
رابطه جنسی آقایان چطور در ازدواج تامین می شود؟
رابطه جنسی آقایان چطور در ازدواج تامین می شود؟
دلایل بی‌وفایی مردان در زندگی مشترک
دلایل بی‌وفایی مردان در زندگی مشترک
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبولدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز