درمان سردمزاجی مردان با خوردن این غذا

درمان سردمزاجی مردان با خوردن این غذازنان ، مردان ، کودکان

مردان سرد مزاج به خوبی نمی توانند همسرشان را راضی نگه دارند و همین باعث بروز مشکل در روابط آنها خواهد شد

داشتن یک رابطه جنسی خوب نیاز هر زن ومردی است و اگر کسی مشکلی دارد که مانع از لذت کافی از رابطه جنسی می شود باید آن را درمان کند. امروز میخواهیم درباره یک راه درمان سردمزاجی مردان با شما صحبت کنیم. با نیک صالحی همراه باشید تا این راه را بشناسید

درمان سردمزاجی مردان

لوبیا سیاه دانه های براق و سیاه هستند که به خانواده لوبیا (Phaseolus vulgaris) تعلق دارند. بیشتر در آشپزی آمریکای لاتین دیده می شود و به نام های مختلف در آمریکای مرکزی و جنوبی شناخته شده است. ۶ نوع لوبیا سیاه وجود دارد که تقریبا ظاهر و خواص مشابهی دارند.

شکل کلی لوبیا می تواند بدون از دست دادن مواد مغذی تغییر کند. البته برخی از خواص هنگام پخت و پز از بین می رود. رشد گسترده و هزینه پایین کشت لوبیا یکی از مهمترین دلایل قرار گرفتن آن در گروه غذاهای اصلی است. اما با دریافت اطلااعات بیشتر راجع به خواص آن برای سلامتی Health دلایل دیگری نیز مهم بودن این غذا را اثبات می کند.

درمان سردمزاجی مردان

راه های درمان سردمزاجی مردان

یکی از معمول ترین تکنیک های آماده سازی، خیساندن لوبیا سیاه در آب قبل از پختن است. با این کار یک سری فیتات و تانین های لوبیا از بین می روند و مواد مغذی کم می شود. همچنین لوبیا نشاسته مقاوم و مفیدی دارد که با خیساندن بخشی از کوبوهیدرات آن از دست می رود. در برخی نقاط لوبیا غذای مستقلی در هرم غذایی محسوب می شودو جز غذاهای مهم و پر خاصیت آن فرهنگ قرار می گیرد.

لوبیا میان گیاه خوران بسیار طرفدار دارد. با ترکیب لوبیا سیاه با برنج قهوه ای یک وعده پروتئینی کامل بدست می آید. یکی از مشکلات اصلی رژیم گیاه خواری عدم دریافت پروتئین کافی است. بنابرین لوبیا سیاه و برنج قهوه ای راه حل ساده و مناسب است.

درمان سردمزاجی مردان با لوبیا سیاه

ارزش غذایی و خواص لوبیا سیاه

لوبیا سیاه سرشار از فیبر و پروتئین است و منبع غنی املاح و ویتامین هایی مانند ویتامین A، کلسیم، آهن و منگنز است. لوبیا سیاه مقادیر بالایی از فلاونوئید ها از جمله آنتوسیانین دارد که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و همچنین حاوی مقداری کلسترول مفید امگا ۳ می باشد.

لوبیا سیاه منبع فولیک اسید است و سرشار از ترکیب نادر مولیبنوم است.

با افزودن لوبیا سیاه به رژیم غذایی انواع مواد مغذی بدنتان را تامین کنید و از ابتلا به خیلی از بیماری ها پیشگیری کنید.

اجازه دهید نگاهی دقیق تر به این خواص داشته باشیم:

تقویت سلامت قلب

یکی از بهترین فوائد افزودن لوبیا سیاه به رژیم غذایی روزانه یا هفتگی داران بودن مقدار زیادی فیبر است. لوبیا فیبر محلول دارد و به کاهش کلسترول خون کمک می کند. فیبر محلول آب را جذب می کند و سپس در پروسه هضم به ژل تبدیل می شود . اما فیبر نامحلول به غذا حجم اضافه می کند و به سرعت حرکت آن در سیستم گوارشی کمک می کند.کاهش کلسترول می تواند از تنگی عروق و در نتیجه از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند.

لوبیا سیاه مقادیر کمی اسید چرب امگا ۳ دارد. امگا ۳ کلسترول مفیدی است که اثرات منفی امگا۶ را خنثی می کند. لوبیا سیاه بر کاهش فشار خون تاثیر گذار است : جریان خون را تقویت می کند،فشار خون را کاهش می دهد و از فشار یا استرس اکسیداتیو وارد بر سیستم قلبی عروقی می کاهد.

پیشگیری از سرطان

پوست لوبیا سیاه فلاونوئید دارد و احتمال ابتلا به سرطان را می کاهد. ۸ نوع فلاونوئید
در پوست لوبیا سیاه وجو دارد که ۳ تای آنها آنتوسیانین هستند. فلاونوئیدها
رنگدانه ای مغذی اند که نقش آنتی اکسیدان در بدن دارند و با بیماری ها و
رادیکال های آزاد مبارزه می کنند.

آنتوسیانین رنگدانه اند اما تاثیر قوی بر بدن دارند و رشد رگ های خونی و تبدیل
به تومور سرطانی جلوگیری می کنند ،سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش
می دهند و سرعت آپوپتوسیس (مرگ سلولی)سلول های سرطانی را افزایش می دهند
آنتوسیانین بهمراه سایر مواد مغذی موجود در پپوسته، لوبیا سیاه را به سلاحی
قدرتمند برای مبارزه با سرطان تبدیل می کند.

درمان ناراحتی های گوارشی

لوبیای سیاه فیبر و پروتئین دارد و غذای عالی برای تقویت گوارش محسوب می شود.
پروتئین و فیبر به حرکت غذا در دستگاه گوارشی کمک می کند و موجب جذب بهتر
مواد مغذی و دفع مواد زائد می شود. نسبت به گوشت آرام تر هضم می شود،
بعنی برای مدت بیشتری احساس سیری می کنید. بدین ترتیب لوبیای سیاه
سیستم گوارشی را پاکسازی می کند و از پرخوری جلوگیری می کند.

فواید لوبیا سیاه

درمان اختلالات جنسی

درمان سردمزاجی مردان

روشهای درمان سردمزاجی مردان

بر اساس مطالعات موجود ، لوبیای سیاه حاوی مقادیر بالایی ازیک املاح نادر
در مواد غذایی بنام مولیبدنوم است. مولیبدنوم سولفیت را می شکند و سم زدایی
می کند. سولفیت ها ترکیبات اسیدی هستند که در میوه های خشک و برخی از
سبزیجات وجود دارند و خیلی از افراد نسبت به تاثیرات آن حساسند و دچار
سردرد یا سرگیجه می شوند. مولیبدنوم موجود در لوبیای سیاه با چنین تاثیراتی
مقابله می کند و اثرات منفی را خنثی می کند. مولیبدنوم به رشد و نمو
سیستم عصبی و تولید انرژی سلولی کمک می کند.

همچنین مولیبدنوم از ناباروری و اختلالات نعوظ مردان سالمند می کاهد.
این ویتامین نادر با افزایش انرژی و میل به فعالیت جنسی در مردان سالمند
ارتباط مستقیم دارد.

بدنیست بدانید اگر احساس می‌کنید شوهرتان سردمزاج شده چه کنید

این ادویه را به برنامه غذایی‌اش اضافه کنید

سردمزاجی از آن حالت‌هایی است که ممکن است افراد مختلفی آن را تجربه کنند اگر شما هم به تازگی احساس کردید که همسرتان دچار سردمزاجی شده بیشتر از دارچین در برنامه‌غذایی‌تان استفاده کنید. دارچین ازجمله گیاهان دارویی است که خواص درمانی زیادی دارد و یکی از کاربردهای آن بهبود و درمان سردمزاجی در مردان است. تنها باید مراقب باشید که بیش از حد مجاز از دارچین استفاده نکنید.

دارچین هم ازجمله گیاهان دارویی با طبع گرم است و به توصیه درمانگران طب سنتی نباید در طول روز بیشتر از ۴ گرم از آن مصرف کرد. بنابراین اگر می‌خواهید سردمزاجی همسرتان را کنترل و آن را برطرف کنید، کافی است عصرها که برای او چای سرو می‌کنید یک عدد چوب دارچین درون چای او بیندازید یا برایش دمنوش دارچین تهیه کنید.

رکنا و دکتر سلام

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
تاریخ بروزرسانی : 2018-08-29 / گردآوری :
/
امتیاز : 1 تعداد رای :1
برچسب ها:
یونیک ویزاهم سامتور کیشکفش پاشنه مخفی
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
ضرورت این آزمایشات زنانه که حتما باید انجام دهند
ضرورت این آزمایشات زنانه که حتما باید انجام دهند
فواید بوسیدن کودکان
فواید بوسیدن کودکان
درباره ریزش موی صورت مردان بیشتر بدانید
درباره ریزش موی صورت مردان بیشتر بدانید
کشف راز اکسیر جوانی زنان
کشف راز اکسیر جوانی زنان
روشهای دائمی جلوگیری از بارداری
روشهای دائمی جلوگیری از بارداری
چهارچیز در مورد قاعدگی نمی‌دانستید
چهارچیز در مورد قاعدگی نمی‌دانستید
با لجبازی کودکم چه کنم
با لجبازی کودکم چه کنم
فواید آب کاکتوس برای زنان
فواید آب کاکتوس برای زنان