داشتن موهایی زیبا و شفاف

داشتن موهایی زیبا و شفافزنان ، مردان ، کودکان

استفاده از برخی مواد شیمیایی مانند رنگ موهای مختلف می تواند به مو آسیب جدی برساند

داشتن موهایی زیبا و شفاف خواسته هر فردی است به ویزه زنان که به زیبایی موهایشان بیشتر اهمیت می دهند. انجام برخی کارهای روزمره و ساده می تواند به راحتی به موهای شما آسیب برساند. در ادامه در نیک صالحی درباره روش های تخریب موها و راه های داشتن موهای زیبا می پردازیم. با ما همراه باشید

راهکارهای داشتن موهای زیبا

آیا در آرزوی داشتن موهایی زیبا و شفاف هستید ؟ با کمی مراقبت و مواظبت به سادگی می توانید به
آرزوی خود برسید ، … آیا می دانید شما با انجام این سه کار ممنوعه ناخواسته به موهایتان آسیب جبران
ناپذیری را وارد می کنید

موهای زیبا

راز داشتن موهای زیبا

اشتباه شماره یک : هیچ گاه شامپوهای معمولی را با ویتامینه در یک رتبه
قرار ندهید و از هر دو آنها استفاده کنید.

شامپو و ویتامینه های هر کدام کار جدا گانه ای را انجام می دهند زیرا ساخته شده از مواد مختلفی
هستند .

استفاده از محصولاتی که مختص به مراقبت های مو هستند یا ویتامینه کردن مو باید هفته ای یک بار انجام
شود .

ویتامینه های مو متفاوت هستند : بعضی از ویتامینه ها در حمام به مو ماساژ داده می شوند و قبل
خروج از حمام مو را آب کشی می کنند .

نوع دیگری از ویتامینه ها هستند که بعد از خروج از حمام بر روی موهای خیس استعمال می شوند .
استفاده از ویتامینه ها و مراقبت ها با شامپو متفاوت است .
اگر خواهان موهایی زیبا و شفاف هستید باید موهایتان را با ویتامینه ها تغذیه کنید زیرا مواد مورد نیاز مو
تنها از طریق تغذیه و خوردن مواد غذایی به دست نمی آید .

اگر به برچسب شامپوها دقت کرده باشید، روی آنها نوشته شده مخصوص موهای چرب، خشک، معمولی یا موهای آسیب‌دیده و
رنگ شده.

این ویژگی‌ها را براساس ترکیبی از سورفاکتانت‌ها و مواد نرم‌کننده، به دست می‌آورند و بهتر است هر فرد براساس نوع
مویش شامپوهای مخصوص آن مو را انتخاب نماید؛ هیچ گاه از شامپو بچه ها برای شستن موهایتان استفاده نکنید زیرا
این شامپوها قدرت تمیز کردن موهای بزرگسالان را ندارند .

استفاده از نرم کننده ها برای موی خشک و رنگ شده، فر شده یا آسیب دیده بسیار ضروری است .
موهایتان را هرگز با صابون شست و شو ندهید زیرا اگر مو با صابون شستشو داده شود شود، یک لایه
ناخوشایند روی مو ایجاد شده و ظاهری بی‌جان و بی‌روح را بر جای می‌گذارد .

موهای زیبا و خوش حالت

اما مواد حالت‌دهنده و پاک‌کننده، مو و کف سر را تمیز می‌کنند و باعث شانه شدن راحت‌تر موهای خیس و
افزایش حجم آن بدون ایجاد الکتریسیته ساکن در زمان خشک شدن می‌شوند .
تعدادی از شامپوها حاوی پانتول می‌باشند که در رشد و افزایش رطوبت مو ارزشمند است.
گاه عصاره‌های گیاهی مانند گزنه، آلوئه‌ورا، رزماری (اکلیل کوهی)، نعناع، فلفل، رازیانه، بابونه، سدر، روغن بادام، کاندولا، روغن زیتون، جوجوبا،
مریم‌گلی، برنج، گندم، عصاره انار و زعفران نیز به شامپوها اضافه می‌شوند .

اشتباه شماره دو : نحوه ی صحیح آب کشی مو : شامپو نباید وارد چشم شود (حتی شامپوهای ملایمی که
باعث سوزش چشم نمی‌شود) و باید به‌طور کامل از روی سر شسته شود؛ زیرا باقی ماندن شامپو حتی به مقدار
کم روی سر باعث التهاب پوستی می‌شود.

به همین دلیل بهتر است بعد از شستن موها را به مدت سه یا چهار دقیقه آبکشی کنیم .
بسیاری از افراد هنگام آبکشی ، آنقدر با شدت موهایشان را با دست ماساژ می دهند که دچار ریزش می
شوند و یا اینکه در اثر شدت چنگ زدن ، پوسته سرشان بلند می شود و به پوسته مو دچار
می شوند .

اشتباه شماره سه : موهایتان را با حرارت مستقیم و داغ بیش از حد خشک نکنید : اگر شما عادت
به سشوار کشیدن موهایتان دارید هیچ گاه موهایتان را در زمانی که کاملا خشک هستند سشوار نکنید .
توصیه می شود در ابتدا کمی موهایتان را مرطوب کنید و بعد سشوار بکشید زیرا در صورتی که موهایتان کاملا
خشک باشد و سشوار کنید موهایتان دچار آسیب جدی می شوند .
اگر بعد از حمام عادت به خشک کردن موهایتان با سشوار دارید توصیه می کنیم هرگز با حرارت مستقیم انجام
نشود .

آیا می دانید موها هم دارای سنی می باشند : شما باید هر ماه به اندازه یک سانت از موهایتان
را کوتاه کنید و هر سه سال یک بار موهایتان را به اندازه ی قابل توجهی کوتاه نمائید تا رشد
و زیبایی موهایتان با افزایش سن کاهش پیدا نکند ..

بد نیست بدانید راز داشتن موهای زیبا و شاداب چیست

روزی چند دقیقه برای مراقبت از موهایتان وقت می گذارید؟ آیا به اندازه پوست به موها هم اهمیت می دهید؟ اگر می خواهید موهای سالمی داشته باشید، این نکته ها را به خاطر بسپارید.

موهای زیبا

راهکارهای داشتن موهای زیبا

بخشی از شادابی چهره هر فرد به موهایش مربوط است. وقتی موها تمیز و درخشان باشند به نشاط بیشتر کمک می کنند؛ بنابراین همان قدر که به سلامت پوست توجه می کنید، باید از موها هم مراقبت کنید. موهای درهم، نامرتب، چرب و کثیف شادابی چهره ما را کم می کنند.

همچنین بخوانید :  خانم هایی که موهایشان کم پشت و نازک است بخوانند

پس اگر می خواهید همیشه سرحال و قبراق به نظر برسید برای تمیز و سالم نگه داشتن موها هم وقت بگذارید. در این صورت وقتی در آینه به خودتان نگاه می کنید، از چهره تان بیشتر راضی می شوید و از بابت داشتن موهای سالم و با نشاط احساس بهتری پیدا می کنید؛ بنابراین بهتر است ۱۰ راز داشتن موهای سالم را بدانید تا با دانستن آنها موهایی زیبا و درخشان داشته باشید.

۱. رژیم غذایی سالمی داشته باشید

هر قدر تغذیه شما بهتر باشد و به رژیم غذایی تان اهمیت دهید، درخشندگی و زیبایی موهایتان هم بیشتر می شود. به طور کلی اگر در رژیم غذایی تان منابع غنی از آنتی اکسیدان ها مانند گوجه فرنگی و کلم بروکلی داشته باشید، به موهایتان لطف بسیار بزرگی کرده اید. البته روغن ماهی و پروتئین ها را هم فراموش نکنید چون بدون شک موهایتان سالم تر می مانند. موها از پروتئین ساخته شده اند؛ بنابراین توجه به مصرف انواع منابع پروتئین مانند گوشت سفید و قرمز، ماهی و حبوبات ساختار موهای شما را تقویت می کند. ویتامین D و B و آهن هم برای موهای شما مفید هستند و سرعت رشد موها را افزایش می دهند.

راز داشتن موهای زیبا و سالم

۲. مراقب سلامت عمومی تان باشید

شرایط جسمانی ما رشد و درخشش موها را تحت تاثیر قرار می دهند. متخصصان پوست و مو معتقدند داشتن برنامه ورزشی منظم، مصرف مواد غذایی مناسب، پیشگیری از استرس و نگرانی ها در سلامت موها تاثیر دارد. اگر مدام تحت فشار و استرس باشید دچار ریزش مو می شوید و وقتی به حمام می روید، از شدت ریزش موهایتان تعجب می کنید. ابتلا به بعضی از بیماری ها مانند مشکلات غده تیروئید هم سلامت موها را تحت تاثیر قرار می دهد بنابراین بهتر است برای درمان چنین مشکلاتی به سرعت اقدام کنید تا همیشه موهای پرپشت و سالمی داشته باشید.

۳. قانون ۸۰ درصد را رعایت کنید

یکی از سریع ترین راه ها برای خشک کردن موها استفاده از سشوار است اما اگر از این وسیله درست استفاده نکنید، تهدیدی برای سلامت موهای شماست. نکته مهم رعایت قانون ۸۰ درصد است. این قانون می گوید: «قبل از اینکه سشوار را به موهایتان نزدیک کنید، ۸۰ درصد از موها باید خشک شده باشند. در این صورت موها آسیب نمی بینند.» بعد از اینکه از حمام بیرون آمدید یک حوله روی دوش تا بیندازید و به موهایتان اجازه دهید تا به آرامی و سر فرصت خشک شوند.

همچنین نباید زیاد موهایتان را برس بکشید چون این کار ساقه موها را ضعیف و شکننده می کند. از همه مهمتر اینکه هیچ وقت برس را به موهای خیس نکشید و این کار را به بعد از اجرای قانون موکول کنید.

افرادی هم که موهایشان فر یا حالت دار است کمتر به برس مو نیاز دارند. براساس پژوهش های اخیر استفاده مداوم از سشوار خشکی، زبری و بی رنگ شدن موها را به دنبال دارد. دستگاه های برقی فر کننده یا صاف کن های مو دشمن سلامت آنها هستند. پس استفاده مداوم از آنها را فراموش کنید و فقط در مواقعی که قرار است به مهمانی بروید از آنها استفاده کنید.

داشتن موهای زیبا و خوش حالت

۴. موهایتان را محکم جمع نکنید

اگر عادت دارید موهایتان را محکم دم اسبی ببندید، در واقع هر بار دارید به موهایتان آسیب می زنید. وقتی موها را می کشید به پوست سر فشار وارد می شود؛ بنابراین ممکن است دچار ریزش مو و کم پشت شدن موها شوید. پس اگر موهای بلندی دارید آنها را به نرمی جمع کنید و شب ها قبل از خواب موهایتان را آزاد بگذارید. اگر موها را با کش جمع می کنید بهتر است از کش های ضخیم، پهن و نرم استفاده کنید که فشار کمتری به موها وارد می کنند.

۵. به مقدار کافی آب بنوشید

برای داشتن موهایی سالم باید رطوبت مورد نیاز آنها را تامین کنید. بنابراین با نوشیدن آب کافی خیال تان را از بابت حفظ رطوبت مورد نیاز موها راحت کنید. به همین دلیل از نظر بیشتر متخصصان تغذیه نوشیدن شش تا هشت لیوان آب تضمینی برای سلامت موهای شماست. بنابراین این توصیه را هم کاملاً جدی بگیرید.

شفاف

بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2018-12-08 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
خانمها مایلند با چه مردانی زندگی کنند
خانمها مایلند با چه مردانی زندگی کنند
تاثیر قرص ضدبارداری بر آکنه
تاثیر قرص ضدبارداری بر آکنه
مهد کودک نه فقط برای نگهداری
مهد کودک نه فقط برای نگهداری
دردهای سینه در زنان به چه عللی ایجاد می شود
دردهای سینه در زنان به چه عللی ایجاد می شود
هشدار جدی به مصرف مواد مخدر در زنان باردار
هشدار جدی به مصرف مواد مخدر در زنان باردار
بیماری کلیوی در مردان کُشنده تر از زنان
بیماری کلیوی در مردان کُشنده تر از زنان
چطور به فرزندان خود احترام گذاشتن را بیاموزیم؟
چطور به فرزندان خود احترام گذاشتن را بیاموزیم؟
تیرگی پوست در زمان حاملگی
تیرگی پوست در زمان حاملگی