لیندا کلارک زنی که هفته ای شش کیلو شکلات می خورد!

لیندا کلارک به دلیل خوردن بیش از حد شکلات متاسفانه به این ماده خوراکی خوشمزه اعتیاد پیدا کرده است . تا جایی که در هفته بیش از شش کیلو شکلات می خورد. در ادامه عکس های زنی که هفته ای ۶ کیلو شکلات می خورد را خواهید دید.

 

زنی که هفته ای ۶ کیلو شکلات می خورد

 

یکی از انواع خوراکی ها و تنقلات خوشمزه در میان همه افراد، شکلات است که به طور معمول از ترکیب شیر، شکر، کره کاکائو و پودر کاکائو با نسبت‌های متفاوت تولید می‌شود. این ماده خوراکی در کنار مزایای زیادی که برخوردار است و به خاطر داشتن آنتی اکسیدانها از بدن در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کند، مضراتی هم دارد که می‌تواند سلامت انسان را تهدید کند.

زنی به نام لیندا کلارک از کودکی عادت به خوردن شکلات داشت و تعداد دفعاتی که لیندا کلارک در روز شکلات می‌خورد به مرور افزایش یافت به طوری که به آن اعتیاد پیدا کرد و در هفته چیزی حدود ۶کیلوگرم شکلات مصرف می‌کرد.

او احساس می‌کرد با مصرف این ماده خوراکی آرامش پیدا می‌کند و به این وسیله می تواند به راحتی از پس حل کردن مشکلات روزمره خود بر آید. اما این اتفاق موقتی بود و او پس از مدتی احساس کرد که به افسردگی مبتلا شده و داروی ضد افسردگی مصرف می کرد.

به همین جهت فردی به نام مارک استفانز که یک مربی سبک زندگی بود کمک کرد تا اعتیاد به شکلات او را درمان کند. این مربی لیندا را تشویق کرد تا در ذهنش خود را لاغر تصور کند و با مدیتیشن و هیپنوتیزم خود جلوی تمایل شدیدش به خوردن شکلات را بگیرد. او در طی هیپنوتیزم‌هایش تلاش می‌کرد شکلات را به عنوان سوسک، کرم یا حتی کثافت حیوانات تصور کند.

تمرین‌های لیندا نتیجه بخش بود و حالا او با دیدن شکلات برای خوردنش وسوسه نمی‌شود.

 

درباره اعتیاد به شکلات بیشتر بدانید

 

اعتیاد به شکلات سه بخش دارد:
· اشتهای فراوان به خوردن شکلات؛
· از دست دادن کنترل در برابر مقاومت خوردن؛
· مصرف دائم یا زیاد یا درگیری علی‌رغم پیامدهای ناخوشایند خوردن شکلات.

مطالعات بسیاری نشان می‌دهد که افراد ممکن است هر سه مورد را در ارتباط با غذاها و خوراکی‌ها تجربه کنند. مثلاً ولع مصرف داریم. نیمه‌شب برای خوردن یک تکه بستنی یا هر چیز شیرین دیگری سر از آشپزخانه در می‌آوریم؛
اما هیچ‌گاه نشنیده‌ایم که کسی مثلاً برای خوردن کرفس نیمه‌شب به آشپزخانه سر بزند.
علت مسئله احتمالاً این است که غذاها و خوراکی‌هایی که میزان بسیار زیادی قند و چربی به بدن می‌رسانند، مانند :
شکلات‌ها، مسیرهای پاداش‌دهی به مغز را هدف می‌گیرد.

باشگاه خبرنگاران – دکتر سلام