نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
چهارشنبه ۱۲ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
چه خبر از کجا ؟ > عکس و سرگرمی > کاهش وزن سلبریتی ها خارجی از کلوئی کارداشیان تا ملیسا مک کارتی +تصاویر

کاهش وزن سلبریتی ها خارجی از کلوئی کارداشیان تا ملیسا مک کارتی +تصاویر

تاریخ بروزرسانی : 2019-07-25
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
کاهش وزن سلبریتی ها

اگر دوست دارید بدانید سلبریتی محبوب شما در هالیوود چگونه خود را به وزن ایده آل رسانده و علت کاهش وزن او چه بوده پس مطالعه این مقاله را از دست ندهید و با ما همراه شوید

برخی از چهره ها به ظاهر خود خیلی اهمیت می دهند و تغییرات و کاهش وزن آن ها برای طرفدارانشان مهم می باشد که بدانند آن ها چگونه به این سرعت توانسته اند خود را به وزن ایده آل برسانند. باور نکردنی است اگر بدانید که کریس پرت در عرض شش ماه ۲۷ کیلو کاهش وزن داشته است. پس با ما همراه شوید و راز کاهش وزن سلبریتی ها خارجی را در ادامه در نیک صالحی بخوانید

کاهش وزن سلبریتی ها خارجی

از آنجایی که سلبریتی ها همیشه زیر ذره بین قرار دارند، تغییرات ظاهری آن ها بسیار مورد توجه قرار می گیرد. یکی از این تغییرات ظاهری بحث کاهش وزن است. این تغییر چه سریع بوده باشد و چه تدریجی، بعضی از سلبریتی ها در مورد تجربیات شخصی خود از آن صحبت کرده اند.

برای مثال راهکارهایی برای کاهش وزن داشته اند، الهام بخش کسانی بوده اند که تصمیم به این کار دارند یا فقط از آنچه که در این راه به آن ها گذشته حرف زده اند. در ادامه با تعدادی از این سلبریتی ها آشنا خواهیم شد.

۱- جونا هیل

کاهش وزن سلبریتی هاجونا هیل

جونا هیل، برای تغییر رژیم غذایی خود به یک برنامه ی سالم تر و کم کردن وزن اضافه اش،
از یک دوستانش که او هم چهره ی مشهوری است کمک گرفت که او کسی نبود جز چنینگ تیتوم.

هیل در مصاحبه ای تلویزیونی در اینباره گفت: «می خواستم اندام متناسب تری داشته باشم به خاطر همین زنگ زدم به چنینگ تیتوم و بهش گفتم: “ببین اگه کمتر بخورم و با یه مربی کار کنم، لاغر میشم؟” بعد اون گفت: “آره احمق جون، معلومه که لاغر میشی، این راحت ترین کار دنیا است.”»

۲- کریس پرت

کاهش وزن سلبریتی هاکریس پرت

پرت تنها در عرض ۶ ماه، ۲۷ کیلوگرم وزن کم کرد.

او در سال ۲۰۱۳ برای بازی در فیلم اکشن «نگهبانان کهکشان» (Guardians of the Galaxy)
یک رژیم روزه داری گرفت و تغییرات ظاهری زیادی در خود ایجاد کرد.
پرت در مصاحبه ای اظهار کرده که آن زمان برای کم کردن وزن خود، مصرف آبجو را کنار گذاشت
و ۳ یا ۴ ساعت در روز ورزش هایی مثل P90x، دو، شنا، بوکس و کیک بوکسینگ می کرد.
به علاوه او مربی و متخصص تغذیه ی خصوصی هم داشت، میزان دریافت کالری اش
را به ۴ هزار کالری در روز افزایش داده بود و آب زیادی می نوشید.

پرت در مصاحبه ای درباره ی نوشیدن آب گفته: «هر روز دائماً در حال ادرار کردن بودم. مثل کابوس بود.»

 

۳- الک بالدوین

کاهش وزن سلبریتی هاالک بالدوین

بالدوین به کمک همسرش، هیلاریا، وزن خود را کم کرد.

از قرار معلوم، قبل از آنکه بالدوین بتواند به لطف کمک های همسرش وزن کم کند، به پیش دیابت مبتلا شده بود. هیلاریا، همسر بالدوین یک کتاب هم در زمینه ی سلامت و تندرستی به نام The Living Clearly Method نوشته است.

راز کاهش وزن سلبریتی ها مشهور خارجی

هیلاریا بالدوین در مصاحبه ای در مورد عادت های نگران کننده ی همسرش گفته بود:
«مصرف قندش خیلی زیاد بود که نه فقط از مواد غذایی شیرین و کربوهیدرات سفید،
بلکه از پاستا، سس هایی که قند پنهان دارن و تنقلات هم بود. من بدون هیچ حرفی چیزهایی
که می خورد رو زیر نظر گرفته بودم و فقط یه لیست مخفیانه از چیزهایی رو تو ذهنم ردیف
می کردم که می خواستم اگه ازم سؤال کرد بهش بگم.»

هیلاریا اظهار کرد که همسرش، بالاخره رژیم غذایی اش را تغییر داد و مصرف قند و کربوهیدرات های تصفیه شده را کم کرد و هر روز هم ورزش می کند.

۴- ادل

کاهش وزن سلبریتی هاادل

ادل در مصاحبه ای اظهار کرد که زمانی که خود را برگزاری تور کنسرت هایش آماده می کند،
مصرف مواد قندی و کربوهیدرات را کم و بیشتر از قبل ورزش می کند «تا به خاطر خودش سالم
و متناسب بماند، نه اینکه خودش را به سایز صفر با چیزی شبیه به آن تبدیل کند.»

۵- کلوئی کارداشیان

کاهش وزن سلبریتی هاکلوئی کارداشیان

کارداشیان در صفحه ی اینستاگرامش به روند تغییر وزنش پرداخته و در مصاحبه ای هم اظهار کرده که به هم خوردن رابطه اش با لامار اودم، بسکتبالیست مشهور آمریکایی، به او انگیزه داد وزنش را کم کند. کارداشیان به طور منظم با یک مربی ورزش می کند و یاد گرفته است چطور بهتر غذا بخورد.

روش های کاهش وزن سلبریتی ها معروف خارجی

کارداشیان در اینباره گفته: «ماجرا حدوداً از سال ۲۰۱۲ شروع شد یعنی زمانی که روزهای سختی با لامار داشتم.
رابطه مون داشت به هم می خورد و خیلی شرایط پر کشمکشی بود. من به یه جور تسکین احتیاج داشتم.
اولش خیلی سخت بود. ذره ذره پیش می رفتم ولی کم کم احساس خیلی بهتری پیدا کردم.»

حالا این روزها کارداشیان مجری شوی تلویزیونی ای به نام Revenge Body است که هدف از آن کمک به دیگران برای کاهش وزن خود و برخورداری از یک تسکین عاطفی از طریق ورزش کردن است.

۶- ملیسا مک کارتی

کاهش وزن سلبریتی هاملیسا مک کارتی

آنطور که گفته می شود مک کارتی طی سال های فعالیت حرفه ای اش در سینما نزدیک به ۲۳ کیلوگرم وزن کم کرده.

او در مصاحبه ای اظهار کرده که هیچ راز قابل توجهی در مورد کاهش وزنش وجود ندارد:
«هیچ ترفندی در کار نیست و هیچ حرفی برای گفتن وجود نداره. جز یه زندگی فوق العاده خسته کننده چیزی نبوده.»

۷- جیمی کیمل

کاهش وزن سلبریتی هاجیمی کیمل

کیمل از زمانی که کار کاهش وزنش را شروع کرده، بیشتر از ۹ کیلوگرم وزن کم کرده است.

کیمل در مصاحبه ای اظهار کرد که کار کاهش وزن را با مصرف کردن انرژی خود تا آخرین ذره شروع
کرده بود و به مدت ۸ هفته هر روز ۲ عدد شیک پروتئینی و یک شام مختصر می خورد،
بعد از آن یک رژیم غذایی شروع کرد که روزانه ۲ هزار کالری به بدن او می رساند.
به علاوه، کیمل گفت که دو روز در هفته به خود گرسنگی می داد که در واقع یک رژیم روزه داری ۵ به ۲ بود.

کیمل که هنوز فشار ناشی از لزوم کاهش وزن سلبریتی ها را بر خود احساس می کند، در اینباره گفته: «بدون تردید احساس می کنم برای متناسب موندن تحت فشار هستم. دوست ندارم از اون آدمهایی باشم که وزن کم میکنن بعد دوباره از اول چاق میشن. ولی کار سختیه. بعضی وقتها پرخوری می کنم و تو یه هفته چهار کیلو اضافه می کنم. این قضیه حالم رو میگیره.»

روزیاتو

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: چهره های معروف خارجی
اخبار مرتبط:
چهره های مشهور دنیا معرفی چهره های مشهوری که بعد از مرگ همسر خود دیگر ازدواج نکردند
شاهزاده هری افشاگری های کتاب خاطرات شاهزاده هری از کشتن طالبان تا اولین رابطه عاشقانه
تمیم بن حمد آل ثانی همه چیز درباره زندگی شیخ تمیم بن حمد بن خلیفه آل ثانی امیر قطر
مریلین مونرو تصاویری از قبر چهره های مشهور تاریخ از مریلین مونرو تا چه گوارا
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
نادیا فریرا ازدواج مارک آنتونی همسر سابق جنیفر لوپز با مدل پاراگوئه‌ ای
بازیگران فیلم تایتانیک بازیگران فیلم تایتانیک در گذر زمان بعد از ۲۵ سال از اولین اکران این فیلم
سلنا گومز نامزدی جدید سلنا گومز پس از ۵ سال تنهایی با موزیسین آمریکایی
بازیگران هالیوودی آشنایی با ۸ زن مشهور هالیوود که می گویند هیچ عمل زیبایی نداشته اند
بیانسه حواشی جنجالی کنسرت ۲۴ میلیون دلاری بیانسه در دبی
کانیه وست بیانکا سنسوری بدل کیم کارداشیان همسر جدید کانیه وست
میلی بابی براون نامزدی میلی بابی براون ستاره محبوب سریال چیزهای عجیب
انورسعید یاران عکس های انورسعید یاران و نامزدش سو بورجو یازگی جوشکون
جرج کلونی آشنایی با جذاب ترین سلبریتی مونقره ای دنیا جرج کلونی ۶۱ ساله
بوراک اوزچیویت و فحریه اوجن بوراک اوزچیویت و فحریه اوجن زوج مشهور ترکیه در سال نو میلادی
ایگیت کوچاک ایگیت کوچاک بازیگر و مدل مشهور ترکیه ای و نامزدش لیزگه
جنا ماری اورتگا حقایق جالب و خواندنی درباره جنا اورتگا ستاره سریال ونزدی
جنیفر لوپز ابراز شرمساری پسر جنیفر لوپز از ازدواج مادرش با ستاره هالیوود
چهره های مشهور دنیا معرفی چهره های مشهوری که بعد از مرگ همسر خود دیگر ازدواج نکردند
لیزا ماری پریسلی چگونه دختر الویس پریسلی ۱۰۰ میلیون دلار ارث پدرش را به باد داد؟
مادران مجرد هالیوودی روایت صادقانه مادران مجرد هالیوودی از تجربه خاص خود
سلبریتی های خارجی معرفی ۷ سلبریتی زن هالیوودی که زایمان سختی را تجربه کردند
درو بریمور زندگی درو بریمور بازیگر و مدل از ۳ ازدواج ناموفق تا مجردی لذت بخش
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
نادیا فریرا ازدواج مارک آنتونی همسر سابق جنیفر لوپز با مدل پاراگوئه‌ ای
بازیگران فیلم تایتانیک بازیگران فیلم تایتانیک در گذر زمان بعد از ۲۵ سال از اولین اکران این فیلم
میلی بابی براون نامزدی میلی بابی براون ستاره محبوب سریال چیزهای عجیب
بیانسه حواشی جنجالی کنسرت ۲۴ میلیون دلاری بیانسه در دبی
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو
مهرگیاه